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挫折教育资料 挫折教育的基本任务是提高青少年的挫折认知能力，学会正确使用心理防卫机制和心理调节机制，增强对挫折的排解能力。挫折教育具有引导性、渗透性、实践性、长期性等特征。渗透性教育与集中性教育相结合，教育与自我教育相结合，提高认识与实际磨炼相结合，学校教育与家庭、社会教育相结合是挫折教育的主要原则。 挫折教育就是有意识地利用和设置比较艰苦困难的条件，让青少年在与困难和挫折作斗争中经受磨炼，受到教育，以提高他们战胜困难、对付挫折能力的一种教育活动，即磨难教育。在挫折中得到磨炼，是挫折教育的核心。 2挫折教育： 1。挫折就是生活所给的经验。 经验就是一个人成才的财富。 2。有一种教育就是“挫折教育”它是只，在挫折中成长。日本就是这种教育下成长的。 3。人总是对自己过错的事情记忆犹新，只有在做错过，才能在下次遇到相同事情不会犯相同的错误。这可以说明挫折有利于成长 高考落榜 恋爱受挫 大学毕业找不到理想的工业……人们在社会生活中总难免会遇到各种困难情境。无论科学如发达，社会如进步，任何人不可能一点困难都不碰到，也不可能毫无阻碍地去克服所遇到的困难。一个人趋向目标的行为受到阻碍，需要不能满足，在心理学上称为”挫折”。 遇到挫折，人们会产生无所适从，心烦意乱，及焦虑 抑郁等情绪反应。人们会采取一定的方式应付挫折，有的人因为愤怒而产生攻击行为，攻击有时是直接指向阻碍他的人和物，有时是迁怒于他人，甚至自伤自残。这不但不能使问题得到解决，还容易产生新的冲突，有时会危害到人或触犯到刑律。迁怒会造成不和谐的人际关系。还有的人遇到挫折会表现冷漠 退让，似乎对挫折情境毫不在乎，其实内心深处隐藏着深深痛苦；有的则是一蹶不振，吸烟喝酒，借酒消愁。这此都是人们自觉不自觉采取的消极应付方式。它有时可以暂时缓解挫折带来的紧张和痛苦，但这此都是一种逃避现实的反应，它只能使人更消沉，更痛苦。 导致挫折的有客观外界不可克服的自然因素：有政治的 经济的 道德的 伦理的 人际关系的社会因素：也有个能力的限制，生理与心理的缺陷等内在因素。 每个人对挫折的耐受力是不同的，即个体经受打击或挫折的能力各有所异。对挫折的耐受不仅可以经过学习和锻炼而获得，而且对心理平稳固衡和心理健康是非常有利的。那此经过坎坷较多的人往往面对挫折能够从容应变，而生活阅历浅的青少年应付挫折的能力较差。当前有此学者提倡要对现在独生子女多展开挫折教育，所谓挫折教育实际就是学习和锻炼应付挫折的能力。面对挫折我们不妨采用以下几种方式： 1 要认识挫折是现实生活中的必然现象，有时是难以避免的挫折是个人人格发展不可缺少的，如果有了这样的认识，就等于有了面对挫折的心理准备。当挫折发生后能极积地面对它。 2 通过重新努力来达到原来的目标。爱迪生发明灯泡不也经过了上千次的失败吗？ 3 当一种方法受到客观自然因素或社会道德规范的限制而阻碍了目标实现时，不妨寻求另外可行的，社会规范所允许的去实现同样的目标。这是一种方法的变通。 当一个目标不能实现，或尝试失败，可考虑用另一种相似的目标代替原来的目标，以达到因挫折产生的紧张与情绪反应。例如高考失败后可以边找工作，边学习，通过自修 函授 职业大学等来实现自己学习知识 掌握技能 提高个人素质 充实生活的需要。 挫折有利于成长，当人们每经历一次挫折他会从挫折中获得经验和教训，其心理上抵御挫折的能力和意志会增强。而人们一生中要经历无数次的挫折或失败，人们就是在这一次次的挫折中的到成长如今的孩子普遍被家庭呵护惯了，在挫折面前往往缺乏足够的抵御能力。为此，一些具有忧患意识的家长纷纷提出，孩子成长得太顺利并非好事，他们应该接受挫折教育，否则他们一旦面对挫折，往往不能拥有正确的心态。 如何面对挫折 一个人的一生中不可能总是一帆风顺，风华正茂的大学生将随着知识的积累、阅历的丰富逐步走向成熟。在这些过程中，大大小小的挫折将时刻伴你左右，只有敢于和善于直面人生的挫折，才能在挫折中奋飞，在拼搏中成功。 （一）要正确地认识挫折 挫折指人在达到自己人生目标过程中所受到的困难以及因无法克服这种困难而产生的一种紧张状态和情绪反应。从哲学上讲，挫折的产生既是必然的，又是偶然的。说其必然，是指在人生整个过程中，人们总是或多或少，或轻或重地可能遇到各种不同的挫折；说其偶然，即在人生旅途中，每个人可能遇到什么样的挫折、什么时候发生挫折是很难预料的。了解到挫折的特征，我们就容易应对人生挫折了。 （二）冷静且客观地分析挫折产生的原因 挫折的产生不外乎客观原因和主观原因两种情况。客观原因即外界条件的限制和阻碍，这种条件主要包括自然条件和社会条件。自然条件的限制和阻碍，这种条件主要包括自然条件和社会条件。自然条件如天灾人祸；社会条件如社会政治动荡、战争等。无论是自然的天灾人祸