足球运动的专项特征研究.docVIP

足球运动的专项特征研究 2012年3月 第31卷第2期 湖北体育科技 HubeiSportsScience Mat.2012 Vol_31No.2 足球运动的专项特征研究 SpecialCharacteristicsofFootball 彭必明 PENGBiming 摘要:对竞技运动训练来说,准确掌握项目的运动特征和训练规律是进行运动训练的前提条件,对 项目特征的认知程度是提高运动训练水平的关键环节,对专项训练规律的了解和掌握水平是提高训 练效率,保持高质量训练的基础条件.针对足球运动特性,结合我国足球体制,注重科学有效的训练, 探寻足球运动的专项特征,为振兴我国足球事业提供依据. 关键词:竞技运动;足球;专项特征 中图分类号:G843文献标识码:A文章编号:1003.983X(2012)02.0222~7 Abstract:Themasteringofmovementcharacteristicsandtrainingrulesinsportstraining,andaccurate knowledgeoftheprojectisaprerequisiteforexercisetraining,whileawarenessoftheprojectfeaturestoim— provethelevelofsportstrainingisthekeyprocess,understandingandmasteringthespecializedtrainingof lawleveltOimprovetheefficiencyoftraining,tomaintainhighqualitytrainingisbasicconditions.Thepaper basedonCharacteristicsoffootball,andsoccersysteminChina,focusesonscientificandeffectivetrainingto explorethespecialcharacteristicsoffootballandprovidethebasisfortherevitalizationofourfootbal1. Keywords:competitivesports;football;specialcharacteristics 世界上所有事物发展的首要前提是对该事物自身特征 的了解,只有正确认识事物的特性,才有可能准确把握事物 发展的方向,只有全面把握事物的特性,才有可能高效率地 推动事物的发展. 对于竞技运动训练来说,准确掌握项目的运动特征和训 练规律是进行运动训练的前提条件,对项目特征的认知程度 是快速提高运动训练水平的关键环节,对专项训练规律的了 解和掌握水平是提高训练效率,长时间保持高质量训练的基 础条件.在竞技运动训练中,如果不能准确地认识项目的运 动特征,运动训练就将失去目标和方向;如果不能正确地把 握训练的规律,运动训练则不可能保证高效率的持续发展. 我国足球运动长期徘徊在世界中下游水平,除去体制, 管理层面的原因,还因为我们对足球运动本身的特征缺乏深 入的了解,无法针对足球运动的专项特征形成完整,系统和 有效的训练体系.而我国足球体制与我国的政治经济体制 有很大的关联,在体制上寻求突破并非一朝一夕之事,所以 我们必须更加注重训练,寄希望于训练组织的科学有效性以 及训练水平和质量的提高.因此,探寻足球运动的专项特征 为训练提供依据,势必成为振兴我国足球事业的一项重要任 收稿日期:2012~1-20 作者简介:彭必明(1955 少年足球训练. 务. 1足球专项特征诠释 专项特征是指一个运动项目在比赛规则的允许下,以获 得最大的运动效率为目标,在力学,生物学等方面表现出的 主要运动特点.它是一个有多因素构成的集合体,在纵向上 具有宏观和微观之分,在横向上有多种因素的影响.因此, 对专项特征的认识是一个由宏观到微观,由全面到核心的探 索过程,在这个过程中,不仅需要教练员对专项的主观感知, 而且,还必须借助相应的科学方法和手段.运动项目是一个 整体,涉及多方面的因素.在训练中,人们往往将这些因素 分解成相对独立的成分,分别加以训练,例如技术训练,力量 训练等等.但是,在项目特征的认识上,教练员必须首先要 对所有影响专项成绩的因素有一个整体的认识,这样才能够 从中发现项目的本质特征. 专项特征是一个具体运动项目的专门特点,在细节上对 专项训练进行指导.通常,专项特征可以分为技战术,体能, 心理和环境等不同的方面,每一个方面又由不同的因素构 成,根据田麦久《运动训练学》竞技能力结构图,结合足球运 动的特点,现将足球运动专项特征构成用以下结构图表示. ),男,湖北鄂州人,中教一级,研究方向:青2足球运动的专项