多元静心放松训练一.PDFVIP

國立竹北高級中學 1 0 3 學年度 第二學期 精進優質化—適性輔導與增能輔知教師研習活動成果報告 多元靜心放鬆訓練(一) 時間： 104 年3月 11日， 14 ：00-16 ：00 。 講師：田士廣 老師 地點：行政大樓 2F ，團體諮商室。 對象：本校教職員工 ，共計12 人。 國立竹北高 級中 學 103 學年度第二學期 精進優質化—適性輔導與增能輔知教師研習活動成果報告 一、活動項目 承辦 參加 參加人 工作項目 辦理時間 活動主題或內容 單位 對象 數 透過講師的引導與分享，使 104.03.11 多元靜心 本校 教師學習如何沉澱心靈，協 (三) 輔導 放鬆訓練 教職 12 助自己內省與自我層次的 14 ：00- 中心 (一) 員工 提升，並將此方法應用在日 16 ：00 常生活與教育工作上。 二、成果報告 一、地點 行政大樓 2F ，團體諮商室。 二、辦理方式 體驗活動 、經驗與知識分享。 三、活動內容 由講師帶領進行靜心活動與放鬆訓練，學員體驗與練習。 1.由講師帶領體驗活動，使教師感受靜心與放鬆的內涵， 並學習與沉澱內在的心靈及思考。 四、辦理特色與績效 2.參與者進行實際體驗與練習，講師教導相關技巧和知 識，進行經驗部分的交流及分享 。 活動以實際體驗 、練習為主，參與者反應良好，唯獨 2 五、未來建議 個小時研習時間太短，建議下次續辦，或辦理進階研習。 簽呈、活動計畫、研習宣傳單、簽到表 、講師資料、課程 六、附件 資料、 成果照片、回饋單統計表 、行前調查表。 七、是否續辦 比照辦理 擴大辦理 更換主題與形式 其他 國立竹北高 級中 學 103 學年度第二學期 精進優質化—適性輔導與增能輔知教師研習活動成果照片 104.3.11 精進優質化—適性輔導與增能輔知教師《多元靜心放鬆訓練》研習活動 場地準備與佈置 宣傳海報設計和張貼 講師帶領成員體驗活動、放鬆筋骨 校長百忙當中也抽空一同參與 學員積極發問 參與之教職員工大團照 國 立竹北高級中 學 103 學年度第二學期 精進優質化—適性輔導與增能輔知教師研習活動回饋單 講師：田士廣 老師 時間： 2015.3.11(三) ，14 ：00-16 ：00 。 地點：行政大樓 2F ，團體諮商室。 一、 滿意度調查。