2011年小学三年级下学期体育详案集(48课时).docVIP

小学三年级 体 育 课 教 案 （第二学期） 学 校：永与中心学校 授课教师：李华宝 三年级第一学期体育与健康课教学进度 课次 教 材 内 容 备注 1 跑：蹲踞式起跑 小篮球：原地运球 2 武术：组合动作三 投掷：双手向前、向后抛实心球 3 韵律活动与舞蹈：韵律绳操 跑：蹲踞式起跑 4 跑：50M快速跑 游戏：冲过火力网 5 跳跃：蹲踞式跳远 选修内容 6 韵律活动与舞蹈：韵律绳操 投掷：双手上步向前抛实心球 7 武术：组合动作三 跳跃：蹲踞式跳远 8 跳跃：蹲踞式跳远 小篮球：原地运球 9 韵律活动与舞蹈：韵律绳操 投掷：原地侧向投掷“管状物” 10 武术：组合动作三 投掷：原地侧向投掷“绳结” 11 跳跃：蹲踞式跳远 游戏：两垒球 12 韵律活动与舞蹈：韵律绳操 跳跃：蹲踞式跳远 13 技巧：前滚翻、后滚翻 投掷：原地侧向投掷垒球 14 武术：组合动作三 跳跃：蹲踞式跳远 15 跳跃：蹲踞式跳远（考核） 小篮球：原地双手胸前传接球 16 跳跃：蹲踞式跳远（考核） 小篮球：原地双手胸前传接球 17 武术：组合动作三 游戏：合力 18 技巧：组合动作 武术：组合动作四 19 韵律活动与舞蹈：自我表现活动 技巧：组合动作 20 技巧：组合动作 游戏：两垒球 21 跑：50M快速跑 韵律活动与舞蹈：自我表现活动 22 技巧：组合动作（考核） 小篮球：行进间运球 23 技巧：组合动作（考核） 选修内容 24 跑：弯道跑 小篮球：行进间运球 25 支撑跳跃：跳上成跪撑，起立，向前挺身跳下 游戏：十字接力 26 支撑跳跃：跳上成跪撑，变蹲撑，起立，向前挺身跳下 跑：弯道跑 27 支撑跳跃：跳上成蹲撑，起立，向前跳下 跑：耐久跑 28 支撑跳跃：跳上成蹲撑，起立，向前跳下 选修内容：一分钟仰卧起坐（考核） 29 跑：耐久跑 游戏：互挤出圈 30 跑：400M耐久跑（考核） 选修内容 31 跑：400M耐久跑（考核） 小篮球：原地单手肩上传球 32 武术：组合动作四 游戏：通过障碍 33 小篮球：原地单手肩上传球 游戏：跳绳接力 34 小篮球：小篮球比赛 选修内容 35 体育常识：爬山、郊游益处多 室内活动：双人素质操 36 体育常识：篮球 室内活动：双人素质操 37 养生之道：身要常摇、足要常擦 室内活动：换位接力 38 健康常识：为什么课间要进行适量活动 室内活动：“小吊车”接力赛 39 健康常识：运动时为什么腹部会疼痛 室内活动：拾子 40 体育常识：科学锻炼身体的方法 室内活动：吹鸡毛 41 走与跑：直线跑（沿地面上直道跑） 游戏：红旗、绿旗 42 双脚跳上、跳下台阶 游戏：顶上、胯下传球 43 走与跑：大步走 游戏：大渔网 44 跳跃：立定跳远 游戏：穿过小树林 45 走与跑：原地高抬腿跑 游戏：攻打炮台 46 跳跃：双脚连续向前跳 韵律活动与舞蹈：蝴蝶找花 47 投掷：原地投掷垒球(考核) 武术操：第五、六节 48 投掷：原地投掷垒球(考核) 武术操：第五、六节 三年级学年体育与健康教学计划 时数 比重 教 学 内 容 全年时数 百分比 第一学期 第二学期 考 核 项 目 时数 次数 时数 次数 必 修 内 容 体育与健康基础常识、室内活动 12 15 6 12 6 12 第一学期: 蹲踞式跳远 技巧组合动作 一分钟跳仰卧起坐 400M跑或（50M×8） 第二学期: 50米跑 助跑投掷垒球（250g） 立定跳远 分腿腾越（山羊） 实 践 内 容 基本动作 游 戏 8 10 4 8 4 8 体操 技 巧 8 10 3 6 支撑跳跃 低 单 杠 田径 跑 24 30 5 10 5 10 跳 跃 4 8 3 6 投 掷 2.5 5 4.5 9 武 术 5.5 6.9 3.5 7 2 4 发展身体素质练习 结合各项教学内容安排 选修内容 限选 韵律活动与舞蹈 5 6.2 3 6 2 4 小 篮 球 9 11.3 4.5 9 4.5 9 任选 民间体育活动 其 他 8.5 10.6 2.5 5 6 12 合 计 80 100 40 80 40 80