教学设计理论与实务的桥梁.docVIP

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國立台灣師範大學體育學系 單元教學活動設計 跳百索—傳統民俗技藝 年 級 七年級 設計者 楊竣貿 指導節數 2節 教材來源 參考資料 教材資源中心─國小體育科網站民俗體育跳繩網 教 學 研 究 教材分析: 4.輪流練習,扮演各種練習的角色,養成團隊合作的習慣,促進班級和諧。 每節教學重點與教學方法: 學生經驗: 各節重點提示 第一節 正確跳繩預備姿勢是頭部保持水平,眼睛正視前方。跳躍時,兩腿自然垂直地面,挺胸收腹。著地時應以腳掌的前三分之一著地,千萬不要以腳跟著地,以節省體力並避免運動傷害。繩索的迴旋,宜由個人的肩迴旋至肘迴旋,最後練腕迴旋至手迴旋。 第二

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