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目录 Content 第1节：林立雯插图欣赏(1) 第2节：林立雯插图欣赏(2) 第3节：林立雯插图欣赏(3) 第4节：林立雯插图欣赏(4) 第5节：林立雯插图欣赏(5) 第6节：正文 第7节：居家、乐活、新美人(1) 第8节：居家、乐活、新美人(2) 第9节：居家、乐活、新美人(3) 第10节：居家、乐活、新美人(4) 第11节：居家、乐活、新美人(5) 第12节：居家、乐活、新美人(6) 第13节：居家、乐活、新美人(7) 第14节：居家、乐活、新美人(8) 第15节：居家、乐活、新美人(9) 第16节：居家、乐活、新美人(10) 第17节：居家、乐活、新美人(11) 第18节：居家、乐活、新美人(12) 第1节：林立雯插图欣赏(1) 第2节：林立雯插图欣赏(2) 第3节：林立雯插图欣赏(3) 第4节：林立雯插图欣赏(4) 第5节：林立雯插图欣赏(5) 第6节：正文 目 录 004 推荐序 Lohas 1 居家、乐活、新美人 012 旅行去 016 精油与香芬蜡烛 018 打造最舒适的居家氛围 022 赖在家里看电影 024 香喷喷的泡泡浴 027 寻找自己的贴心伴侣 030 穿出自我 033 温泉与 SPA 的豪华飨宴 038 脚底按摩轻飘飘 042 从心开始做环保 Lohas 2 轻盈、健康、不油腻 048 动动手脚──毛巾操 053 漫步休闲，羽球之约 057 骑脚踏车兜风去 060 爬山也舒服 064 享受下厨的乐趣 068 吃在原味 073 天然蔬果新主张 077 补充健康食品 080 饮食习惯大作战 085 吃早餐，变美丽 Lohas 3 美肤、美甲、保养法 091 浴后保养零缺点 096 无瑕脸蛋，润泽肌肤 104 乐活美人的手脚护肤法 109 健康秀发，自然光彩 116 明亮双眼与丰唇保养 125 怎么挑，都不对？ 128 边上妆边保养 136 美肌零负担──卸妆法 140 美甲，从保养开始 143 就是要变美丽 推 荐 序 她是我看过最自然的美女！讲话好真实……笑容好大声……。 立雯从当模特儿的时期我就认为他是一位好清新好漂亮的美女，大 大的眼睛配上超级棒的皮肤……而且出道好几年了，整个人还是那么 美！个性还是那么真！她到底是怎么保养自己的皮肤？她的生活哲学到 底是什么？不只是你，连我都很好奇喔！ 我知道立雯的个性，她不会一昧的着迷于名牌，她会勇于尝试各种 产品，对所有的事物都会抱持好奇的态度。她可以利用便宜的价格搭配 出流行的风格，利用最简单的方法来放松自己，享受生活！ 在 《林立雯 乐活美人原味生活》里，立雯不吝啬的和我们一起分 享她生活里美丽的点点滴滴，从家居生活到身材保养，当然她维持美丽 肌肤的秘诀也会在书里——并揭露…… 她是一个会大声开怀笑的自然美女，她是一个让人感觉舒服的邻家 美女。 她是林立雯，一个乐在生活的“乐活美女” ！ 彩妆大师 Kevin 老师 推 荐 序 我与立雯很有缘，从六年前由启泰哥主持的“9PM大调查”开始，大 概一段时间，我们就会在电视台相遇，一开始，我以为立雯是个“病美 人”，纤细白晰的她总给我一种弱不禁风的印象，仿佛林黛玉一样，看 到她就有一种想要更加呵护这个小妹妹的冲动。 渐渐熟悉立雯之后，才发现在立雯纤细白晰的形象里头，有着另一 种不同的气质，纵使她不笑，仿佛你也能感受她淡淡的喜悦；即使她不 说话，却总能感到一种轻轻松松的
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