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50件小事改变你一生 50件小事改变你一生 5500件件小小事事改改变变你你一一生生 旅程都要从每一小步开始，在你开始迈步之前，你要知道你将要 旅程都要从每一小步开始，在你开始迈步之前，你要知道你将要 旅旅程程都都要要从从每每一一小小步步开开始始，，在在你你开开始始迈迈步步之之前前，，你你要要知知道道你你将将要要 走向哪里。如果你非常忙碌而没有时间去选择的话，那么你很有可能 走向哪里。如果你非常忙碌而没有时间去选择的话，那么你很有可能 走走向向哪哪里里。。如如果果你你非非常常忙忙碌碌而而没没有有时时间间去去选选择择的的话话，，那那么么你你很很有有可可能能 走上错误的道路而自己浑然不知。 走上错误的道路而自己浑然不知。 走走上上错错误误的的道道路路而而自自己己浑浑然然不不知知。。 1、学会轻重缓急。 1、学会轻重缓急。 11、、学学会会轻轻重重缓缓急急。。 新的一年似乎有好多事情都在等着你去做。但是如果你胡子眉毛 新的一年似乎有好多事情都在等着你去做。但是如果你胡子眉毛 新新的的一一年年似似乎乎有有好好多多事事情情都都在在等等着着你你去去做做。。但但是是如如果果你你胡胡子子眉眉毛毛 一起抓的话，到头来你会发现这一年你又乱糟糟地度过了。所以，在 一起抓的话，到头来你会发现这一年你又乱糟糟地度过了。所以，在 一一起起抓抓的的话话，，到到头头来来你你会会发发现现这这一一年年你你又又乱乱糟糟糟糟地地度度过过了了。。所所以以，，在在 年初你应该有一个计划，明白你在新的一年里将从哪里开始。专家建 年初你应该有一个计划，明白你在新的一年里将从哪里开始。专家建 年年初初你你应应该该有有一一个个计计划划，，明明白白你你在在新新的的一一年年里里将将从从哪哪里里开开始始。。专专家家建建 议，每天起床后，把一天要做的事情按照轻重缓急排列出来，“给它 议，每天起床后，把一天要做的事情按照轻重缓急排列出来，“给它 议议，，每每天天起起床床后后，，把把一一天天要要做做的的事事情情按按照照轻轻重重缓缓急急排排列列出出来来，，““给给它它 们标上A、B、C……”斯蒂芬说：“然后你把B和C剔除掉，全力 们标上A、B、C……”斯蒂芬说：“然后你把B和C剔除掉，全力 们们标标上上AA、、BB、、CC…………””斯斯蒂蒂芬芬说说：：““然然后后你你把把BB和和CC剔剔除除掉掉，，全全力力 去完成A，你将会在这一天感到非常高效、轻松，这就是你成功的一 去完成A，你将会在这一天感到非常高效、轻松，这就是你成功的一 去去完完成成AA，，你你将将会会在在这这一一天天感感到到非非常常高高效效、、轻轻松松，，这这就就是是你你成成功功的的一一 天。” 天。” 天天。。”” 2、体会静坐的乐趣。 2、体会静坐的乐趣。 22、、体体会会静静坐坐的的乐乐趣趣。。 静坐，不仅能够使人的心灵得到净化，而且能够使人拥有一个健 静坐，不仅能够使人的心灵得到净化，而且能够使人拥有一个健 静静坐坐，，不不仅仅能能够够使使人人的的心心灵灵得得到到净净化化，，而而且且能能够够使使人人拥拥有有一一个个健健 康的身体。最近的一些研究成果显示，有规律的静坐不但能够缓解人 康的身体。最近的一些研究成果显示，有规律的静坐不但能够缓解人 康康的的身身体体。。最最近近的的一一些些研研究究成成果果显显示示，，有有规规律律的的静静坐坐不不但但能能够够缓缓解解人人 的精神压力，而且还能有效治疗心脏病、高血压、焦虑、沮丧、失眠、 的精神压力，而且还能有效治疗心脏病、高血压、焦虑、沮丧、失眠、 的的精精神神压压力力，，而而且且还还能能有有效效治治疗疗心心脏脏病病、、高高血血压压、、焦焦虑虑、、沮沮丧丧、、失失眠眠、、 不孕等疾病。更为重要的是，静坐能够增强人的免疫力。 不孕等疾病。更为重要的是，静坐能够增强人的免疫力。 不不孕孕等等疾疾病病。。更更为为重重要要的的是是，，静静坐坐能能够够增增强强人人的的免免疫疫力力。。 3、清理你的壁橱。 3、清理你的壁橱。 33、、清清理理你你的的壁壁橱橱。。 如果你的壁橱里还有两年之内没有穿过的衣服，那么请你扔掉它 如果你的壁橱里还有两年之内没有穿过的衣服，那么请你扔掉它 如如果果你你的的壁壁橱橱里里还还有有两两年年之之内内没没有有穿穿过过的的衣衣服服，，那那么么请请你你扔扔掉掉它它 或者