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《形象设计师教程》 概论 内在素养的提升 第一丰富的文化内涵第二心理素质的完善第三彰显健康的自我第四幽默与口才第五得体的肢体语言外在形象的打造第六个人形象设计与审美标准 人体的基本构造与人体美学审美标准的沿革现代审美标准在个人形象中的应用 第七 个人形象设计流程形象诊断形象设计方案的选择象定位 第个人外在形象设计的基本要求发型艺术头发的护理发型与脸型、头型的巧妙搭配不同环境中的发型艺术设计化妆与美容美容化妆的基本知识化妆技巧3化妆的色系选择男士基础保养女士基础保养服饰搭配艺术着装的原则（职业装、生活装、晚会装）着装基础知识3各类形象着装方式（职业装、生活装、晚会装）常见着装误区点评服饰色彩基础知识色彩诊断技巧7穿出女士的个性与优雅8穿出男士的气度与品位服饰品的选择扬长避短的体型调整着装 附：求职的自我形象设计（或其他）魅力展现仪态与礼仪第九美在举手投足之间 动静之间皆有型 手势、眼神引领观众 形体训练第十生活中的礼仪 道德规范 入乡随俗 待人接物第十一职场礼仪 职场礼仪概述 商务礼仪基本原则 商务活动类别（客户、政府、大型活动等） 各类商务活动行为礼仪（如接待、谈判、公关礼仪、商务演讲等礼仪） 附：公众人物形象设计 附：企业领袖形象设计 附：企业白领形象设计 附：优雅生活形象设计 ·罗斯福除了是美国第26任总统外，还是位历史学家、作家。他毕业于著名的哈佛大学，特别喜爱读书和写作，并且有过目不忘的能力。他一生出版了近40本书，第一本《1812年海战史》还是他上大学四年级时所写的，其它主要的作品还有《牧场主的生活和狩猎事迹》、《穿过巴西荒野》、《美国历史中的英雄故事》等。据1970年的民意测验表明，这位总统排在美国历史上几位最伟大总统中的第5位。 根据美国布鲁金斯学会的报告指出：受过大学教育的人在罗斯福政府的最高行政官员中占88%，在约翰逊政府里则增加到了99%。而在这些人中，68%的人曾获高级学位，17%的人是名符其实的硕士，11%的人是名符其实的博士。据该学会报告，40%以上的最高联邦行政官员都在美国东部名牌大学或斯坦福、芝加哥、密执安大学或加州伯克利分校受过教育。尤以耶鲁、哈佛和普林斯顿大学的人为最多。随着时间的推移，这种倾向在逐渐增长。此外在美国军界，如今96%以上的军官都达到了大学文化程度，其中，90%以上的人获有学士学位甚至硕士、博士学位，这与过去军人给人留下的一介武夫的形象是有天壤之别的。 2．知识彰显风度 渊博的学识，它影响着风度和深度，它是心灵丰富性的标志。知识与才智是双胞胎，知识的基础过于薄弱，就不会有智慧的闪光。学识越渊博，才智越高，越是风度翩翩。体现学识的魅力，并非一定要接受高等教育，获得硕士、博士头衔。知识的花蜜，既在书本中，也在生活中。上知天文，下知地理，知识面越广，文化层次越高，谈吐也就越风雅。 有学识而不夸夸其谈，更不吹嘘狂妄，是一种修养，这种修养恰恰是知识渊博的熏陶的显示；有成绩不沾沾自喜，更不沽名誉是一种修养，这种修养恰恰是真才实学无私的显示；受到挫折不灰心丧气，更不自甘堕落是一种修养，这种修养恰恰是自强不息有进取精神的表现。在日常生活中，随时随地，通过一言一行就能出一个人的修养水平。例如：与别人交谈从不强夺理；身处逆境总是面带微笑；受到委屈不失君子风度；出现误会能够宽容他人多一份修养，就多一种人生的崇高完美；多一分修养，就多一份生活的纯真愉悦。，修养不仅使自己变得美丽，而且还能给予他人享受欢乐。 3．时代召唤英才 当今时代，瞬息万变，知识素养的重要性就更加突出了。这是因为：首先，这是一个知识急剧爆炸的时代，仅20世纪60---70年代10年间，人类的发明创造已超过了两千年的总和；其次，知识转化为直接生产力的过程大大缩短；第三，新兴学科大批涌现，知识推陈出新的节奏大大加快，我们只有不断提高知识素养，才能跟上时代的步伐。 时代召唤着具有高知识素养的职业人士，曾以《未来世界》、《第三次浪潮》两书而闻名全球的未来学家阿尔温·托夫勒在他的《权力变移》一书中充分论述了知识对于权力的作用。他认为，将来高质量的权力来自于知识的应用，知识是用途最广的社会控制的根本来源。知识实际上是一切事务的放大器，是未来权力变移的核心。他指出：“知识的控制，是明天世界上的每一个人类机构争夺的关键所在。” 第二讲 完善你的心理素养 引 言 当代社会生活的嬗变和进步，必然要求人的素养不断提升。人的素养是人在其先天素质的基础上，后天通过各种途径获得的，是在社会生活中正确地处事待人的知识、