大学生职业生涯规划-制定与实施PPT.pptVIP

莎莎加权后的生涯决定平衡单 考虑项目 （加权范围1-5倍） 第一方案 （考公务员） 第二方案 （国内读研） 第三方案 （出国留学） 得 （+） 失 （-） 得 （+） 失 （-） 得 （+） 失 （-） 1、适合自己的能力（*5） -20 25 30 2、适合自己的兴趣（*2） -12 8 16 3、符合自己的价值观（*4） 20 12 28 4、满足自己的自尊心（*2） -4 6 14 5、较高的社会地位（*3） -15 6 18 6、带给家人声望（*2） 4 2 4 7、符合自己理想的生活状态（*5） 15 25 -15 （续上表） 考虑项目 （加权范围1-5倍） 第一方案 （考公务员） 第二方案 （国内读研） 第三方案 （出国留学） 得 （+） 失 （-） 得 （+） 失 （-） 得 （+） 失 （-） 8、优厚的经济报酬（*3） 21 -3 -18 9、足够的社会资源（*2） 4 16 -2 10、适合个人目前处境 （*5） 25 10 15 11、有利择偶以建立家庭 （*4） 28 20 -20 12、未来有发展性合计得失差 数（*3） -15 15 24 合计 117 -60 148 -3 139 -61 得失差数 57 145 78 步骤五：排定各种选择的等级 再审查一下所有的项目 确认后将分数按高低排序 注意的是，这不一定是永久的决定，是根据目前的情况而得的。与个人掌握的信息量、对自己的了解程度有关。 制定目标—SMART方法 SPECIFIC:具体的，明确的。不能含糊不清的。 MEASURABLE:可以量化的，能度量的 ACHIEVEABLECHALLENGING:可达到但必须有一定挑战。 REWARDING:目标需有一定意义，有价值的 TIME-BOUNDED:有明确时间限制的。 有限制 有价值 有挑战 可度量 具体的 目标 目标分解的原则 小目标是大目标的条件 大目标是小目标的结果 小目标的实现之和，一定是大目标的实现 目标分解——剥洋葱法 近期目标 （月周日即时等） 短期目标 （0·5-1年） 中期目标 （2-3年） 长期目标 （5-10年） 总体目标 （人生核心轴） 终极目标 （人生真谛） ◆参加职业资格考试，获取求职第二块“敲门砖 ” ◆辅修第二专业，增加就业砝码 ◆利用课余时间打工，积累工作经验 ◆参加职前培训，掌握求职技巧 大学生开拓就业道路的途径 自我生涯准备——知识计划 知识就是我们借以飞上天堂的羽翼。 ——莎士比亚 1、学好课程，掌握专业知识 2、学好英语电脑，熟练运用工具 3、参加实践，理论联系实际（学生干部、社团、竞赛、实习） 4、拓宽视野，提升文化素质 自我生涯准备之——社交计划 请觉悟“与人共同生活”的重要性，常怀感恩的心，以不忘恩、不忽略感谢、尊重义气的心，与人相交往。 ——松下幸之助 1、掌握社交礼仪，给人良好印象 2、把握处世技巧，与人深入交往 3、塑造迷人个性，展现自我风采 4、拓展人际关系，携手共创成功 自我生涯准备之——生活计划 世上充满了有趣的事情可做，在这令人兴奋的世界中，不要过着乏味的生活。 ——戴尔.卡耐基 1、合理安排时间 2、保持身心健康 3、享受家庭亲情 4、正确对待爱情 自我生涯准备之 ——克服自身弱点，超越自我 1、活在过去的桎梏中——摆脱 2、孤芳自赏的孤独者——拒绝 3、陷入自卑的沼泽地——走出 4、过度的冲动与偏激——避免 5、可怕的嫉妒心理——远离 6、心灵上的忧郁压抑——抛弃 7、作决定时优柔寡断——丢弃 8、被仇恨蒙蔽了双眼——化解 9、养成拖拖拉拉的恶习——改掉 10、非理性的好高务远——制定目标 11、办事总是虎头蛇尾——有始有终 第四节 发起就业运动 ◆是什么使得求职很困难? 复杂和不明确的线索 淹没性的大量信息 互相依赖的行动步骤 不确定的结果 ◆ 障 碍 害羞/缺乏自信 害怕被拒绝 缺乏必需的技能 拖延 不知道从哪里开始 ◆10个求职误区 1. 糟糕的简历 2. 工作网络失灵 3. 有限的工作资源 4. 刻板的方法 5. 不充分的面试准备 6. 不好的面试技巧 7. 有限的工作寻找 8