第三次课讲义.docVIP

前两堂课回顾： 我们在第一课介绍了焦点的涵义、假设、立场和理念、以及与传统心理咨询方法的不同。然后我们讲了焦点在开场阶段的应持立场、语音匹配和开场语言的运用，提供了几个标准化的问句，并做了演示和练习。 第二堂课，我们从“咨询前干预”这个环节入手，先介绍了一些实用性的方法，如怎样询问才能获得来访者对问题的实用性描述，以帮助我们找到他的目标和潜在的资源，了解来访者在咨询前已经尝试过的努力和取得的经验，为下一步正式介入的工作做准备。在焦点咨询的建构解决阶段，我们首先要做的是目标建构，即与来访者共同协商设定良好的目标，并为找到这个目标提供了一些标准问句（5句：假如问题解决了，情况会是怎样的？那时你又会做些什么呢？别人如何能知道情况已经好转？谁会最先注意到？然后又是谁呢？还有什么会不一样呢？）良好的目标应该是正向设置、简单易行、朝向目标进发的。找到目标，意味着来访者可以采取行动了。 我们来看一个焦点个案（电话咨询）咨询师：你好。来访者：你这里可以提供解决心理问题呀？咨询师：你有什么事情需要帮忙吗？来访者：我失恋了，很痛苦呀。我要你们帮我想想办法，让我女朋友回到我身边来。我很痛苦呀。咨询师：哦，你可以具体说说是怎么回事情吗？来访者：有一个礼拜了，她说要和我分手。我不想分手呀。你们能不能帮帮我让我不痛苦？咨询师：你想让我给你想办法让她与你和好，还是帮你不痛苦？来访者：让我不痛苦。我想你给我想想办法，怎么让她回来咨询师：你们以前有过这样的情况吗？来访者：没有。咨询师：你们是怎么认识交上朋友的呢？来访者：我的一些朋友总是在她面前提到我，这样提来提去的嘛，她就对我感兴趣了。咨询师：哦，那你如果再让你的朋友们去说说，会怎么样？来访者：我也不知道呀。咨询师：就是说，让朋友去说说，可能她不会回来，也可能会有用？来访者：是的。咨询师：那你想想，还有什么办法可以让她高兴呢？来访者：（停了一会儿）以前我说过要送给她很多气球，上面画着猪，她很开心。咨询师：你送过吗？来访者：没有。咨询师：你想试试吗？来访者：好的。咨询师：那你准备怎么做呢？来访者：我知道她的自行车停在哪里的，我去卖很多气球画上猪，系在她的自行车上，她下班出来看到一定会很高兴的。我要给她一个意外惊喜。（说到这，来访者的情绪明显高涨了）咨询师：这倒是个好主意。不过你这样做也是有二个可能的后果：她理你或者还是不理你。来访者：是的。咨询师：她理你了当然好，可是如果她不理你，你怎么办呢？来访者：那我也就真的算了。咨询师：你是说：你会请朋友帮你去说，会给她送画上猪的气球，如果她还是不和你好，你也就算了。是这样吗？来访者：是的。她真的不肯了，也没意思了。咨询师：好吧，祝你成功！来访者：谢谢！ 如果你真的要再进一分，你觉得可以开始做些什么？ 从你的故事中，我对你的欣赏是…… 我看到什么（目标）对你来说很重要的是…… 我看到你已经做了什么，以及若去做你说的什么，会是很有帮助的 成。