足球运动员的体能研究范式与体能训练研究-体育科学.PDFVIP

文章编号： （ ） 体育科学 １０００６７７Ｘ２０１２０８００５５１１ 年（第 卷）第 期 ２０１２ ３２ ８ ＣＨＩＮＡＳＰＯＲＴＳＣＩＥＮＣＥ ， ， ， Ｖｏｌ．３２Ｎｏ．８５５６５２０１２． 足球运动员的体能研究范式与体能训练研究 犛狋狌犱 狅狀犉犻狋狀犲狊狊犚犲狊犲犪狉犮犺犘犪狉犪犱犻犿犪狀犱 狔 犵 犉犻狋狀犲狊狊犜狉犪犻狀犻狀 狅犳犉狅狅狋犫犪犾犾犘犾犪犲狉狊 犵 狔 １ ２ 部义峰 ，刘 丹 　 １ ２ ， ＢＵＹｉｆｅｎ ＬＩＵＤａｎ ｇ 摘 要：目前，对运动员在足球比赛体能表现特征研究的方法主要有两种：第一种是基于比 　 赛活动能力表现的Ｔｉｍｅｍｏｔｉｏｎ分析方法，其研究内容主要包括跑动能力研究、位置活动特 征研究以及疲劳研究；第二种是基于适应与应激理论的生物学测试指标，其研究内容主要包 含能量消耗、心率以及血液指标。前者是对足球比赛的活动表现形式及特征进行的描述，后 者是训练或比赛对运动员承受的负荷的表达，二者在数据获取与可解释性上各有长短。同 时，二者共同构筑了足球运动员体能训练的三大核心内容，即有氧能力训练、无氧能力训练 以及力量训练。 关键词：足球；运动员；体能研究范式；比赛活动方式；比赛负荷；体能训练 ： ， 犃犫狊狋狉犪犮狋Ａｔｒｅｓｅｎｔｔｈｅｒｅａｒｅｔｗｏｋｉｎｄｓｏｆｔｈｅｆｏｏｔｂａｌｌｍａｔｃｈｆｉｔｎｅｓｓｃｈａｒａｃｔｅｒｉｓｔｉｃｓｒｅｓｅａｒｃｈ ｐ ， ｍｅｔｈｏｄｓｔｉｍｅｍｏｔｉｏｎａｎａｌｓｉｓａｎｄｂｉｏｌｏｉｃａｌｉｎｄｅｘａｎａｌｓｉｓ．Ｔｈｅｒｅｓｅａｒｃｈａｒｅａｏｆｔｉｍｅｍｏｔｉｏｎ ｙ ｇ ｙ ， ａｎａｌｓｉｓｍａｉｎｌｉｎｃｌｕｄｅｓｒｕｎｎｉｎ ａｂｉｌｉｔ ｏｓｉｔｉｏｎａｃｔｉｖｉｔ ｃｈａｒａｃｔｅｒａｎｄｆａｔｉｕｅｓｔｕｄ．Ｍｅａｎ ｙ ｙ ｇ ｙｐ ｙ ｇ ｙ ， ， ｗｈｉｌｅｅｎｅｒ ｃｏｎｓｕｍ ｔｉｏｎＨＲｍｏｎｉｔｏｒｉｎ ａｎｄｂｌｏｏｄｃｏｍｏｎｅｎｔａｎａｌｓｉｓａｒｅｔｈｅｃｏｒｅｃｏｎｔｅｎｔ ｇｙ ｐ