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低年级养成教育训练内容 与态度相关的习惯 勤奋刻苦 1、每天坚持预习；2、每天独立、按时完成作业。 仔细认真 1、专心听讲，不做与课堂无关的事；2、仔细、认真完成作业，不马虎；3、认真预习，不敷衍。 积极主动 1、主动质疑；2、积极参与讨论，主动思考发言；3、主动自学。 虚心求教 1、遇到问题，不耻下问；2、别人有问题耐心解答。 与学习过程相关的习惯 制定目标 在家长、老师的帮助下，制订一个略高于自己现状的学习目标。 预习 一年级不要求预习，二年级可适当阅读教材。 课前准备 1、课前做好物质准备，如教科书、练习本等；2、课前做好精神准备，课间不宜做作业及从事太兴奋的活动，可做些轻微的体育活动。 听讲 耳到、眼到、口到、手到、心到。 作业与复习 1、完成作业；2、做完后，检查、验证；3、对批改后的作业要及时改正； 考试 1、测验、考试时，实事求是，不作弊。2、以平和心态参加考试，不紧张，发挥最佳水平。 与能力相关的习惯 观察 观察事物时，不要笼统地看，要从事物的形状、声音、颜色、味道、数量、厚薄、长短等方面入手。 阅读与背诵 1、喜欢阅读，感受阅读的乐趣。2、诵读儿歌、童谣和浅近的古诗，展开想象，获得初步的情感体验，感受语文的优美。3、背诵优秀诗文50篇。 质疑 1、对周围事物有好奇心，能就感兴趣的问题提出问题。2、结合课内外阅读，共同讨论。 动笔 1、对写话感兴趣。2、写自己想说的话。3、写想象中的事物。4、写出自己对周围的事物的认识和感想。5、在写话中乐于运用阅读和生活中学到的词语。6、自学用线段或符号把特别感兴趣的词句标注出来。 审题 1、充分读题。2、读题时，不添字，不漏字，不读错字，不断句。3、读题后，用着重号标出关键句子。 书写 1、打好硬笔的写字基础，养成良好的写字习惯。2、了解汉字的基本知识，能把铅笔字写的规范、端正、整洁。3、初步感受汉字的优美。 获取信息 在老师、家长的帮助下，通过借阅书籍、上网收索等渠道浏览信息。 实践创新 1、勇于提出不同看法。2、积极了解，接触新鲜事物，要勇于亲自实践。 独立思考 1、树立“我能行”的意识。2、独立完成作业。3、遇到自己解决不了的问题时，要经过自己的独立思考，再去请教别人。 时间安排 1、合理安排时间，做到有张有弛，劳逸结合。2、在家长、老师的帮助下制定学习作息时间表，并严格执行。3、充分利用零散时间。4、做事不拖拉，今日事，今日毕。 与生理相关的习惯 站立姿势 头正、肩平、挺胸、直背、腿并拢、手下垂。 写字姿势 头正、肩平、身不歪个三个一，既：手离笔尖一寸；胸离桌子一拳；眼离书本一尺。 握笔方法 用拇指和食指握住笔杆下端，距离笔尖一寸，同时用中指在内侧面握住笔杆，无名指和小拇指之住中指，笔杆要握的不松不紧，笔杆上端稍稍向右偏，紧贴虎口上，与纸面成45度角。 读书姿势 在坐着或站立读书时，坐姿、站姿要端正，双臂微屈拿书，视线和书本平面垂直，保持一尺距离。 用眼卫生 1、不在强光下读书。2、不在灯光昏暗的地方读书。3、不在移动的车上读书。4、在长时间的看书后，要远眺或做眼保健操。5、不在躺卧试时看书。 用脑卫生 1、上课时双手轻握拳，增加注意力。2、早晨起床后，到第一节课之前，尽量不说话，尤其不要争吵。3、学习20分钟后适当休息，避免过度疲劳。4、不同学科交替进行学习，避免疲劳，提高学习效率。 中年级养成教育训练内容 与态度相关的习惯 勤奋刻苦 1、每天坚持预习；2、每天独立按时完成作业。 仔细认真 1、专心听讲，不做与课堂无关的事；2、仔细、认真完成作业，不马虎；3、认真预习，不敷衍。 积极主动 1、主动质疑；2、积极参与讨论，主动思考发言；3、主动自学。 虚心求教 1、遇到问题，不耻下问；2、别人有问题耐心解答。 与学习过程相关的习惯 制定目标 1、正确看待自己，了解自己的学习情况；2、制订一个略高于自己现状的学习目标。 预习 1、课前阅读新教材；2、提出问题。 课前准备 1、课前做好物质准备，如教科书、练习本等；2、课前做好精神准备，课间不宜做作业及从事太兴奋的活动，可做些轻微的体育活动。 听讲 耳到、眼到、口到、手到、心到。 作业与复习 1、完成作业；2、做完后，检查、验证；3、对批改后的作业要及时改正；4、用一定方法将所学知识归纳整理。 考试 1、测验、考试时，实事求是，不作弊。2、以平和心态参加考试，不紧张，发挥最佳水平。 与能力相关的习惯 观察 观察事物时可按由内到外、由上到下、由左到右、会找同类事物的共同特征，能够把相似的事物进行对比，找出异同。 阅读与背诵 1、经常读书、看报。2、能将背诵的素材运用到自己的写作之中；3、