基本举止仪态.pptVIP

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2017-12-14 发布于江西
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基本举止仪态.ppt

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基本举止仪态

站姿基本要求：头端、肩平、胸挺、腹收、身正、腿直、手垂站立时应将身体正直，两肩平整，腰背挺直，挺胸收腹。两眼平视前方，下颌微收，嘴唇微闭。背手式：垂手式：单臂下垂式：单臂下垂式：单臂下垂式：单臂下垂式：握手式：坐姿基本要求：庄重、文雅、得体、大方。头部端正稍抬，下颌内收，双眼平视，两肩自然放松下垂，躯干挺直或适当向椅背后靠。垂直式：垂直式：前点式：后点式：前交叉式：前伸式：重叠式：转体式：走姿基本要求：轻松、矫健、优美、匀速。不慌不忙，稳重大方。头部端正，双目平视，下颌微收，上身正直不动，两肩相平不摇，两臂前后摆动自然，向后摆动时手臂外开不超过30度，前后摆动的幅度为30厘米——40厘米。两手自然弯曲，在摆动中离开双腿不超过一拳的距离。走路时两腿要直而不僵，步幅适中均匀，两脚落地呈一线。走路正常的人脚尖应该正对前方。如果走起来脚尖内向或外向就是内八字或外八字。基本行走姿势：上楼的姿势：下楼的姿势：蹲姿高低式蹲姿：交叉式蹲姿： “请随我来” 的手势：请进的手势：屈臂式“请”：双臂侧摆式“请”：双臂横摆式“请”：斜下式“请”：直臂式“请”1：直臂式“请”2：直臂式里边请“请”3： * *