员工培训心血管课程.ppt

健康血液 健康血管 健康人生 心脑健康专题讲座 人活百岁不是梦 莫娅存105岁 韦桂荣117岁 黄妈能116岁 简玉胜出生于1900年 随着人们生活水平的提高，吃的也就越来越好，致使血液中的胆固醇、甘油三脂的含量不断升高、从而导致了高血脂的产生，高血脂又会引起大、小动脉的硬化如果在眼底这个位置，就会形成眼底动脉硬化会引发视力下降、头晕、视线模糊等问题。 人类死亡的三大病因！ 世界卫生组织报告： 1700 万人/年死于心脑血管病！平均每三个死亡人中，就有一例死于此病！ 我国情况：心脑血管病死亡人数占全部死亡人数的 47% ！几乎每两个死亡人中就有一人死于心脑血管病。 我国每年死于肿瘤 130 万人！占全部死亡人数的 24% ！ 老年人呼吸系统感染占全部死亡人数的 10% ！ 上述三类疾病占全部死亡人数的80% ！ 动脉硬化是全球性疾病 全世界每年1700万人死于心脑血管疾病 占死亡总人数52% 80% 发生在发展中国家 发病特点 潜伏期长 早期无症状,易丧失警惕性 骤然发病,来不及抢救 死亡率高 动脉硬化是全身性疾病 冠心病：心绞痛、心梗、心肌缺血、心衰 脑中风：脑梗塞、脑出血、脑血栓、 血管性痴呆 肾动脉硬化 (肾中风) 下肢动脉闭塞症（腿中风) 耳鸣、耳聋（耳中风） 失明（眼中风） 人体是一个由动脉、静脉和毛细血管及各种组织细胞组成的整体。血是人体器官、生命赖以生存的基本物质，由骨髓生成后经由心脏的收缩与扩张，通过血管传输到各个器官甚至细胞，血是人体器官正常工作的营养液和润滑剂，其纯净度非常关键。 细胞从毛细血管中获取营养，就像河流和水渠灌溉农田一样。河流和水渠通畅，庄稼就会得到良好灌溉；如果河渠堤岸不坚固或内部淤泥及杂草丛生，堤岸可能破溃或水流受阻，庄稼就得不到满意的灌溉。汽车用了不纯净的油会损耗零部件、熄火甚至爆炸；水管缺乏保养会产生水垢、生锈甚至断裂；同样，不纯净的血液会使人体各个组织器官，发生工作障碍和病变。 血管是人体的生命之河，它有多长？一个人的血管加上肉眼看不见的毛细血管足以绕地球两周半。人生下来的时候，血管是非常通畅而且富有弹性，人吃五谷杂粮，除了保障人生存的正常营养外，任何人都不可避免会同时摄取很多的有害物质，叫食物垃圾，包括脂肪过多没有消耗掉的剩余脂肪。这些垃圾慢慢沉积在血管壁上，使血管弹性减弱就容易形成血管硬化，如果在冠状动脉就是冠心病。 血管垃圾越多血管内的通道就越窄，就会引发高血压我们来打一个比方：打开水龙头会怎么样？水流的平缓而有节奏，但如果我用手堵住水管的一半，水流就会变的很急压力明显增大。其实血压跟水压都是同样的道理，通道变窄就会导致血压升高，可有的人同样是通道变窄，血管内杂质也很多，却为什么会引发低血压呢？这跟他本身血流量少，加之心脏不是很好，使心脏压力不够引发的。用心观察你就会发现很多有低血压的朋友会出现贫血、失眠而且面色苍白等问题。 人类从爬行动物进化到直立行走，经过了一个慢长的时间，所造成的一大隐患就是血液回流受到阻碍。我们都知道心脏在人体的中上部位，这样就会造成心脏以上部分包括头部供血相对比较困难，所以很多中老年人会出现脑供血不足从而导致了长年累月的头疼、头晕、失眠等问题。 九大危险因素 高血压 高血脂 高血糖 不良饮食习惯 吸烟 酗酒 腹型肥胖 运动量不足 精神压力 心脑血管事件链 不良生活方式 高血脂、高血压、高血糖 动脉硬化斑块 血栓形成 血管痉挛 专家告诉我们： 80% 的心脑血管疾病 是可以预防的 血压 140/90 血糖 6 血脂 5 4 3 吸烟 0 腰围 26/女 28/男 赵兰初教授 心脑血管病的四条防线 防发病 防事件 防复发 防后果 治疗原则 调节血脂 抗动脉硬化 稳定斑块 防血栓形成 血脂化验指标 脂类名称 总胆固醇 低密度脂蛋白 甘油三脂 高密度脂蛋白 正常值 ≤ 5.17 ≤ 3.12 ≤ 1.7 ≥ 1.04 理想值 3.64-4.13 ≤ 1.9 ≤1.7 ≥1.16 防治心脑血管疾病最有效的药物——“他汀” 欧美30多项大型循证医学研究证实：他汀类药物降低胆固醇、低密度脂蛋白作用最强，是目前唯一能降低冠心病、脑中风患者总死亡率，阻止和逆转动脉粥样硬化发展的药物。 洛伐他汀不仅能改善冠心病及动脉硬化病变进展，并可降低冠心病、中风、心肌梗死的死亡率。它能稳定斑块、恢复血管内皮功能及抗血小板血栓形成。 美国心脏学会鼓励美国公民服用他汀血管清道夫，天然他汀降脂效