体育保健学实验指导(第二部分).doc

体育保健学实验指导（第二部分） 实验须知 一、实验课的目的 体育保健学是一门综合性的应用科学。体育保健学实验课的目的，在于通过实验使学生初步掌握体育保健学实验的基本操作技术，验证课堂教学中所学习的基本理论、知识，加强学生体育保健，实际工作的能力。通过实验培养学生运用辩证唯物主义的思想、观点、方法，分析问题和解决问题的能力以及严谨的科学态度和实事求是的工作作风，为今后从事体育教学、指导运动训练、组织竟赛，以及开展科学研究奠定初步基础。 二、实验课的要求 （—）实验前 1．课前认真预习本次课实验内容，了解实验的目的、原理、实验器材、步骤、操作程序及其注意事项。 2．结合实验内容，复习有关理论、知识，做到充分理解。 （二）实验时 1．对照实验指导书，按照实验步骤、要求，循序操作，不得进行与本实验无关的任何活动。遵守课堂秩序，保持实验室肃静，培养严谨的科学态度及认真、细致地工作作风。 2．爱护实验器材、模型和标本，严格按操作规程进行。如遇仪器发生故障或损坏，应及时报告指导教师，以便及时修理和更换，不得自行拆卸、修理。实验过程中，注意安全及节约实验材料、药品和其他物品。 3．在分组实验过程中，本组同学分工合作，多项工作应轮流担任，务使每个同学都有学习和操作机会。 4．仔细观察、体会实验中出现的现象、感受，随时记录并联系讲授内容，认真思考。 5．同学问在人体上进行实习操作时，应严肃、认真、一丝不苟地进行操作，严禁相互逗闹，发扬友爱精神，培养良好的职业道德。 （三）实验后 1．整理实验仪器、器材，并及时归还。如有短缺、损坏应及时报告指导教师。离开实验室前，应逐一检查电源、水源开关，进行必要的卫生清扫，关闭门窗，确保实验室整洁、安全。 2．整理实验记录，作出实验结论，认真书写实验报告。 三、实验报告的书写要求 （一）实验报告是报告人实际操作、观察和独立思考的结果，报告内容应实事求是，文字、图表应力求准确、简明，按时送交指导教师评阅。 （二）实验报告的书写 1．实验方法、步骤，一般可不做描述。如遇实验仪器、器材或方法临时有变更时，可做简要说明。 2．实验结果，应将实验过程中所观察（测）的现象、数据，实事求是地、准确地记述。数据应注明具体的数值和单位，有的数据和结果为了便于比较、分析，可采用表格或绘图形式表示。 3．分析和评定应根据所学习过的理论和知识对实验结果进行讨论和评价，并指出实验结果的解剖学、生理学、保健学意义。如出现非预期的结果，应讨论、分析其产生的原因。 实验评定是从实验结果中，归纳、总结出的一般的、概括性的判断，此评定应接受所学习过的理论和实践的检验。评定应与实验结果有必然的内在联系。否则实验评定不能成立。 4．实验报告的书写应符合规定要求，文字叙述力求准确、简炼；字迹清楚、工整，所列图表、数据要规范、准确，并保持卷面整洁。 实验二十一 体育课的医务监督 ? 【目的】 ? ??对体育课的教学过程实施医务监督是体育保健学的主要内容之一，这对于预防运动性伤病和提高体育课的教学效果都是必不可少的，同时也是行之有效的手段。本实验的目的是使学生通过实践，熟悉体育课医务监督的方法、手段及评价标准，以使他们在今后的工作中，能够运用这些知识和技能，为提高体育课的教学质量，促进学生的身体发育，保证学生身体健康月服务。 ? 【原理】 ? ??本实验是通过观察教师组织教学的情况及测定学生对所承受的运动负荷的反应，判断体育课教学是否符合体育保健学的有关原理。 ? 【器材】 ? ??遥测心率仪、秒表、计算器、直尺、血压计、坐标纸。 ? 【方法与步骤】 ?一、现场部分 ???? 将参加实验的学生分组分别进行下列4项工作，所得结果供全体共用。 ?（一）对教师在体育课中的工作，用表21－1进行医务监督一般内容的评价，综合评分后得出总分。根据得分情况将结果分为良好（13分以上）、较好（10～13分）、较差（10分以下）3个档次。同时作出文字描述，指出存在的主要问题及改进的方向。 ?（二）对体育课使用的运动场馆及设施，用表21－2进行评价，并作出文字性描述。 （三）现场测试运动过程中的心率 ?1．从本课学生中选取具有代表性的测试对象，人数依据仪器设备的情况而定。 ?2．将心率发射器安装在受试学生身上，打开接受器并调整好频率。 o 3．在测定受试者安静时心率后，开始按教师的教案上课。 ?4．通常每3 min测定一次心率并作好记录，课后10 min测最后一次心率。 ?（四）现场测定运动过程中的血压 ?1．从上课学生中选取具有代表性的测试对象，人数根据现场拥有的血压计数量及测试人员的人数而定。注意避免与测定心率选取同一个对象。 ?2．在测定受试者安静时血压后，开始按教师的教案上课。 ?3．将整个课分为开始部分、准备部分、基本部分及结束部分，分别在每个部分结束后，即刻测定受试