从心开始,成就幸福人生.pptVIP

人生追求的境界到底是什么？ 你觉得自己幸福吗？ 你是否感觉到压力重重？ 你最想要的是什么？ 幸福从心开始 调整心态 Happy是什么？ 快乐是一种顺着你心里所想的欲念，得到一种满足的喜悦 快乐是痛苦的根源，而痛苦更是快乐的催化剂 社会病象、人际感受压力大 改变从心开始 一、阳光心态 何为阳光心态？ 1.发现并制造快乐 2.操之在我，褒贬由人 如何塑造阳光心态？ 二、积极心态 如何塑造积极心态？ 三、共赢心态 共赢是职业价值最大化 共赢是互赖互惠 共赢是人际关系的最高境界 人际关系模式 如何塑造共赢心态？ 确立共赢思维我好，你也好 (成熟人格和共赢思维) 与领导、同事、下属共赢与领导：积累核心专长、敬业忠诚、勇于担过、 不与领导争名与同事：真诚关心、避免争吵、不与同事争功与下属：激励赞美下属、向下属授权、关注下 属职业生涯、不与下属争利 生活中夫妻共赢 宽容、体贴、礼让 四、感恩心态 是一种幸福的生活方式 是一种利人利己的责任 是一种不求回报的自觉和奉献 如何塑造感恩心态？ 感恩父母，给父母及时的爱，给父母强力的爱，给父母他们需要的爱 停止抱怨 善于赞美，真诚的微笑 关爱他人，知足常乐 六、空杯心态 —— 放小自己，大了世界 如何塑造空杯心态？ 从“心”开始，成就幸福人生 江阴职业技术学院 沈春英 沟通从“心”开始 从心开始 相由心生 境随心转 万法心生 万法心减 21世纪的核心竞争力是态度与想象力。 ——托马斯·弗里德曼 幸福从心开始 快乐从心开始 改变从心开始 一 切 从 “心” 开 始 思 想 变 心 变 态 度 变 习 惯 变 命 运 变 —— “心”是因，“病”是果 成就幸福人生 积极心态 共赢心态 空杯心态 阳光心态 感恩心态 五大心态 20岁时 我们在意别人对我们的想法 40岁时 我们不理会别人对我们的想法 60岁时 我们发现别人根本就没有在意我们 明确自己的价值期许 1 确立多元成功思维模式 2 调整自己的心态 3 科学管理自己的时间 4 拓宽与人沟通的渠道 5 提升自己的职业能力 6 保持自己身体健康 7 追求成功者的必备人生态度 运用PAM黄金定律 学会随手关上身后的门 成长过程中不要“自我设限” 学会驱除“黑点思维” 积极 心态 1 拒绝拖延，立即行动 2 刻苦敬业，积极主动 3 积极地向自己提问 4 使情绪获得适当宣泄 赢输：强制 放弃：回避 分享：折衷 双赢：合作 输赢：克制 单赢 独善其身 自扫门前雪 孤芳自赏 无交易 好聚好散 生意不在情意在 不输不赢 双输 两败俱伤 杀敌一千自伤八百 人输我输 双赢 利人利己 送人玫瑰手留余香 人赢我赢 单赢 损己利人 迫于压力委曲求全 人赢我输 单赢 损人利己 巧取豪夺坑蒙拐骗 人输我赢 结 果 价值取向 表 现 模 式 1 挑战自我 永不满足 2 对自我的不断扬弃 3 忘却成功 心态归零 永不自满，警惕成功背后的失败 倒掉大脑中的脏水 尝试归零的感受 空杯心态 1 2 3 从 心 开 始 成 就 幸 福 谢谢！