中医食疗健康必备书：这样吃气色才会好—李家雄,郭月英.pdf

目录 Content 第1节：什么是面诊(1) 第2节：什么是面诊(2) 第3节：青 壮 年 篇(1) 第4节：青 壮 年 篇(2) 第5节：青 壮 年 篇(3) 第6节：青 壮 年 篇(4) 第7节：青 壮 年 篇(5) 第8节：青 壮 年 篇(6) 第9节：青 壮 年 篇(7) 第10节：青 壮 年 篇(8) 第11节：青 壮 年 篇(9) 第12节：青 壮 年 篇(10) 第13节：青 壮 年 篇(11) 第14节：青 壮 年 篇(12) 第15节：青 壮 年 篇(13) 第16节：青 壮 年 篇(14) 第17节：青 壮 年 篇(15) 第18节：青 壮 年 篇(16) 第19节：青 壮 年 篇(17) 第20节：青 壮 年 篇(18) 第21节：青 壮 年 篇(19) 第22节：青 壮 年 篇(20) 第23节：青 壮 年 篇(21) 第24节：青 壮 年 篇(22) 第25节：青 壮 年 篇(23) 第26节：青 壮 年 篇(24) 第27节：青 壮 年 篇(25) 第28节：青 壮 年 篇(26) 第29节：中 老 年 篇(1) 第30节：中 老 年 篇(2) 第31节：中 老 年 篇(3) 第32节：中 老 年 篇(4) 第33节：中 老 年 篇(5) 第34节：中 老 年 篇(6) 第35节：中 老 年 篇(7) 第36节：中 老 年 篇(8) 第37节：中 老 年 篇(9) 第38节：中 老 年 篇(10) 第39节：中 老 年 篇(11) 第40节：中 老 年 篇(12) 第41节：中 老 年 篇(13) 第42节：中 老 年 篇(14) 第43节：中 老 年 篇(15) 第44节：儿 童 篇(1) 第45节：儿 童 篇(2) 第46节：儿 童 篇(3) 第47节：儿 童 篇(4) 第48节：儿 童 篇(5) 第49节：儿 童 篇(6) 第50节：儿 童 篇(7) 第51节：儿 童 篇(8) 第52节：儿 童 篇(9) 第53节：儿 童 篇(10) 第54节：儿 童 篇(11) 第55节：儿 童 篇(12) 第56节：儿 童 篇(13) 第57节：儿 童 篇(14) 第58节：养生事典篇(1) 第59节：养生事典篇(2) 第60节：养生事典篇(3) 第61节：养生事典篇(4) 第1节：什么是面诊(1) 什么是面诊 看五官，观气色 辨脏腑之病 “疾病欲来神色变”，身体的变化过程，无论是从健康到生病，或是 由病中慢慢康复，其转变大多是循序渐进的，而且都有蛛丝马迹可循， 一定会出现某些征兆。只是这些征兆有的很明显，很容易让人察觉到而 及时调理或治疗；然而也有的难寻痕迹，或因个人敏锐度不足忽略了， 而导致其恶性发展，直到超出身体极限，健康亮起红灯。 通过本篇就可以学习到简易的方法来观测健康的变化，并能提高自 己观察力的敏锐度，从五官形气所隐示的征兆，掌握“治未病”之先机， 及早防治和调整。 什么是面诊 看五官。观气色 辨脏腑之病 面诊，即医生运用望、闻、问、切四诊法来对面部整体以及面部五 官进行观察， 从而判断人体全身与局部的病变情况。所谓“相由心生”， 内在五脏六腑的病理变化或是心理变化，终会表现在脸上的相关区域， 所以脸部的望诊最能洞察病机、掌握病情。 早在两千年前，我国中医经典著作 《黄帝内经》就指出：“十二经 脉，三百六十五路，起血气皆上于面而走空 （孔）窍。”说明人体内脏 功能和气血状况在面部有相应表现，人们可以通过对面部各种状况的观 察，来了解人体的健康状态和病情变化。因此，面诊是有根据的。 五脏之气外应于五窍：鼻者肺之官、目者肝之官、口唇者脾之官、 舌者心之官、耳者肾之官。所谓官有“司管”的意思，在临床上可以归纳 为以下： 肺气通于鼻，肺脏和顺健康，则鼻能闻香臭；肺有病状则喘息鼻 张，影响呼吸气息。 肝气通于目，肝气顺则目清明，目清则能辨五色；肝有病状则目眦 会发青，影响视觉。 脾气通于口， 脾和顺则口唇能纳五谷；脾有病状则唇色发黄，影 响消化吸收功能。 心气通于舌，心气和顺则舌能辨五味； 心气不顺有病状则舌卷短，且颧发