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北京体育大学 乒乓球 教 案 乒乓球教学进度 周 次 内 容 1 1、宣布教学计划2、介绍握拍方法和基本站立势3、学习发平击球和反手推挡 2 1、复习发平击球和反手推挡2、学习单步、跨步3、学习正面推挡 3 1、复习单步、跨步和正面推挡2、学习侧身步、交叉步和正手推挡球 4 1、巩固已学的脚步动作和正、反、中路推挡2、学习正手攻球的挥拍动作 5 1、学习正手攻球的自抛自打（或他抛我打练习）2、全台移动推挡练习3、复习发奔球 6 1.复习正手攻球的自抛自打（或他抛我打练习）2.进一步巩固正手攻球的挥拍动作3.学习正手发侧旋球和接发球 7 1、正手连续攻练习2、推挡的控制球练习3、复习正手发侧旋球和接球技术4.学习反手发侧旋球和接球技术 8 1、巩固正手连续攻球的技术2、复习正、反手发侧旋球3、学习正手发侧上旋球和接球技术 9 1、提高正手攻球能力2、复习正手发侧上旋球和接球3、学习反手发侧上旋球和接球技术.接发球判断 10 1、巩固提高推、攻球技术2、学习正手发下旋和侧下旋球3、学习搓球 11 1、复习反手搓球，练习正手搓球2、学习攻打下旋球。 12 1、复习提拉下旋球2、介绍双打技、战术 13 考试 14 考试 15 补测；教学比赛（裁判实习） 考试内容、办法及标准 攻球类考试：一分钟攻球累计: 30个=60分为合格，每增加1球加1分，每人两次机会,记最好的一次；一分钟搓球累计同攻球；一分钟推挡累计:40个60分为合格，其它均同攻球。 发球类考试：共计发10个到位球,每球10分。正、反手发一种旋转：6个为合格；正、反手发两种旋转：5个为合格，每人两次机会，记最好的一次。正、反手按序各发5个球,发球站位不限,所有的发球都必须符合必威体育精装版的乒乓球发球规则。 注: 到位区域划分是：球台为相等的六个区域,从对方最远端左侧到网前右侧如蛇形划分1------6个区域,其中6号区域作废. 考核成绩的计算 总成绩=课堂成绩70%+平时成绩30% 课堂成绩=正手攻球+区域发球 平时成绩=出勤10%+课外作业10%+平时表现10% 乒 乓 球 教 案 年级 人数 周数、课次 1 场地 综合训练馆馆 课的内容任务 内容： （1）介绍乒乓球球拍的不同性能、握拍方法和基本站立势 任务：（1）恢复身体素质，为上好综合训练馆课做准备。（2）了解乒乓球基本知识，掌握乒乓球握拍方法，熟悉球性。（3）加强纪律教育，端正学生的学习态度。 课的 部分 课的组织与教法（教学内容及要求、动作要点及重难点） 练习次数时间 准 备 部 分 一、集合整队、师生问好 二、提出本次课的内容、任务与要求 三、安排见习生 四、慢跑:200*(1~2圈) 五、热身操：（2*8拍） 1．头部运动；2．肩部运动 3．腰部运动；4．活动腕关节 组织教法及要求 组织形式： ╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳ ╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳ △ 要求：快、静、齐；组织形式：同上 要求：动作到位、协调 2分钟 2分钟 1分钟 5分钟 10分钟 基 本 部 分 介绍乒乓球球拍的不同性能、握拍方法 学习基本站立势 讲清它在乒乓球运动中的重要意义 看学生做 老师讲解与示范 这样倒置教学使学生印象深刻 听口令练习 相互纠正和自我纠正 集体纠错 易犯错误：马步站立式、挺胸塌腰式、弓步式、立正式等，采取强调动作要领、正误对比、反复示范等方法纠正 变化中练习 立正、下蹬、行进中看或听信号做 上台练习 学生在没有任务和要求的情况下自由练习，老师全面和分组观察，了解情况，掌握学生基础。 15分钟 2分钟 1分钟 2分钟 2分钟 3分钟 3分钟 2分钟 35分钟 结束部分 放松操：基本舞步；二、小结；三、布置课外练习；四、回收器材；五、师生再见 组织形式：同上 教法：讲解、领做、检查并纠正 要求：充分放松 5分钟 课后小结 大多数学生基础较差，普遍存在技术动作错误的现象。今后纠错的任务艰巨，重点放在推挡和正手攻球上。 年级 人数 周数、课次 2 场地 综合训练馆馆 课的内容任务 内容：复习基本站立势，学习单步移动并初步掌握；学习正手正面推挡并初步掌握；学习正手的平击发球并基本掌握。 任务：（1）恢复身体素质，为上好综合训练馆课做准备。（2）了解乓乓球基本知识，掌握乒乓球握拍方法，熟悉球性。（3）加强纪律教育，端正学生的学习态度。 课的 部分 课的组织与教法（教学内容及要求、动作要点及重难点） 练习次数时间 准 备 部 分 一、集合整队、师生问好 二、提出本次课的内容\任务与要求 三、安排见习生 四、慢跑:200*(1~2圈) 五、热身操：（2*8拍） 1．头部运动；2．肩部运动 3．腰部