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营养学--第三章 奇妙的人体

第三章 奇妙的人体 第一节 人体细胞 一、细胞 定义:生命活动的基本单位,除了病毒之外的所有生物均由细胞组成,但病毒的生命活动也必须在细胞中才得以实现。 单细胞生物与多细胞生物 细胞的结构 自然界最大的细胞当数苎麻茎的韧皮纤维细胞,最长能超过半米 现有最大的动物细胞:鸵鸟卵细胞 直径5cm 支原体是迄今发现的最小最简单的细胞,直径接近100nm 人体中最大的细胞:卵细胞 直径接近头发丝 二、细胞的特点 细胞会死亡,各类细胞死亡速度不同 人体中,每个细胞都与其他细胞合作维持人体功能。细胞的基因决定其工作。 每个细胞都含有一整套基因,只是不同的基因在不同的细胞中活跃程度不同。 基因:染色体上具有遗传效应的核苷酸片段。 基因与营养的关系 一些维生素进入细胞核,帮助指导蛋白质合成 营养素和基因相互作用对身体机能有巨大作用,从胚胎发育到骨骼强度再到患慢性病的可能性都受它们影响。 细胞组成执行特定任务的组织 细胞-组织-器官 如:肌细胞——肌肉组织 心肌细胞——心肌组织——心脏 几个相关器官组成身体系统 如:心、肺、血管——心血管系统 第二节 体液和心血管系统 一、体液定义及分类 定义:细胞内液和细胞外液的总称。包括水和其中溶解的物质, 人体体液占体重60%-70% 细胞内液:存在于细胞内,占体重40%-45% 细胞外液:存在于细胞外,占体重20%-25% 细胞外液分三类: 血液:存在于血管中,血细胞生活环境,血浆占外液1/5。血液不全是体液。 组织液:存在于组织间隙,占外液近4/5。组织液与内液由细胞膜隔开,与血浆由血管壁隔开。 淋巴液:淋巴管中。 体液作用: 不断向组织提供能量、氧和包括水在内的营养素,将废物运到排泄的地方,每个细胞都在不停地从体液中摄取氧和营养,并将二氧化碳和其他废物排出。 第三节 内分泌系统和神经系统 一、内分泌系统 定义:是机体的重要调节系统,与神经系统相辅相成,共同调节机体的生长发育和各种代谢,维持内环境的稳定,并影响行为和控制生育。 组成:内分泌腺和内分泌细胞 内分泌系统通过激素传输完成调节作用 激素 由腺体产生进入血液,血液将激素从一群细胞运至另一群细胞,即靶细胞 每一种腺体监控一类身体状态,分泌一种或多种激素调节这种状态 激素刺激器官产生适当反映的一种信使 激素与营养的关系 营养影响激素系统 饥饿、进食、运动都会改变激素平衡 很瘦的人激素水平变得可能使他们无法维持骨骼健壮 长期高脂肪饮食的人易患癌症 激素影响营养 激素与神经系统一起调节饥饿,影响食欲;调节人对压力的反应,抑制营养吸收。 例:“莱普亭”:一种由脂肪细胞产生,可抑制食欲的激素。 “西布曲明”:很多减肥药的主要成分如曲美,是一种神 经抑制剂,具有兴奋、抑食等作用,但可 能会引起血压升高,心率加快、厌食、失眠等症状。 二、神经系统 神经系统以脑、脊髓作为中央控制器,从遍布全身的感受器接受和整合信息。 反射:是神经系统的活动方式,指中枢神经系统参与下,动物体或人体对内外环境做出的规律性应答。 反射弧:完成反射的基本结构。 神经元: 定义:又称神经组织,是构成神经系统结构和功能的基本单位。 组成:细胞体 突起 特点:每个神经元可以有一个或多个树突,接受刺激传给细胞体,但只有一个轴突,将兴奋由细胞体传给另一个细胞。 突触传递:兴奋在神经元之间的传递。 突触:每个神经元的轴突末梢与其他神经元的细胞体或树突形成的接点。 传递过程:突触小泡释放递质,如乙酰胆碱、单胺类物质、氨基酸等——突触前膜——突触间隙——突触后膜 神经系统对饥饿的调节 饥饿和食欲的感受是通过大脑皮质觉察到的。 神经系统的分级调控 脊椎动物和人的中枢神经系统包括颅腔中的脑(大脑、小脑、脑干等)和脊椎管内的脊髓。它们含有大量神经元,这些神经元组成许多不同的神经中枢,分别负责调控某一特定生理功能。 不同部位职责 下丘脑:体温调节中枢 大脑皮层:调节机体活动的最高级中枢 脑干:有许多维持生命必要的中枢 小脑:维持身体平

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