有哪些信誉好的足球投注网站- 1、有哪些信誉好的足球投注网站（book118）网站文档一经付费（服务费），不意味着购买了该文档的版权，仅供个人/单位学习、研究之用，不得用于商业用途，未经授权，严禁复制、发行、汇编、翻译或者网络传播等，侵权必究。。
- 2、本站所有内容均由合作方或网友上传，本站不对文档的完整性、权威性及其观点立场正确性做任何保证或承诺！文档内容仅供研究参考，付费前请自行鉴别。如您付费，意味着您自己接受本站规则且自行承担风险，本站不退款、不进行额外附加服务；查看《如何避免下载的几个坑》。如果您已付费下载过本站文档，您可以点击 这里二次下载。
- 3、如文档侵犯商业秘密、侵犯著作权、侵犯人身权等，请点击“版权申诉”（推荐），也可以打举报电话：400-050-0827(电话支持时间：9:00-18:30)。
查看更多
孕期常见不适的缓解方法
;学习内容 一、孕期生理变化 特点 二、孕期常见不适及缓解方法 三、异常表现的识别;一、孕期生理变化特点;主要生理变化特点;1、逐渐增大的子宫 体积、重量、容积 ;2、乳腺;4、循环系统;5、呼吸系统 气管、肺;6、消化系统 胃、肠;7、泌尿系统 肾、膀胱;8、皮肤;二、孕期常见不适及缓解方法;孕期常见的不适;1、早孕反应;减少早孕反应的方法;2、尿频、尿失禁;3、腰痛、腰背部疼痛;疼痛的缓解方法;孕妈妈的体重比孕前增加了5-6千克，经常感到下半身疲劳和腰、背部疼痛。因此，睡前最好用温水浸泡一下腿脚，并按摩小腿，或者多活动一下疼痛严重的大脚趾，都可起到一定的缓解作用。 ;4、便秘及痔疮;便秘及痔疮的缓解办法;5、白带增多;6、静脉曲张;缓解静脉曲张的方法;7、抽筋;8、水肿;9、心慌、气短、乏力;心慌、气促、乏力的缓解方法;10、皮肤变化;三、异常症状的识别;异常???现;谢谢！
文档评论（0）