荷兰足球体能训练理念探究-沈阳体育学院学报.PDFVIP

第３６卷 第４期 沈 阳体 育 学 院 学报 Ｖｏｌ．３６Ｎｏ．４ ２０１７年８月 ＪｏｕｒｎａｌｏｆＳｈｅｎｙａｎｇＳｐｏｒｔＵｎｉｖｅｒｓｉｔｙ Ａｕｇ．２０１７ 专题研究 荷兰足球体能训练理念探究 张　辉 （沈阳体育学院运动训练学院，辽宁 沈阳１１０１０２） 摘　要：运用文献资料、录像观察等研究方法，通过深入解析荷兰足球体能训练基本理论，并结合运动生理学相关知 识以及不同体能水平运动员体能差异实践特征，从体能消耗的目的任务入手，归纳总结出以完成战术任务为基本出 发点、以提高运动员跑动能力为主要切入点、以评价动作次数与动作质量为核心指标的荷兰足球体能训练理论。研 究从全新的视角审视足球体能训练的基本理论，并结合比赛实践，提出荷兰足球体能训练的核心理念；旨在对我国 现有足球体能训练理论体系进行补充和完善，为提高我国足球体能实践水平提供参考。 关键词：现代足球；专项体能；训练理念；体能特征 中图分类号：Ｇ８４３　　文献标志码：Ａ　　文章编号：１００４－０５６０（２０１７）０４－０００６－０６ ＣｏｎｃｅｐｔｏｆＦｏｏｔｂａｌｌＦｉｔｎｅｓｓＴｒａｉｎｉｎｇｉｎＨｏｌｌａｎｄ ＺＨＡＮＧＨｕｉ （ＳｃｈｏｏｌｏｆＳｐｏｒｔｓＴｒａｉｎｉｎｇ，ＳｈｅｎｙａｎｇＳｐｏｒｔＵｎｉｖｅｒｓｉｔｙ，Ｓｈｅｎｙａｎｇ１１０１０２，Ｌｉａｏｎｉｎｇ，Ｃｈｉｎａ） Ａｂｓｔｒａｃｔ：Ｔｈｅａｕｔｈｏｒｕｓｅｄｔｈｅｌｉｔｅｒａｔｕｒｅｒｅｖｉｅｗｓ，ｖｉｄｅｏｏｂｓｅｒｖａｔｉｏｎ，ｌｏｇｉｃａｌａｎａｌｙｓｉｓａｎｄｓｏｏｎ，ｔｈｒｏｕｇｈｉｎｄｅｐｔｈａｎａｌｙｓｉｓｏｆ ｔｈｅｐｈｙｓｉｃａｌｔｒａｉｎｉｎｇｔｈｅｏｒｙｏｆｆｏｏｔｂａｌｌｉｎＨｏｌｌａｎｄ，ａｎｄｃｏｍｂｉｎｉｎｇｅｘｅｒｃｉｓｅｐｈｙｓｉｏｌｏｇｙｋｎｏｗｌｅｄｇｅａｎｄｔｈｅｄｉｆｆｅｒｅｎｔｐｈｙｓｉｃａｌ ｆｉｔｎｅｓｓｃｈａｒａｃｔｅｒｉｓｔｉｃｓｏｆｐｒａｃｔｉｃｅｗｉｔｈｄｉｆｆｅｒｅｎｔｐｈｙｓｉｃａｌｆｉｔｎｅｓｓｌｅｖｅｌｓ，ｓｔａｒｔｉｎｇｆｒｏｍｔｈｅｐｕｒｐｏｓｅａｎｄｔｈｅｔａｓｋｏｆｐｈｙｓｉｃａｌ ｃｏｎｓｕｍｐｔｉｏｎ，ｓｕｍｍｅｄｕｐｔｈｅＨｏｌｌａｎｄｆｏｏｔｂａｌｌｆｉｔｎｅｓｓｔｒａｉｎｉｎｇｔｈｅｏｒｙｂｙｃｏｍｐｌｅｔｉｎｇｔｈｅｔａｃｔｉｃａｌｔａｓｋａｓｔｈｅｂａｓｉｃｓｔａｒｔｉｎｇ ｐｏｉｎｔ，ｉｍｐｒｏｖｉｎｇｔｈｅｐｌａｙｅｒｓｒｕｎｎｉｎｇａｂｉｌｉｔｙａｓｔｈｅｍａｉｎｅｎｔｒｙｐｏｉｎｔ，ｅｖａｌｕａｔｉｎｇｔｈｅｔｉｍｅｓａｎｄｔｈｅｑｕａｌｉｔｙｏｆｔｈｅａｃｔｉｏｎａｓｔｈｅ ｃｏｒｅｉｎｄｉｃａｔｏｒｓ．Ｔｈｅａｕｔｈｏｒｅｘａｍｉｎｅｄｔｈｅｂａｓｉｃｔｈｅｏｒｙｏｆｐｈｙｓｉｃａｌｆｉｔｎｅｓｓｔｒａｉｎｉｎｇｉｎａｎｅｗｐｅｒｓｐｅｃｔｉｖｅ，ａｎｄｃｏｍｂｉｎｅｄｗｉｔｈ ｐｒａｃｔｉｃｅ，ｐｕｔｓｆｏｒｗａｒｄｔｈｅｃｏｒｅｃｏｎｃｅｐｔｏｆＨｏｌｌａｎｄｆｏｏｔｂａｌｌｆｉｔｎｅｓｓｔｒａｉｎｉｎｇ．Ｔｈｅｐｕｒｐｏｓｅｉｓｔｏｓｕｐｐｌｅｍｅｎｔａｎｄｐｅｒｆｅｃｔｔｈｅ ｔｈｅｏｒｅｔｉｃａｌｓｙｓｔｅｍｏｆｆｏｏｔｂａｌｌｆｉｔｎｅｓｓｔｒａｉｎｉｎｇｉｎＣｈｉｎａ，ａｎｄｐｒｏｖｉｄｅｒｅｆｅｒｅｎｃｅｆｏｒｉｍｐｒｏｖｉｎｇｔｈｅｌｅｖｅｌｏｆｐｈｙｓｉｃａｌｆｉｔｎｅｓｓ ｔｒａｉｎｉｎｇｉｎｃｈｉｎａ． Ｋｅｙｗｏｒｄｓ：ｍｏｄｅｒｎｆｏｏｔｂａｌｌ；ｓｐｅｃｉａｌｐｈｙｓｉｃａｌｆｉｔｎｅｓｓ；ｔｒａｉｎｉｎｇｃｏｎｃｅｐｔ；ｆｉｔｎｅｓｓｃｈａｒａｃｔｅｒｉｓｔｉｃ 　　足球整体竞技能力水平的提升与队员的技术、 在查阅相关理论著作的基础上，认真研读其中４０余 战术、体能、心理与运动智能紧密相关。综合五种竞 篇，最终选取１０篇作为参考文献，为研究提供重要 技能力，体能水平最容易在短时间内呈现效果，２００２ 的理论支持。