产后心理护理的重要性.docVIP

精品论文 参考文献 产后心理护理的重要性 王倩倩 　　（盐城新东仁医院妇产科 江苏盐城 224000） 　　【摘要】目的：总结产妇产后心理护理的重要性，特别是产后心理护理对预防产后抑郁症的重要性。方法：通过临床经验及查阅有关期刊、杂志报道进行综述。结果：积极的心理护理可以帮助影响产妇的心理活动，帮助产妇获得最佳的身心状态。产科医护人员要掌握护理程序,加强产后抑郁情绪的心理护理。结论：妇产科医护人员要掌握产后心理护理技能，经过认真的心理护理,能有效地减轻其抑郁情绪，提高产后心理护理的效果。 　　【关键词】产后；心理护理；产后抑郁 　　【中图分类号】R473.71 【文献标识码】B 【文章编号】1007-8231（2016）06-0143-02 　　心理护理，指在护理过程中，医务工作者运用心理学的理论和技能通过各种方式和途径，积极地影响病人的心理状态，以达到较理想的护理目的。心理护理在现代产科中已成为不可缺少的内容，是护理全过程中，护理人员应用心理学的理论和技术，通过护患间的人际交往，积极地影响患者的心理活动，帮助患者在其自身条件下获得最适宜的身心状态[1]。产后抑郁是抑郁症的一种，是孕妇分娩后的常见症之一，属于情感性精神障碍，它不仅影响产妇及婴儿健康，而且影响到婚娴、家庭和社会。为了做好产后的心理护理，降低产后抑郁症的发生。本文通过总结相关参考文献，对具有产后抑郁高危因素的孕妇进行系统的心理护理，对产妇产后的心理护理综述如下。 　　1. 产妇产后的心理特点 　　1.1 不稳定情绪 　　因为产妇产后身体内的雌激素和孕激素水平下降，与情绪活动有关的儿茶酚胺分泌减少，体内的内分泌调节处在不平衡状态，所以其情绪很不稳定，有50%～70%的妇女在产后3天发生抑郁症，表现为精神沮丧、焦虑不安、失眠、食欲不振、易激动、注意力和记忆力减退等[2]。针对有抑郁症倾向的产妇，我们医护人员应进行护理指导。①产前宣教 对每个孕妇都应尽可能做好产前宣教工作，针对不同个体，采用适当方式进行宣教，使她们减轻对分娩的恐惧感。②分娩期宣教 向孕妇讲解有关分娩准备方面的知识，恐惧和忧虑是临产妇都有的心理活动,护士应用适当的语言提示孕妇防止急躁,烦躁情绪的发生。 　　1.2 受传统“月子”习惯影响而产生的依赖性心理 　　许多的产妇仍按照我国的传统的习惯，产后静养，不活动，吃饱了就睡，整天的躺在床上，这必然就养成了依赖与懒惰的心理[3]。 　　1.3 受传统习俗影响而产生的忌口心理 　　这种心理在农村产妇中尤为显著，正是由于这种不良的传统饮食习惯认识，造成了一些产妇食欲不振、微量元素缺乏、缺铁性贫血、乳量不足[4]。 　　1.4 在母乳喂养方面常残存不正确的心理认识 　　表现在以下几个方面：产妇的娇气情绪，对初次哺乳时的疼痛产生惧怕的心理，以致不敢哺乳；孕妇对初乳的价值认识不足，认为初乳又黄又稠不干净，吸出后弃之；对纠正乳头凹陷缺乏耐心，这样，使大多数婴儿得不到初乳[5]。 　　2.产后心理护理 　　2.1 证充足的睡眠和休息 　　产妇由于分娩的疲劳，会阴切口的疼痛，剖宫产术后伤口的疼痛及子宫收缩痛等，都更需要充足的睡眠和休息，过度的劳累会直接影响产妇的情绪。产后是产妇情绪最不稳定的时期，各种精神刺激都易激怒，尤其是敏感的话题，如：产妇的身材恢复，婴儿的性别及经济问题等，都应该尽量避免，应加强护理工作效率，治疗和护理时间要尽量集中。 　　2.2 帮助产妇认同母亲角色，做好母乳喂养指导 　　主动与产妇交流，关心她们，指导产妇尽快适应母亲的角色，介绍有关母乳喂养及育婴的常识。宣教新生儿护理知识及有关新生儿生理现象知识，如新生儿黄疸，假月经，溢奶等现象。鼓励产妇多与家人朋友沟通，可以减轻其焦虑情绪，鼓励产妇积极有效地锻炼身体，保持充足的睡眠。 　　2.3 针对产妇的忌口心理，要宣传产后营养的重要性 　　产妇一方面自己需要营养以补充怀孕和分娩期的消耗;另一方面，还要担负哺育的责任，要做到营养合理，同时对她们的饮食进行科学的指导:在产褥期，进食原则应该多食高蛋白、高热量、高碳水化合物，忌食辛辣等刺激性食物，多食新鲜的鱼虾肉、蔬菜及水果等。如果饮食过于单调，难以满足产妇的营养需要，也会影响母婴的健康[6]。 　　2.4 产后抑郁症的心理护理 　　由于抑郁症多发生于产后，因此，除做好对产妇的治疗及日常护理外，要继续观察产妇的心理活动。医护人员要关心体贴产妇详细了解症结所在，诱导产妇疏泄情感，按照接受、支持、保护心理护理三要素，给产妇提供心理支持和生活护理，消除各种刺激因素。 　　2.5 创造良好的家庭氛围 　　一个良好的家庭氛围使产妇不感到孤独，每个家庭成员都在支持鼓励她，使产妇处于