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武汉理工大学 关于人们生活压力的调查报告 “关于生活压力的问卷调查”策划书 一、活动主题 “了解社会现状，调查生活压力”——关于生活压力的社会调查 二、活动背景 随着经济的高速发展，生活节奏的日益加快，竞争的日趋激烈，各方面的压力向人们袭来，使人们的生活日趋紧张。人们面对的生活压力来源于何处，人们面对的具体的生活压力有哪些，人们面对来自各方面的生活压力的处理态度，人们会选择以怎样的方式来释放生活压力等等问题，越来越受到社会各界的关注。为了初步调查出诸如以上方面的一些数据，深入了解人们对生活压力的感受，压力来源的具体原因，以及人们缓解压力的方式，收集各种关于如何面对生活压力的资料，并结合调查结果提出我们调研小组的如何面度生活压力看法和建议，我们特地举行此次活动。我们对各年龄段人群进行一次关于生活压力方面的问卷调查，希望对这些问题能得出一些有价值的调查结果。 三、活动流程 （一）前期准备 1、4月4日之前通知参加组织本次活动各位成员拟定调查主题。 2、4月4日晚8点半所有成员开会讨论明确调查主题，确定出卷人员及试做人员。 3、4月5日修改定卷，并印制问卷表200份，准备相机。 （二）调研过程 1、4月6日至7日，各成员分工合作以小组形式到湖北大学，武汉科技大学，徐东，武商量贩，红钢城等地分散搜集信息。对各年龄段人群进行此次问卷调查，负责摄像拍照的成员对调查过程进行跟踪记录。 2、4月8日至9日，负责汇总信息的成员对搜集信息进行整理、汇总、分析。 3、4月10日，负责总结本次活动的成员撰写活动调查报告。 四、注意事项 1、外出活动，注意交通安全和财产安全，遵守交通规则。2、穿着整洁，行为大方得体。 目录 内容摘要……………………………………………………………………… 1 一、引言……………………………………………………………………… 1 二、调查结果及分析………………………………………………………… 1 （一）压力的综合表现……………………………………………………… 1 （二）压力产生的原因……………………………………………………… 2 （三）压力缓解方法………………………………………………………… 2 （1）调查结果显示………………………………………………………… 2 （2）方法分析……………………………………………………………… 3 三、个人感受………………………………………………………………… 3 （一）家庭和睦…………………………………………………………… 3 （二）陶冶情操…………………………………………………………… 3 （三）友人谈心…………………………………………………………… 4 （四）强健体魄…………………………………………………………… 4 （五）劝诫………………………………………………………………… 4 四、正视压力………………………………………………………………… 4 五、调查总结………………………………………………………………… 5 六、结束语…………………………………………………………………… 5 致谢…………………………………………………………………………… 5 洞悉生活压力 寻求解决方法 内容摘要 ： 为调查不同年龄段的人们对生活压力的感受、生活压力产生的原因和人们缓解压力的方法，我们在学校周边地区的人群中采用随机抽样的方法展开问卷调查，系统分析了生活压力的表现、产生原因及缓解压力的方法，并就产生原因结合个人感受，从家庭和睦、陶冶情操、友人谈心、强健体魄等方面提出合理化建议，并号召人们保持平静的心态，以积极乐观的态度正视生活中的压力，以富有弹性的思维迎接生活的挑战，创造美好的未来。 一、引言 近20年来，中国社会发生了剧烈变化，随着计划经济转型为市场经济，引入竞争机制，政治的开放与宽松，价值多元化，人们有多种选择，矛盾日益严重，使人常常无所适从。令压力所造成的焦虑、愤怒、劳累等身心疾病日益成为人们关注的焦点。为了解人们对生活压力的感受，了解其产生原因及寻找缓解压力的方法，我班于4月8日正式开展问卷调查活动，在湖北大学、武汉科技大学、和平大道、徐东等学校本校周边地区对不同年龄段的人群进行随机问卷调查活动并对其结果进行了详细的统计和分析，详细内容如下。 二、调查结果及分析 （一）压力的综合表现： 对于生活中的压力，各个年龄段的人们有着不同的感受，详情如下表： 15岁～25岁 26岁～35岁 36岁～45岁 46岁以上 认为现代生活/学习上的压力比以前大 72.0% 83.3% 80.0% 80.0% 工作/学习与他人竞争激烈 24.2%