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大学生自我定位 作者：佚名 来源：中山大学心理健康教育咨询中心 点击：179 时间：2004-9-13 编辑：admin 一. 什么是自我定位？ 所谓的自我定位，就是在很好的认识和了解自己以后，确立自己在社会上所处的位置和大概的行动方向。换而言之，就是认识我们自己。 古希腊哲学家苏格拉底曾提出“认识你自己”的口号，这标志着人类很早就开始自觉地认识自我。法国哲学家笛卡尔提出了“自我意识”这一概念，并首先提出“我思故我在”。同时，他提出“用心灵的眼睛去注意自身”的精辟论断，揭示了自我意识及其对自我意识的发现的途径。 各位同学，你们是否经常会问老师或是别人—— “我们的未来会变得怎么样？”这是好奇心萌芽的时候每个人都会爆发的问题，在心理学家艾里克森看来是人处在了显示创造力阶段 “我们现在应该怎样改变才能在将来适应这个社会？”这是一种社会化与自我相互交流的问题，从社会学的角度看，是人走向成长的必经之路。 “对于我们应该怎样做，在将来能否有一个标准而又肯定的答案给我们呢？”这是一种自我在不断成长当中出现的问题，只有白痴的脑袋才不会出现这样的问题。 这就是一个我们不断地在认识自我的过程，或许别人所给的答案暂时能让我们满意，但我们还是要在我们的经历中不断地修正，否则对于这些问题的答案我们根本不知道怎样判别对与错。 二. 上到大学必须重新给自己一个新的定位 为什么在中学我们是人人瞩目的天之骄子，然而上了大学以后，那一种“我在每个人心中都会是很重要”的感觉消失了，而且消失得很彻底。头上那一个灿烂的光环没有了，重新变回普普通通的一个凡人，我们的喜怒哀乐没有多少人会很刻意的放在心上。 因为能够进入中山大学的学子都不会是等闲的人物，绝大部分都会是各中学的一等精锐，如果是热门的专业，那更是精英中的精英，每一个人都曾经是优等学生，但抛开了对照的人群，每一个学生的起点相比较起来都显得是相同了。优势是相对的，如果所处的团体，所用于比较的对象改变了，优势就可能不复存在了。 但是不是每一个人的心态都是能够重新回到起点上呢？答案显然有很大的保留空间。曾经是被身边的所有人捧上半空，现在又不得不回到地上重新开始，不管是谁都会或多或少的有种失落的感觉。有许多人在他们的中学时代都是无与伦比的佼佼者，但是当他们聚集在一起的时候，就意味着他们不再拥有居于中学时代那样出类拔萃的地位了，优越感也不复存在。这一种从高处滑落的感觉，容易使人产生一种强烈的感受对比，从而产生消极厌倦的情绪。 所以就要有一个新的自我定位来对自己的心态作一个重新的调整，以保证自己能够顺利地完成大学学业。 三. 自我定位具体应该做些什么？ 学会对自己负责、学会接纳自己、喜欢自己、接纳这一个世界及保持有好的感受。只有具备这几点，我们才算是一个完整的社会人，在过去是父母对我们负责的，那是因为我们什么都不懂，不会走路，不会说话，不会掌握自己的需求，只会凭着本能随意地哭闹，随意地制造臭气。但现在我们成长了，所以必须要对自己负责。以往完全是凭着一种本能来指导自己的世界，很多的时候都免不了以自我为中心这一个习惯，但我们无法拒绝这一个客观的世界，所以我们要学会接纳自己和接纳这一个世界。 （1）怎样才算对自己负责？ 对自己负责，在决定每一件事情的时候，或是在并不遥远的将来在决定继续深造或选择工作的时候，要想清楚自己的动机是什么，是为了一种自我实现，还是为了别人？不妨问一下自己，这一生当中最重要的是什么？或是现在自己最希望得到的什么？进入了这所大学对于你来说又意味着什么？ 生命永远都是自己的，想自己存在得积极而且有意义，就要学会勇敢地挑起生命的重负大任，学会做自己人生的领航员。因为没有人能够产生义务引领你走一辈子的路程，美好的生活就是靠你一点点的去创造。 为自己负责，毫无疑问是一项艰难又费时的挑战，要不断地了解自己、发掘自己的特点，再而进行不断地调整及修正，还得注意不要受到主观成见的影响，逐一吸收对自己有益的经验，一段时间以后，你肯定能够有一个属于你自己的人生蓝图。 （2）怎样才能做到接纳自己？ 接纳自己，也就是接受自己是一个有自己特色的人。没有人喜欢终日唯唯诺诺，看别人脸色；没有人愿意成为一个可有可无的二流角色，只能受人摆布平庸地渡过一生，但事实上并不如我们所愿，所以我们必须学会接纳自己的一切特点。事实上，在这个世界里无法找到另外一个“你”，如果连你自己的整一个人都不能够在你自己的心里占据位置，那你也别指望有人会接纳你了。 只有接纳了自己，才能给别人最真实的感觉，或许我们真的是有点貌不惊人，样子也很普普通通，但只要我们内在对自己的感觉是真实的，凭我们的努力，总有一天会找到欣赏我们的人的。 （3）接纳这个世界并不困难 这个世界是围绕你来转动呢，还是围绕着他人来转动，还是只围着太阳转？你的存