《求医不如求己等5书养生图册(ⅲ01)》◇老道制作.pptVIP

* * 在这里，收集了《求医不如求己》等五部书中几乎所有的图片而形成的養生圖冊。图片名以书章节名命名，为便于阅读对照。希望给予得到者以恰当的帮助。真诚地祝福大家从中获益，身体健康。 《求医不如求己Ⅲ (图文集) 》 ◇中里巴人著 2.1.1激活肾经 2.1.2按揉心经少海穴 2.2.1多揉太溪穴 2.4.1脾经的公孙穴、胃经的丰隆穴 2.5.1打通胃经 2.6.1捍卫命门，坚守丹田，让身体总有使不完的劲 4.3.1一个穴位就可以孝敬父母 4.4.1常怀感恩心，这是通往健康的捷径 4.4.2手阳明大肠经 4.5.1用经络祛病是一件快乐而有成就感的工作 4.6.1做父母的家庭医生 4.7.1通窍不可强求，别处自有洞天 4.8.1治黄褐斑、眉棱痛、鱼尾纹、眼袋、黑眼圈：做眼保健操 4.8.2让面色一直保持健康红润：敲打胃经 4.10.1刮痧一定要顺着经络的走向刮才有效 4.11.1内火和外寒，肥胖两大因 4.11.2肠胃功能失调引起的肥胖自疗法：跪膝法 4.11.3小肠功能失调引起的肥胖自疗法：捏手臂内侧 4.11.4心脏功能失调引起的肥胖自疗法：用大拇指揉心包经 4.11.5脾的运化失调引起的肥胖自疗法：推左侧小腿上的脾经 4.11.6膀胱经失调引起的肥胖自疗法：在后背膀胱经按摩、刮痧、捏脊、艾灸 5.1.1每天用10个手指肚梳50次头，就能调理好膀胱经在头上的这些穴位 5.2.1膀胱经是14条经络中穴位最多的一条，同时它也是人体最重要的排毒通道，时刻保持膀胱经通畅，才能“无毒一身轻”。 5.3.1我们腿的后侧只有膀胱经一条经络，敲敲腿后侧即是敲了膀胱经