田径110米栏论文.docVIP

编号 景德镇高等专科学校 毕 业 论 文 课题名称 学生姓名 学 号 　 专 业 　 班 级 　 指导教师 　　 2011 年 月 摘要- 在中学体育课中的跨栏跑教学中学生存在心理障碍，影响教学效果，学生心理障碍主要受自身技术特点、练习环境、教师教法、情景性恐惧、自发性恐惧的影响。克服心理障碍应从树立学生正确的学习动机和提高教师教学水平入手。跨栏跑??跨栏跑是途中设有固定数量、固定距离、固定高度栏架的短跑项目,也是田径运动中技术比较复杂、节奏比较强,锻炼价值比较高的项目。通过跨栏跑教学,不但能有效地提高学生灵敏、柔韧、速度和力量等素质,更重要的是能培养学生勇敢、果断和顽强的意志。但是跨栏跑是一项技术性强、难度大,又有一定危险性的项目,练习中稍有不慎就会摔倒和跌倒。因而面对跨栏架,学生往往会产生恐惧、胆怯等心理,特别是女生,常常因此不敢参加跨栏跑的学习和训练,影响了技能、技术的学习和掌握。一、恐惧心理的表现表现为:一心只想着栏太高;害怕受伤、神情严肃,不敢上栏或勉强上栏;肌肉僵硬不放松,四肢不协调;注意力分散不集中;练习消极,尽量减少练习次数,不求动作质量,敷衍了事;看别人跨栏时自己很有信心,当起跨时总觉得眼前的栏架很高,造成跳栏。恐惧是一种心理反应它是人感知受到障碍时常产生的一种保护性抑制的心理反应,是一种减力性的情感体验,它对人的认识活动起着阻碍作用,降低人的活动能力和效果,在体育教学中直接影响学生掌握正确技术动作的效果。因此,教师在教学时,了解学生恐惧心理产生的原因并及时预防,有针对性地消除学生的恐惧心理,有利于跨栏跑教学工作的顺利开跨栏跑是一项技术复杂、节奏性强并有一定危险的田径项目，完成动作是在一定的时间、空间变化中。要求学生对短跑技术、过栏技术和跑跨结合的技术都要较好掌握;对平跑速度，髓关节灵活性，腿部力量和柔韧性，上下肢、躯干的协调配合能力都有较高的要求，因此，练习跨栏时，必须承受强烈的生理、心理紧张，学生很容易把危险程度考虑得过于严重，从而产生恐惧，对自己失去信心。学生的练习环境包括社会环境(即人群环境)和然环境(场地、器材等)。　在体育教学中,学生恐惧心理的存在造成技术动作变形,难以掌握所学内容,阻碍了学生潜力发挥,还会传染给他人,使其他学生练习积极性下降,从而影响整个体育教学任务的进行和教学质量的提高。??在跨栏教学中，由于学生的身体素质水平、接受能力等差异，会导致在教学各阶段中学生水平差异不齐，如果在教学中采用统一的教学方法、教学进度，教学效果不可能很好。比如说，有些学生以前在练习跨栏跑时发生过危险，当进行跨栏练习时，危险的情景就会立即出现。这种恐俱性心理除记忆外，还有想象，许多以前没有练习过跨栏的同学看别人做动作，也会望而生畏。当一个学生在练习时产生恐惧时.会引起其他学生连锁反应的恐惧。个别学生因天生身体素质运动能力差，或者由于生理方面缺陷，怕动作做不好而被别的同学嘲笑而产生心理障碍。　　心理障碍经过认真诱导和调节，会得到控制和排除。在跨栏教学中教师应针对学生出现的不同心理障碍的特征，正确分析产生的原因，采取相应的对策进行诱导，努力帮助消除和克服心理障碍的负面影响，使学生形成积极的、适宜的心理态度。教学中要调动学生学习的积极性，促进教学任务的顺利完成。学习动机端正具有增强与促进学习效果的作用，是推动学生的心理动因，人体的各种活动是以动机为动力的。教学中应使学生明确学习目的，端正学习态度。教育学生从思想上把学习与今后的工作和生活的需要联