调整心态把握成功主题班会PPT.pptVIP

高二10班 首先，考试是对我们上半学期学习生活的一次检验，无论成绩好坏，都只代表你的上半学期。但是看到考试成绩，每位同学都应该反思一下自己的学习态度。成绩好，可能是因为你比别人努力，你能更快地适新学期的学习生活。也有可能这次考试的题目、题型正是你熟悉的。但这并不代表你可以因此而得意忘形，放慢脚步。成绩不大理想，可能是你前半学期投入的精力比别人少，或者较慢适应学习，也有可能命制试题的老师所出的试题，正是你没有学扎实的地方，所以也不能因此而自惭形秽，意志消沉。总之，一次考试，考得好的因素太多了，考得差也并不说明很多问题。关键是要学会从一张试卷中总结出对下一学习阶段学习有用的东西，让我们一起在下一个阶段做得更好。 ?其次，考试的最终目的不是颁给学生一个分数，一个排名，它是让我们及时地分析总结，从而尽快调整自己。面对成绩，我们要静静思考的是自己前半学期的学习生活是如何度过的，究竟自己投放的时间和精力有多少，是否合理，学习的方法是否正确，学习的效率是否高，是哪部分的知识没有掌握熟练。通过分析，肯定优点，加以发扬；找出缺点，及时改正。惟其如此，才能在今后的学习征程中所向披靡，战无不胜。 ?另外，成绩是老师了解学生知识掌握程度的一个途径，以便能结合每个学生的特点，进行更合理的教学。这样看来，考试对于促进我们的学习是大有裨益的。?如果现在还有些同学对自己的成绩耿耿于怀的话，我要对你说，考试成绩不是评定一个人的唯一标准。好成绩固然重要，但高尚的品德，健康的体魄也同样重要。我们学习并不只是为了拿到一个好成绩，更重要的是要在学习中提高自己的素质与修养，掌握正确的学习方法，掌握必要的知识技能，学以致用，使自己能全面发展。不要因为考试成绩不理想就否定自己的一切，至少，你又在自己的人生画卷上涂上了别样的一笔吧！? 好的心态只是成功的先决必要条件之一。 掌握正确的学习方法才能使我们轻松地应对考试，到达事半功倍的效果。 一个学生的成功的心态至少应该具备以下几个方面： Determination:就是说高中生要学会承受生活随时袭来的苦难，能够尽快的走出挫折带来的心理阴影。优秀的人物因为不能忍受失败而变成庸人，平凡的人也因为经过挫折的洗礼而变得更加强大，最终成为优秀人物。 Positive ：乐观是漫漫长夜里苍穹中的闪烁的星星，当学习处在低谷的时候，当考试失利的时候，当生活欺骗了你的时候，保持一颗乐观向上的心往往你就会发现困难会减少许多。 Confidence:美国哲学家拉尔夫爱默森说：“自信是成功的第一秘诀。”一个学生经过不下上百次考试，不可能每次都是第一。但你在各种大型考试中只要把握住自信这一关键因素，即使成绩不理想，你的心里也没有失败。就如德国教育家奥斯汀所言：“这世界除了心理的失败，实际上不存在什么失败。” 也许你无法改变相貌，但你可以展示笑容；也许你无法改变环境，但你可以选择心态。也许你无法改变命运，但你可以改变心态。Believe that you can 我们每天都在追求成功，一定要让自己走出失败暗示的心理阴影与模式，树立成功的心态。如果你改变了心态，就可以改变命运，那么你就行走在成功的路上！ 生活中的例子 自我暗示的语言表现出正面积极 自我暗示的语言出 现了消极负面 心态自我暗示方法 ●语言暗示 ●想象暗示 ●音乐暗示 ※我们最常用的是语言暗示法 给自己一个表情 害怕 悲伤 微笑 大笑 生气 得意 *