97年社区健康营照.pptVIP

97年社區健康營照 執行成果(三) 事故傷害座談會 宣導場次：第1、2次 宣導時間：7月17日14:30~16:30 辦理地點：三樓會議室 參加人數：17人 參加人員：王文宜、羅梅雪、孫珍津、黃沼美、黃來春、楊淑枝、陳加明、趙俊傑、高慧慈、陳惠菁、張倩華、簡國鉉、蘇典可、陳秋妃、江俞瑩、林王麗及講師 活動內容：1. 慢性病的防治~糖尿病的控制~慢性病淺談、代謝症候群、糖尿病等預防2.跌倒或意外事故、有問題要找誰?~社區照護資源~如何尋求資源~社區照護資源的運用 事故傷害座談會 宣導場次：第3、4 次 宣導時間：7月31日 14:30~16:30 辦理地點：三樓會議室 參加人數：18人 參加人員：吳玉讌、吳雯雯、黃麗玉、王文宜、曾尾妹、楊淑枝、林王麗、黃沼美、羅梅雪、黃林敏、林玉蘭、黃金鳳、林美鳳、吳菊利、陳加明、趙俊傑及2講師 活動內容 ：居家長輩如何預防跌倒發生 、高血壓的預防與用藥什麼是高血壓 事故傷害座談會 宣導場次：第5、6、7 次 宣導時間：9月27日 09:00~12:00 辦理地點：三樓會議室參加人數44人 活動內容：銀髮族運動的功效及注意事項、氣功對銀髮族的身心功效氣功的定義及內涵運動對銀髮族的重要性；適合銀髮族的運動：氣功、呼吸法，平日的保養，身心的調養 ；銀髮族用藥安全 老人防跌運動團體（一） 運動時間：5月2日~10月18日每週星期五4pm~5pm 運動地點：地下室/玄關/操場 運動人數：91人 活動內容：有氧健康操，規律運動每週運動3次以上，每次30分鐘以上，每次心跳達130下，符合333原則 老人防跌運動團體（二） 運動時間：7月 11 日 ~ 8月 31日每週星期四 ，每週一次9:00~11:00 運動地點：岡山榮民之家左營祥和山莊 運動人數：每場30~40人 參加人員：二、三、四年級身心機能活化運動種籽志工。與岡山榮家祥和山莊長者住民 活動內容：健康環、手指棒、槌球賓果組，身心機能活化運動與暖身健康操 體適能檢測活動照片 體適能檢測活動照片 健康飲食促進(天天五蔬果) 辦理場次：第 1 次 辦理時間：6月19日 辦理地點：卓越樓 參加人數：49人 活動內容： (一)何謂「天天五蔬果」？(二)不同顏色蔬菜價值為何？(三)如何清洗蔬果的農藥殘留？(四)聰明的蔬果飲食(五)蔬果排毒飲食 健康飲食促進(天天五蔬果) 辦理場次：第2次 辦理時間：7月24日 辦理地點：卓越樓 參加人數：32人 活動內容： (一)天天五蔬果的防癌飲食 (二) 1)過多脂肪誘導癌症發生2)膳食纖維可以降低癌症發生率3)蔬果是防癌的捷徑4)聰明的防癌飲食 健康飲食促進(天天五蔬果) 辦理場次：第3 次 辦理時間：8月21日 辦理地點：本校卓越樓地下室 參加人數：40人 活動內容：我們為什麼要排毒，病從口入！當心飲食中暗藏毒素。排毒所帶來的好處改善及預防病症改變體質蔬果中的排毒功能飲食重點：每天吃五種不同的蔬食，均衡營養，健康防癌又能幫助消化 健康飲食促進(天天五蔬果) 辦理場次：第4次 辦理時間：97年9月18日(四)14:30～16:30 辦理地點：卓越樓地下室 參加人數：32人 活動內容：健康之道，盡在養生、無油煙創意健康料理比賽 、天天五蔬果有獎徵答 健康飲食促進(天天五蔬果) 辦理場次：第5次 辦理時間：10月04日14：30~16：30 辦理地點：卓越樓 參加人數：40人 活動內容 ：你的飲食習慣是正確的嗎？、正確的飲食習慣、蘊藏在蔬果中的美麗密碼增加免疫力 、美化肌膚健康有轉機 、生機飲食搶救你的健康生機飲食的關鍵密碼循序漸進 戒菸班 辦理場次：共3次 辦理時間：10月01.08.15日每次二小時15:00~17:00 辦理地點：本校4-1教室 參加人數：9人 參加人員：吸菸者六名對菸害有興趣者三名 活動內容：協助吸菸的青少年了解吸菸危害及戒菸的好處，並追蹤其成功率及認知、態度、行為的改變。告知拒菸技巧，練習飲食調整與體重控制、情緒控制 登革熱防制 辦理場次：登革熱講習8場次 辦理時間：2008/9/7~2008/9/19 辦理地點：本武里、本元里、寶珠里、寶玉里社區 參加人員：社區居民20人與全二年級學生共362人（共8場次） 活動內容：登革熱防疫－病媒蚊孳生源的由來，如何防治登革熱，如何清除孳生源，全民動起來 登革熱防制 辦理場次：登革熱講習8場次 辦理時間：2008/9/7~2008/9/19 辦理地點：武里、本元里、寶珠里、寶玉里，育英醫專四周圍 參加人員：社區里民及全二年級學生共362人（共8場次） 活動內容：登革熱防疫－清除病媒蚊孳生源 推動社區居民健康篩檢活動 辦理場次：1次 辦理時間：97年5月18日（星期日）上午8:00-12:00 辦