糖尿病五大疗法PPT.pptVIP

四、教育及心理疗法： 糖尿病的社会心理问题： 1、严重影响患者的情绪. 2、终身疾病. 3、对健康的不断关心. 4、并发症的困扰. 不同时期的心理反映： 1、否认： 2、气愤： 3、恐惧： 4、抑郁： 5、恐惧与抑郁对患者的影响： 6、减少恐惧与抑郁的方法： 7、接受： 8、糖尿病患者心理反映特点： 9、精疲力尽综合征： 10、筋疲力尽的后果： 11、复诊前的措施： 12、家庭支持： 13、糖尿病教员角色: 常见的心理误区 ： 常见的糖尿病人心理误区一： 1、不以为然 2、悲观失望 3、恐惧焦虑 4、抱怨内疚 5、抗拒对立 6、药物万能 糖尿病教育和管理： 糖尿病管理和教育的内容（一）： 1、疾病的自然进程?. 2、糖尿病的临床表现?. 3、糖尿病的危害，包括急慢性并发症的防治，特别是足部护理 4、个体化的治疗目标?. 5、个体化的生活方式干预措施和饮食计划?. 6、规律运动和运动处方?. 7、饮食、运动与口服药、胰岛素治疗或其他药物之间的相互作用,规范的胰岛素注射技术. 8、自我血糖监测和尿糖监测（当血糖监测无法实施时），血糖结果的意义和应采取的相应干预措施?. 9、自我血糖监测、尿糖监测和胰岛素注射等具体操作程序.? 10、当发生紧急情况时如疾病、低血糖、应激和手术时的应对措施. 11、糖尿病妇女受孕必须做到有计划，并全程监护 . 糖尿病管理和教育的内容（二）： 初诊糖尿病患者： 1、糖尿病分型和治疗方案的确定. 2、糖尿病相关病史、伴随疾病、生活方式和并发症的评估. 3、糖尿病知识和自我管理技巧评估。在该阶段患者应该掌握的糖尿病知识和管理技巧为：什么是糖尿病？它的危害性； 适应新情况的基本能力；饮食控制、运动和戒烟的基本知识。 胰岛素的注射方法. （二）糖尿病被诊断至少1个月以后的患者： 1、对糖尿病治疗方案的评估和调整. 2、对新诊断的糖尿病患者糖尿病并发症的继续评估和长期患糖尿病者糖尿病并发症的常规评估. 3、根据并发症的情况对糖尿病血糖控制方案进行调整和并发症的治疗. 4、在该阶段患者应该掌握的糖尿病知识和管理技巧为： 对糖尿病更深入和全面的了解； 糖尿病控制的目标； 如何指定个体化的饮食、运动方案； 自我血糖检测，对检测结果的解释，如何根据血糖结果调整饮食、运动和胰岛素用量，尿糖和尿酮体的检测及意义. * 糖尿病的五大疗法 一、饮食疗法 二、运动疗法 三、药物疗法 四、教育及心理疗法 五、自我检测疗法 一、饮食疗法 1、通过平衡膳食，配合运动和药物治疗，将血糖控制在理想范围，达到全面代谢控制。 2、满足一般和特殊生理状态需要。 3、达到或维持成人的理想体重，保证充沛的体力。 4、确保儿童、青少年正常的生长发育。 5、满足妊娠、哺乳妇女代谢增加的需要有效防治各种。 6、有效防治各种糖尿病急、慢性并发症的发生。 7、通过合理的饮食改善整体的健康状况。 饮食治疗的目的： 糖尿病饮食治疗的原则： 1、合理控制总热能，热能摄入量以达到或维持理想体重为宜。 2、平衡膳食，选择多样化、营养合理的食物。 3、放宽对主食类食物的限制，减少单糖及双糖的食物。 4、限制脂肪摄入量。 5、适量选择优质蛋白质。 6、增加膳食纤维摄入。 7、增加维生素、矿物质摄入。 8、提倡少食多餐，定时定量进餐。 9、合理控制总热能。 10、制定合理的总热量. 11、简单估算理想体重. 12、饮食中的合理热量. 13、儿童及青少年患者热能制定. 14、平衡膳食. 15、食物的种类. 16、放宽对主食的限制，减少单糖. 17、限制脂肪摄入. 18、适量脂肪的摄入. 19、适量增加膳食纤维摄入. 20、增加维生素、矿物质的摄入. 21、多饮水，限制饮酒. 食物交换份： 1、食品交换份：将食物按照来源、性质分成几大类。同类食物在一定重量内所含的蛋白质、脂肪、碳水化合物和热量相似，不同类食物间所提供的热量也是相同的. 2、食物交换份的好处： 易于达到膳食平衡 . 便于了解和控制总热能 . 做到食品多样化 . 利于灵活掌握. 3、食物交换份表.  饮食的计划和安排： 1、糖尿病饮食. 2、主食. 3、低糖低热量素菜谱. 4、低糖低热量荤菜谱. 5、糖尿病人饮食禁忌. 6、糖尿病的饮食建议. 7、膳食计划步骤. （1）制定膳食计划举例. （2）不同热量糖尿病饮食内容. （3）安排各餐次. （4）合理安排各餐热量. （5）糖尿病一周食谱举例. 二、运动疗法 糖尿病运动疗法的地位： 1、糖尿病运动疗法是糖尿病治疗的两大基石之一。 2、运动是糖尿病人的一项治疗方法，具有与饮食控制一样重要的地位。 运动疗法的原则 ： 1、因人而异，量力而