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心绞痛发作有哪些症状　　典型的心绞痛发作不难认识，病人会突然出现胸部，尤其是胸骨后边的疼痛，痛时有一种紧压与束紧的感觉，或是烧灼样感觉，而且伴有十分明显的胸闷，觉得透不过气来。一般这种现象仅持续1~2分钟或几分钟，最多不超过15分钟。发作严重时可出冷汗、面色苍白。而且这种疼痛还会向左肩、背或左上肢放射，有时连左侧手指也隐隐作痛。典型的心绞痛一般都发生在劳累、情绪激动、大量抽烟、进食或受寒以后。另外，还有一种不典型拟绞痛发作，有的表现为发作时间较长，发作次数频繁；有的表现为前胸区的疼痛范围更广泛，甚至引起上腹部疼痛，容易与其他引起腹痛的疾病混淆。同时，所谓不典型的心绞痛还有一个特点，就是它的发作不象典型的心绞痛那样常发生于活动过多，情绪激动，大量抽烟等情况以后，有时没有什么诱因，在睡眠或安静状态就出现了，所以发病更显得严重与突然。 冠心病健康知识宣教 　　 　　(1)日常生活中避免过度劳累。冬天避免寒冷刺激；如不吃冷饮，不用冷水、洗脸、洗手或洗衣服。洗澡时水温应与体温相当，时间不宜过长。　　(2)肥胖者需限制饮食热量及适当增加体力以减轻体重。　　(3)防治各种可加重病情的日常生活中避免过度劳累。冬天避免寒冷刺激，如不吃疾病,如高血压,糖尿病,贫血,甲亢等.特别要控制高血压,使血压维持在正常水平。　　(4)心绞痛病人应随身携带硝酸甘油片以备急用。硝酸甘油是缓解心绞痛的首选药，应指导病人正确的用药方法。病人及家属应熟知本药放置地点，以备急用。药物应储存在棕褐色的密闭容器中，防止潮湿、受热。使用时应注意有效期，每6个月更换药物，如含服药物时无舌尖麻刺烧灼感，说明药物已失效。服用后，不要站立过久，避免引起血压急剧下降导致眩晕或晕厥。长期反复应用产生耐药性而效力减低，需停用10天以上，可恢复有效。　　(5)若心绞痛发作次数增加，持续时间延长，疼痛程度加重，含服硝酸甘油无效者，可能是心肌梗塞先兆，应指导病人及家属做好家庭救护；1.让病人立即卧床休息,不要用力,以降低心肌耗氧量；2.使用平时防备抗心绞痛药物,如舌下含服硝酸甘油,每3-5分钟1片(一般控制在5片内)以减轻疼痛；3.如病情危重应尽快要求急救中心前来就地抢救,待心率,心律,血压稳定,才轻抬轻搬,送入院继续治疗；4.有条件时尽快吸入高浓度(4-6 L/)氧气；5.如病人突然面色青紫,抽搐,大叫一声口吐白沫,神志不清,呼吸微弱或停止,就是心肌梗塞并发心律失常,心室颤动导致心跳骤停,要争分夺秒重捶心前区1-2下,然后坚持胸外心脏按压和口对口人工呼吸,为抢救赢得时间。 　为了高血压、冠心病和脑卒中的预防保健，特别是自我保健，我们提出以下八条守则： 保持血压正常：正常血压标准为收缩压低于140毫米，舒张压低于90毫米。中年以后至少每年测一次血压，高血压患者按医嘱加以长期控制。 保持体重正常，预防超重肥胖：正常体重公斤数身高厘米数-105，超重10%为偏胖，超重20%为肥胖，注意调节饮食，增加体力活动，多可逐步自行调整。 保持血脂正常：血清胆固醇正常值为200毫克以下。超过240毫克为高脂血症。饮食调整、增加体力锻炼，多可知行转为正常。经久无效时可按医嘱服降脂药。 绝对不吸烟：本人吸烟和间接吸烟均有害。 饮食讲科学：食不过饱，肉食适量，不吃肥肉，少吃内脏，多吃青菜水果。减盐（日摄盐总量在6克左右），做菜少加盐和酱油（推广南方口味），推荐食用低钠保健盐（预防医学科学院配方北京盐业公司生产的喜康保健盐值得推广）。精糖不宜多吃，含糖饮料不宜多饮。酒可少饮，不可多饮。 体育锻炼经常化：方式及时间按个人情况条件而定，忙人可在周末补课。 讲求精神心理卫生：避免突然发怒或精神刺激。学会自我精神调控。 增强自我保健意识，学到自我保健知识。 　　以上八条守则要在群众中广为宣传，但都要结合实际，不可机械执行，又要持之以恒，终身注意。无病者起预防作用，已病者也可起基础治疗的作用 紧急处置夏季突发急病 　　抓紧时机方法妥当 　　几天前，一位老人在八大处登山锻炼时突然冠心病发作，好在周围有人懂得冠心病的急救常识，给老人实施了急救措施，等到医护人员赶到，使老人转危为安。 　　在夏季，人们常会遇到一些因高温天气突发的季节性急病，如：中暑、昏厥等，还有，发生脑外伤的机会在夏天也会大大增加。如果当时情况紧急，对病人没有采取正确的应急处置措施的话，很可能就错过了最佳的抢救时机。中暑中暑病人离开高温环境病情就会缓解 　　中暑是夏季常见的突发病，人在高温、高湿、通风不良的情况下容易中暑。中暑后，病人的体温升高，脉搏和呼吸加快，面红不出汗，皮肤干热，全身起痱子或出汗，而且体温下降。 　　急救措施：发现中暑症状的病人，应立即将其带离高温环境，在通风较好的凉爽处休息，解开衣服，多饮些淡盐水或服用