精神卫生核心知识 （心理健康）.pptVIP

精神卫生核心知识 心理健康的概念 心理健康是健康不可缺少的一部分 没有精神疾病不代表心理健康 每个人不仅需要身体健康，也需要心理健康 健康的概念 健康不仅仅是身体没有疾病，还要有完整的生理、心理状态和良好的社会适应能力 生理和心理上没有缺陷和疾病，能充分发挥心理对机体和环境因素的调节功能，保持与环境相适应的、良好的效能状态和动态的相对平衡状态 心理健康 又称精神健康 指一个人的生理 、心理与社会处于相互协调的和谐状态 是指个体能够恰当地评价自己、应对日常生活中的压力、有效率地工作和学习、对家庭和社会有所贡献的一种良好状态 主要包括以下特征： 智力正常，情绪稳定与愉快，行为协调统一，人际关系融洽，适应能力良好 心理卫生问题 又称精神卫生问题 心理卫生问题的存在是一种非常普遍的现象 许多人都会存在心理卫生问题，自己可能意识不到 心理疾病 心理疾病是心理问题、心理障碍和精神疾病的总称 心理问题是指那些近期发生的内容比较局限、心理活动反应不甚强烈、且未影响思维逻辑的暂时性的心理紊乱。 心理障碍是指初始反应就很强烈，且持续时间比较长，以及自身难以克服的精神负担，惊恐、焦虑、抑郁、强迫症、躯体形式障碍等 精神疾病是大脑功能失调、导致认知、情感、意志和行为等精神活动出现不同程度的障碍，幻觉、妄想 精神卫生工作现状 各种社会矛盾增多 竞争压力加大 人口和家庭结构变化明显 儿童和青少年心理行为问题、老年性痴呆和抑郁、药品滥用、自杀和重大灾害后受灾人群心理危机等方面的问题日益突出 精神疾病负担约为全球平均水平的2倍，占我国疾病负担的20% 精神卫生工作现状 根据浙江、河北省必威体育精装版的精神疾病流行病学调查显示，精神疾病的总患病率在15%左右 根据1992年7省市流调估计 ，我国目前有重性精神疾病（精神分裂症、躁郁症、分裂情感性精神障碍、偏执性精神病等）患者约1600万人，伤残严重 。 受到情绪障碍和行为问题困扰的17岁及以下儿童和青少年约3000万人。 癫痫患者约600万人 精神卫生工作现状 根据北京等地的多个专项流调显示，我国目前抑郁症患者约3000万人 目前我国有各类老年期痴呆患者近600万人，如果老年期痴呆的预防没有出现突破性进展 ，10—15年后，我国的痴呆患者将达1000万人 保守估计我国各类精神疾病患者一亿以上，其中有相当部分患者的症状主要造成个人痛苦，但对社会不构成危害，总体呈明显上升趋势 精神障碍的分类 三套分类系统：ICD-10, DSM-Ⅳ, CCMD-3 0 脑器质性精神障碍与躯体疾病所致精神障碍 1 精神活性物质与非依赖性物质所致精神障碍 2 精神分裂症，其它精神病性障碍 3 情感性精神障碍（心境障碍） 4 神经症与心理因素有关的精神障碍 精神障碍的分类（续） 5 与心理因素有关的生理障碍 6 人格障碍、意向控制障碍（冲动控制障碍与性变态） 7 精神发育迟滞 8 儿童少年期精神障碍 9 其它精神障碍及司法鉴定和心理卫生相关的几种情况 心理卫生（Mental health） =心理健康 =精神卫生 =精神健康 如何保持心理健康 心理健康新十项标准 充分的安全感 充分了解自己，对自己的能力做出恰如其分的判断 生活目标切合实际 与外界环境保持接触 保持个性的完整和和谐 心理健康新十项标准 具有一定的学习能力 保持良好的人际关系 能适度地表达和控制自己的情绪 有限度地发挥自己的才能与兴趣爱好 在不违背社会道德规范下，个人的基本需要应得到一定程度的满足 各年龄阶段常见的心理问题 心理健康和精神疾病与躯体健康和躯体疾病一样 是由多个相互作用的生物、心理和社会因素决定的 生物学因素 包括年龄、性别、遗传、产前产后的发育情况、躯体疾病和成瘾物质等 精神疾病家族史 精神疾病和躯体疾病相互影响 心理因素 个性特征 对事物的看法 应对方式 情绪特点 如心理负担过重、对各种生活事件的心理反应大，均可能诱发精神疾病。 社会因素 生活中的各种大事、意外事件和不良事件 家庭和社会的支持、文化、环境 如天灾人祸、亲人亡故、工作或学业受挫、婚姻危机、失恋等重大生活事件是诱发精神疾病的重要社会因素 生物、心理和社会因素以及它们之间的相互作用，影响着人生的各个阶段。 各因素之间的良性作用是精神健康的保护因素，反之则是精神疾病发生的危险因素 当危险因素作用达到一定程度，会导致精神疾病的发生 通过消除危险因素、加强保护因素可以预防精神疾病的发生，促进心理健康 每个人在一生中都会遇到各种精神卫生问题 重视和维护自身的心理健康是非常必要的 婴幼儿（0-3岁）期 有养育方式不当所带来的心