浅谈大学生人际交往中常见的心理问题和解决措施.docVIP

心理卫生 课程期末论文 2013年 6月 15日 浅谈大学生人际交往中 常见的心理问题和解决措施 摘要：人际交往是人们在生活实践中通过互相交往与相互作用形成的人与人的直接心理联系。大学生人际关系是大学生生活中一个不可忽视的重要方面。大学生的性格日趋成熟与稳定，其价值观，世界观基本成型，在很多问题上都表现出自己独特的观点，并且易趋固执，表现为一定程度的坚持性因此，他们在人际交往中要求一种宽松与自由的环境。在具体交往中表现为以下特点：以人格平等为基础；交往对象、范围、内容、方式的开放性；较单纯的精神性；期望值与理想较高；交往中的主动性以及合作意识强。但也有一部分的同学，由于自己的个性、认知等各方面的因素，导致形成不合理的自我评价，对自己所处的环境中的地位与角色不能正确认识，在人际交往的过程中，会出现各种不良的行为反应，给大学生活留下阴霾，影响社会适应的能力。甚至有严重者还会对自己、他人造成不同程度的伤害。1、自卑心理相当一部分同学表现出自我评价较低、缺乏归属感、自惭形秽、对未来的预期不乐观等心理。自卑心理使人在交往中缺乏自信,为人处事显得谨小慎微,总以为自己这也不行那也不行? 4、恐惧心理不少同学对人际交往有恐惧感,或者觉得自己不善交际举止无措,或者觉得人心如潭高深莫测,更有少数同学觉得人心险恶不得不防。有恐惧心理的人不是不愿与人交往,而是不敢与人交往,心中跃跃欲试,行动上却畏首畏尾。 、封闭心理这部分同学喜欢流连于自己的内心世界沉思默想,他们囿于“人性是自私”的判断避开群体独往独来,他们对周围的人不屑一顾孤芳自赏,他们宁愿把喜怒哀乐都自己扛也不愿与人交流与人分享。封闭心理使人习惯于把自我与外界隔离开来,对周围的世界不愿一顾、不屑一顾,进而发展到不善一顾,如此,就难以融入群体、融入社会。? 6、冷漠心理一部分同学很少关心他人冷暖,也不屑于集体事务,不关注公益事业,对一切都抱着“冷眼观看、保持距离”的态度。??、嫉恨心理嫉恨心理是人际交往中最有害的一种心理,它容易降低人的理智使人处在情绪化状态,在这种状态下,人往往会有偏激、冲动、暴怒等过激行为,从而恶化人际关系。都有自己独立的人格、做人的尊严和法律上的权利与义务，人与人之间的关系是平等的关系。守信用者能交真朋友、好朋友；只能交一时的朋友或终将被抛弃。怎样表现才能给人留下良好的第一印象呢？心理学家卡耐基在其著作《怎样赢得朋友，怎样影响别人》一书中总结出给人留下良好的第一印象的六种途径：（1）真诚地对别人感兴趣（2）微笑（3）多提别人的名字（4）做一个耐心的听者，鼓励别人谈他们自己（5）谈符合别人兴趣的话题（6）以真诚的方式让别人感到他很重要在日常交往中，人人需要赞美，人人也喜欢被赞美。如果一个人经常听到真诚的赞美，就会明白自身的价值，有助于增强其自尊心和自信心。特别是当交际双方在认识上、立场上有分歧时，适当的赞美会发生神奇的力量。不仅能化解矛盾，克服差异，更能促进理解，加速沟通。所以，善交际者也大多善于赞美。平淡如水，不尚虚华。张玲, 孙丽华. 心理健康研究与指导[M ]. 北京: 科学教育出版社, 2003. 2 / 5