谈老年人心理健康问题.docVIP

精品论文 参考文献 谈老年人心理健康问题 王薇薇 曲淑娟 王 莉 陈 丽（黑龙江省人民医院 150036） 【中图分类号】R473 【文献标识码】A 【文章编号】1672-5085 (2010)02-0050-02 【摘要】 本文根据老年人的心理特点，有针对性地采取健康保健措施，增强老年人自我保健护理意识，丰富其健康知识，从而自觉采纳健康的心理行为和生活方式，提高其生活质量。 【关键词】 老年人 心理特点 心理健康 随着我国人口老龄化进程的加快，我国现阶段已经步入老龄化社会，而且老年人人数呈不断上升地趋势，如何提高广大老年人生活质量和生命质量的群体水平，已逐步引起了全社会的重视。尤其是随着我国物质文化生活水平的逐步提高，老年人群体寿命逐步增加，如何正确认识老年人的心理特点，针对性地采取调节措施，有效地维护和增进心理健康水平，使亿万老年人在身心愉快的状况下安度晚年，已成为目前亟待研究与解决的一大课题。因此，老年人的心理保健和心理卫生对促进老年身体健康有着重要的意义。 1 老年人的心理特点 1.1 情绪改变 多疑多虑，容易激动，可为小事而大发脾气，对周围事物总感到看不惯，不称心；固执己见，自以为是，倚老卖老；郁郁寡欢，苦闷压抑，情绪低落，或是显得淡漠无情，凡事无动于衷。 1.2 智力改变 记忆力常有减退，以近时记忆减退明显，自觉精力和脑力不足，对空间概念、抽象理解、分析、概括能力都减退，计算能力也表现为缓慢迟钝，容易出错，新的知识难以吸收。 1.3 性格改变 话语啰嗦，多重复，过于小心谨慎，唯恐出错；不修边幅，生活懒散，不注意个人卫生，甚至变得幼稚，喜与孩子们在一起贪吃零食；自私、贪婪，好占小便宜。正常老人的这些改变有一定范围，但若过分突出，尤其与一般同龄老人相比，若明显不同，则要考虑有无老年期精神疾病的可能。 1.4过强的自尊心理 老年人特别喜欢周围的人对他尊敬，尤其是儿孙们对他的尊敬，稍有不如意就会发脾气，有时甚至会象小孩一样幼稚，为一些细微的照顾不周而生气，为不顺心的小事而哭泣。 1.5恐惧与悲观 老年人一般都有慢性病或老年性疾病，当疾病较重时，由于对病情不了解，就会出现恐惧、焦虑的心理，由于过度紧张而引起心理上的消极状态，造成恶性刺激，致使病情进一步加重。 1.6无价值感和孤独感 因刚从忙碌的工作岗位上退下来一时失去生活目标，加上与同事往来明显减少，若子女不在身边，又抱病在身，就会感到孤独寂寞无价值感，导致情绪低落，易怒、易烦，从而影响自己的身体健康。 1.7绝望的心理 认为自己已老，病后前途渺茫，已濒临死亡边缘，心灰意冷，消极等待，甚至不接受治疗。 2 老年病人的心理护理 2.1重视老年病人的参与意识和自身价值 多与病人谈心，注意了解病人的文化程度、兴趣爱好、家庭情况、工作经历等，和病人交知心朋友，有选择性地进行攀谈，间接了解病人的思想变化，再根据其个体特点给予关心和鼓励，帮助他们树立新的生活目标，在护理中尽量体现其自身的价值。 2.2护士在与病人接触的过程中，要诚恳耐心，认真谨慎，以熟练的护理技术取得病人的信赖和配合。针对不同病人的思想活动、文化程度、病情轻重，采取不同的措施，正确引导病人，让病人了解一些关于自身疾病的知识，解除其思想顾虑，使其心情舒畅，自觉地配合治疗和护理。 2.3 善待老年患者的自尊心理 护士要尊重病人，使用礼貌性语言，举止动作要文雅，认真听取病人讲话，耐心回答病人的问题，尽量满足老年病人的要求，不要伤害其自尊心，取得他们的配合，树立生活的信心。 2.4 注重社会心理护理和理解，利用已痊愈或好转的性格开朗乐观的病友进行言传身教，适当交流，使同病病友间的情绪得到相互感染，促进康复。其次，要告知家属、亲友不要把不愉快的事情在病人面前提起，以免加重病人的心理负担。 3 老年人心理发展的主要矛盾 3.1 角色转变与社会的矛盾 退休、离休虽然是一种正常的角色变迁，但不同职业群体的人，对离退休的心理感受是不一样的。据对北京市离退休干部和退休工人的对比调查，工人退休前后的心理感受变化不大。他们退休后摆脱了沉重的体力劳动，有更充裕的时间料理家务、消遣娱乐和结交朋友，并且有足够的退休金和公费医疗，所以内心比较满足，情绪较为稳定，社会适应良好。但离退休干部的情况就大不相同了，这些老干部在离退休之前，有较高的社会地位和广泛的社会联系，其生活的重心是机关和事业，离、退休以后，生活的重心变成了家庭琐事，广泛的社会联系骤然减少