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职业生涯规划书 姓名 性别： 出生年 学校： 院系： 电话： 手机 电子邮件： 撰写时间：2012 年 3 月29 日 《职业生涯规划书》基本内容 一、自我探索 1．职业兴趣 自我评估的结果：本人做事态度严谨，认真负责，上级布置的任务都能及时完成，对工作不愿意拖拖拉拉的，今天能完成的事情绝不拖到明天。同时，本人不太喜欢一成不变的生活，对于只能按部就班的枯燥的工作，个人会非常没有耐性，感到厌烦。相比较而言，我更愿意把时间花在新颖的事情上。 职业测评的结果：人们通常倾向选择与自我兴趣类型匹配的职业环境，如具有现实型兴趣的人希望在现实型的职业环境中工作，可以最好地发挥个人的潜能。但职业选择中，个体并非一定要选择与自己兴趣完全对应的职业环境。 职业兴趣探索小结：射手座的特质，喜欢自由自在，不喜欢公司制的规章制度，个人可能比较成为自由职业者。但由于个人能力有限，需要在社会上生存，应学着适应社会，强迫自己在公司谋求一份稳定的职位，安稳地过日子。 2．职业能力 自我评估的结果： 职业测评的结果：{传统型}共同特点：愿意使用工具从事操作性工作，动手能力强，做事手脚灵活，动作协调。偏好于具体任务，不善言辞，做事保守，较为谦虚。缺乏社交能力，通常喜欢独立做事。性格特点：感觉迟钝、不讲究、谦逊的。踏实稳重、诚实可靠。职业建议：喜欢使用工具、机器，需要基本操作技能的工作。要求具备机械方面才能、体力、或从事与物件、机器、工具、运动器材、植物、动物相关的职业有兴趣，并具备相应能力。{企业型}共同特点：尊重权威和规章制度，喜欢按计划办事，细心、有条理，习惯接受他人的指挥和领导，自己不谋求领导职务。喜欢关注实际和细节情况，通常较为谨慎和保守，缺乏创造性，不喜欢冒险和竞争，富有自我牺牲精神。性格特点：有责任心、依赖性强、高效率、稳重踏实、细致、有耐心。职业建议：喜欢要求注意细节、精确度、有系统有条理，具有记录、归档、据特定要求或程序组织数据和文字信息的职业，并具备相应能力。如：秘书、办公室人员、记事员、会计、行政助理、图书馆管理员、出纳员、打字员、投资分析员。 通用技能测评结果： 一、计算机基础应用方向 能够非常熟练用一种或几种输入法进行文字录入。 能够熟练进行WORD排版、EXCEL电子表格、POWERPOINT幻灯片的制作等操作。 能够非常熟悉微型计算机的基本操作(操作系统)、文件和应用程序的管理。 Internet及其应用：熟悉IE浏览器的使用；有哪些信誉好的足球投注网站引擎的使用；下载工具的使用；电子邮件的收发；FTP站点的访问与查找；FTP软件使用；即时通信软件的使用 二、计算机软件方向 1、熟悉计算机软件开发及常用工具软件的使用。 2、掌握数据库的基础知识，熟悉数据库管理系统的特点。能开发出实用的数据库应用系统。 3、熟练掌握一门或者多门编程语言，如Java、C#等开发简单的应用软件。 三、计算机网络方向 1、使用计算机及相关外部设备实现与国际互联网因特网的连接，并通过因特网实现通信，获取信息，发布信息，出版电子信息，创建WWW虚拟站点，创建Intranet（企业内部网）等一系列工作技能。 2、计算机组网技术：会利用路由器、交换机等组建简单的局域网。 四、网页制作方向 1、了解网页设计的基本原则 2、掌握一种网页制作软件的基本操作 3、熟练掌握如何创建站点和网页文件 4、熟练掌握在网页中添加文本、图片、超链接的方法 5、掌握利用框架、表格对网页进行布局 6、会利用JSP、ASP等技术开发动态网页 五、计算机硬件方向 1、能够规范把相应的计算机散配件组装调试成一台完好的、并能正常运行的电脑； 2、能够熟练完成安装调试WINDOWS XP操作系统； 3、完整安装调试主板、显卡、声卡、网卡等驱动程序； 4、正确对WINDOWS XP进行网络配置，做网线； 5、到指定的地址下载指定内容并播放。 6、常见故障的识别与排除。 六、多媒体技术方向 1、熟悉图形图像处理PS等软件。 2、熟悉音频处理软件的操作和应用。 3、熟悉影视处理软件的操作和应用。 4、熟悉动画制作软件的操作和应用。 5、能够用Authorware等开发软件进行多媒体综合作品开发设计。 360度评估结果： 性格特征：思想、关系、物质等之间的意义和联系。希望了解什么能够激励人，对人有很强的洞察力。有责任心，坚持自己的价值观。对于怎样更好的服务大众有清晰的远景。 焦虑型通常易于激动、焦虑，对自己的环境常常感到不满意，高度的焦虑，不但会减低工作的效率，而且会影响身体健康，易患神经系统方面的疾病。外向型：通常善于交际，不计小节，不受拘束；外向性格也无所谓利弊，也以工作条件为准，有些工作极需外向的性格，而这种性格对于学术