青工素质拓展培训班联谊活动细化方案.docxVIP

青工素质拓展培训班联谊活动细化方案 青工素质拓展培训班联谊活动细化方案 一、活动时间：XX年1月16日 　　上午8:00—11:40、下午14:20—17:30 二、参加人员：******** 三、活动地点：***大会议厅 四、活动主题： 1、团队精神 2、青工联谊 　　活动横幅：“＊＊＊青工素质拓展训练培训班” 五、活动形式 素质拓展训练 六、活动议程： 上午： 1、分组 　　2、热身游戏（拍手、抓手指）（限时：10分钟） 3、几块几（限时：15分钟） 　　4、以转绳的方式做自我介绍（限时：35分钟） 5、丢鸭子（限时：15分钟） 　　6、打造团队口号及标志性动作（限时：15分钟） 　　7、做风扇、大象、孔雀造型（限时：30分钟） 　　8、顶气球、夹球换位、换组及清理战场（备选游戏） 9、时光隧道（限时：1小时） 10、每人发言总结（限时：20分钟） 11、学唱哑语歌（限时：20分钟） 下午： 　　1、提神醒脑、兔子舞（热身）（限时：20分钟） 　　2、呼拉圈、及脚顶呼拉圈（限时：20分钟） 3、神州六号太空穿越（备选游戏） 4、开火车（限时：30分钟） 5、盲人岛（限时：1小时20分） 6、每组自我总结与分析（限时：30分） 7、主持人总结 七、细化方案 上午： 1、分组 　　共分八组每组十六人八名负责人佩带胸牌（笔和本子） 　　2、热身游戏（拍手、抓手指）（在10分钟内完成以下任务） 　　游戏规则：A、根据主持人要求手臂上下运动突然击掌，没击响者举手（说道理）B。左手拇指放置另一名队友掌心，同时逃脱和同时抓紧，被抓住者举手。 注意事项：观摩主持人示范，注意力集中 3、几块几（在20分钟内完成以下任务） 　　游戏规则：女士代表一元，男士代表0.5元，由工作人员报价，代表额相加正确者且时间最短者获胜。 注意事项：最低基数为一元，整数为女士。 　　4、以转绳的方式做自我介绍（在30分钟内完成以下任务） 　　游戏规则：抓住皮绳结头者介绍自己姓名及最值得记忆，最感兴趣的事情。 注意事项：规定自我介绍时间不得超过30秒 道具：皮绳8根、胸牌130个 5、丢鸭子（在20分钟内完成以下任务） 游戏规则： 　　a.由工作人员抛球，同时叫出对方名字，以此反复，最先喊完全员名字表示胜利。 b.增加抛球速度和数量。 　　注意事项：按顺序每个人都要丢到，不能重复，速度快的获胜。（第一次1个，第二次3个） 道具：软体球26个。 　　6、打造团队口号及标志性动作（在20分钟内完成以下任务） 　　注意事项：设计团队口号为八个字，限时30秒内完成 　　7、做风扇、大象、孔雀造型（在20分钟内完成以下任务） 　　游戏规则：限时30——40秒，队型变换扇型或孔雀型。 　　注意事项：每组人员参加，主持对每组造型进行评价。 8、（备选游戏）夹球换位、换组及清理战场 　　游戏规则：a.相互拍球，不能出圈；B.相互夹球，位与两人肩部之间，整体换位，整体换组。 注意事项：限时一分钟 道具：气球160个 9、时光隧道（在1小时内完成以下任务） 　　游戏规则：双手拿住管子两端红线之中，让球从依次连接的管中通过。 　　注意事项：球掉重来，双手持管超出管上红线重来。 　　道具：白色塑料管130根（每根0.5米）合计65米； 彩色胶纸（30米，两种颜色） 　　乒乓球（10个，杯子10个，小弹力球10个）。 10、每人发言总结 11、学唱哑语歌（歌碟） 下午： 　　1、提神醒脑、兔子舞（热身）（在30分钟内完成以下任务） （歌碟） 　　2、呼拉圈、及脚顶呼拉圈（在30分钟内完成以下任务） 　　游戏规则：a.每小组牵手围成圈，每人从呼啦圈中穿过；b.相互搭肩，单脚顶起呼啦圈；c.两脚穿进呼啦圈. 　　注意事项：穿越时不得松手，单脚顶起呼啦圈时，须把圈顶过头顶。 道具：呼啦圈9个。 3、（备选游戏）神州六号太空穿越 　　游戏规则：选择其中一个团队，脚踩穿越地上六至七个呼啦圈。 　　注意事项：每组三次机会，通过时，每个圈内只能停留三至四只脚。 道具：呼啦圈 4、开火车（在30分钟内完成以下任务） 　　游戏规则：选定三人为机头，三人为机尾，其余为机身，除机尾外，其余戴上眼罩，前进到指定位置。 　　注意事项：方向把握，拍肩为方向选择；掐颈为刹车；拍后脑勺为倒车。 道具：眼罩（130个） 5、盲人岛（在40分钟内完成以下任务） 　　游戏规则：a。将弹弹球投入筐中后，岛上的人方可离岛； b．将所有人集中在一起。 注意事项：A。其它岛上的人不能碰弹弹球。 B．不能摘掉盲人的眼罩 　　信息：A。岛上的人由于食用了岛上仅有的一种果实，眼睛失明了。B。岛屿周围有激流暗礁，落入者将会被旋涡冲回盲人岛 哑人岛（在40分钟内完成以下任务） 　　游戏规则：A．帮助盲人岛上的盲人。B。将所有人集中到一起。