五年制高职体育教学大纲-lv-dengcom.docVIP

益阳职业技术学院五年制高职（三年制中职）体育教学大纲 一、课程性质与任务 体育课程是以身体练习为主要手段，以谋求学生身心健康发展、培养良好的职业素质为目标的职业公共课，是实施素质教育和培养德智体美全面发展的高素质劳动者和技能型人才不可缺少的重要途径。本课程本着“以服务为宗旨、以就业为导向、健康第一、素质育人”的理念，通过课内外一体化的教学过程，向学生传授体育的基本理论知识、运动技能以及职业保健与康复的方法，培养学生的健康人格、增强体能素质、提高综合职业能力，养成终身从事体育锻炼的意识和习惯，为全面促进学生的身心健康和从事未来职业岗位的适应能力服务。 二、课程教学目标 1.运动参与 认真上好体育课，在没有体育课的当天，应按学校安排进行1小时的课外体育锻炼。自觉与同伴组成小组进行课外体育锻炼和运动竞赛。积极参与学校组织开展的“全国亿万学生阳光体育运动”等各类体育活动。 2.增强体能 按照《国家学生体质健康标准》（以下简称《标准》）的要求，努力提高以耐力、力量和速度为主的体能素质水平。学会制定和实施简单的个人锻炼计划。具备选择利于提高职业素质的运动项目的意识和自我评价体育锻炼效果的能力。 3.体育技能 基本掌握一项以上的体育技能，并不断提高技能水平。形成自己的运动爱好和专长，积极参加班级、校际和更高级别的学生体育竞赛。 4.身体健康 了解一般疾病的传播途径和预防措施。懂得营养、环境和生活方式对身体健康的影响，逐步养成健康向上的良好生活方式。具有改善与保护身体健康的意识，懂得紧急处置运动创伤的简单方法。 5.心理健康 了解与体育有关的青春期心理卫生知识，认识青春期性心理的变化规律。具有良好的情绪和自控能力，通过体育锻炼培养坚强的意志、提高抗挫折能力和乐观向上的精神品质、缓解性格差异导致的心理冲突。通过运动竞赛，培养沉着冷静，积极稳定的心理状态。能通过轻松、休闲的体育活动，缓解学习紧张带来的心理压力。 6.职业素质 根据未来职业岗位的特点，学习与职业相关的健康保健知识，能自主选择有助于防治职业病的体育手段进行锻炼和用养生保健的方法改善身体健康状况。通过培养对大众体育竞赛项目的鉴赏能力，参与群体性的体育活动，培养良好的人际关系和团队合作精神，提高社会责任感和协调沟通能力，造就遵纪守法、诚信务实具有良好的职业道德修养和职业操守的社会劳动者。 三、课程内容结构 本课程的教学内容由基础模块、选项模块和拓展模块三个部分组成。 1.基础模块是在五年高职第一学年和三年中职第一学期开设的必选内容，教学时数为五年高职72学时，三年中职36学时。 2.选项模块是针对学生的兴趣、爱好和运动项目发展潜能在五年高职第二年和三年中职第二学期开设的选项内容，教学时数分别为五年高职64学时，三年中职32学时。 3.拓展模块是为满足职业岗位对学生身体条件和职业能力的特殊性要求，在五年高职第二学年和三年中职第二学期所专门开设的限选内容，教学时数为五年高职8学时，三年中职4学时。 四、教学内容与要求 （一）基础模块 与九年义务教育相衔接，在五年高职第一学年和三年中职第一学期把有利于提高健康意识、发展体能素质、提高身体基本活动能力、适应生存环境和体现合作精神的运动项目、技能和方法列为必选内容，包括田径、太极拳、球类和体育鉴赏四个系列。 五年高职基础模块——必选内容（72学时） 系 列 学 期 内容学时 实 施 系列1 系列2 系列3 系列4 第一 第二 第一 第一 第二 课内 田径类项目（跑、跳、投） 球类项目（篮足、排 8学时 16学时 1学时 3学时 课外 实施《标准》、开展“全国亿万学生阳光体育运动”等各类体育活动，并与体育课教学相结合。在没有体育课的当天，应保证进行1小时课外体育锻炼 系 列 内容学时 实 施 系列1 系列2 系列3 系列4 课内 田径类项目（跑、跳、投） 球类项目（篮足、排 4学时 学时 1学时 学时 课外 实施《标准》、开展“全国亿万学生阳光体育运动”等各类体育活动，并与体育课教学相结合。在没有体育课的当天，应保证进行1小时课外体育锻炼 1.体育鉴赏内容包括常见体育竞赛项目的背景、竞赛规则、裁判法以及体育赛事欣赏，有些内容可融入体育实践教学中进行讲授。 2.田径类项目应包括跑、跳、投三大内容，组织教学形式要力争多样化，增强趣味性。教师通过积极的情景创设或者游戏形式的设计，让学生能够更多的在轻松愉悦的环境下提高耐力、力量、速度等各项体能素质。 3.太极拳项目在教学过程中应尽可能采用多媒体影像视频资料帮助学生提高兴趣和鉴赏能力，鼓励学生合作创编动作，通过自行组合、排列和设计以及教学竞赛等形式，培养学生的合作竞争意识和创新能力。 4.球类项目的教学，教师可根据具体情况，从中选择一项。在传授必要基本技能和简单战术的同时，应根据具