哲学与心理健康-交大.ppt

30多年前，贫穷的中国流传着一个故事：土豆烧牛肉就是共产主义。 改革开放，中国发生了翻天覆地的变化。 生活富裕了，人们感受不到快乐，反而普遍感到焦虑、压抑，人情冷漠、缺乏道德、亲情、诚信，没有了安全感，体验不到幸福。 　　 为什么？ 怎么办？ 本次课的主要内容和目标 主要内容： 通过案例介绍，探讨两个问题： 一、哲学与心理健康的关系 二、维护心理健康的技巧 主要目标： 激发大家关注哲学思考,重视心理健康 先欣赏音乐放松情绪 提问: 这位歌手是谁? 今年多大? 美国巨星卡彭特因患神经性厌食症十年，体重下降到74斤, 1983年2月4日因心脏衰竭而去世，年仅32岁。 治疗精髓 顺其自然　为所当为 （简单介绍治疗过程） 　　 一、哲学与心理健康的关系 以前，贫穷的时候，大家以为吃饱了，穿暖了，人们就会幸福，事实却背道而驰。 人和动物的区别：动物只有本能的生理反应行为；人是高级动物，人还有思想、有追求。 古人云：饱暖思淫欲 动物的生活简单 遵循的法则： 丛林法则 弱肉强食 动物的本能行为 1 生存： 趋利行为 避害行为 2 种族繁衍： 交配 筑巢 人类的聪明促进了科学的发展，同时又带来了许多烦恼。 人类行为 １、趋利行为：钱财，名利，权利、快乐 、成功 ２、避害行为：安全、卫生、健康 ３、种族繁衍：爱情、孩子 4、 探索行为：为什么？假如？万一？ 5、 追求理想，需求信仰 人类法则： 信仰法则 官场法则 　　　　 道德法则 法律法则 　　　　 市场法则 爱情法则 健康法则 　　　　 安全法则 丛林法则：弱肉强食 心理冲突不可避免 人生不如意十之八九 不安常在 现实生活中，每个人的烦恼痛苦都与他的思想、追求有关。 人类思考问题的种类 哲学的三个基本问题 起源问题：举例说明 我从哪里来？地球的起源、人类的起源、鸡生蛋蛋生鸡等 终结问题：人死了到哪里去？对死亡、失败、丧失及不确定信息的恐惧 为什么：人活着为什么？人生的意义、价值是什么？以及由此演绎分化出来的人应该怎样活：世界观、价值观、道德观、荣辱观、美丑观等 哲学的定义：是世界观和方法论的统一。 我个人简单的理解： 世界观：对宇宙世界的看法 对人类社会的看法 对自己的看法 方法论： 如何做人 怎样做事 一个人的思想决定了他如何去行动 动物是不会想这些问题 人类非常聪明，不由自主、无法控制会想这些问题，但这些问题没有一个固定的答案，甚至没有答案。于是便非常痛苦。(苏东坡) （聪明反被聪明误、杞人忧天、庸人自扰） 该怎么解决呢？于是，宗教、神话、迷信、算命、哲学便应运而生。 在大自然面前，人类极其渺小，充满恐惧迷茫。 人类需要为自己的灵魂找到一个安全的避护所、万能的保护神（上帝）。 2000-2500年前左右，东西方不约而同地出现了一些极具智慧之人。 如古希腊的苏格拉底、中国的老子、庄子、孔子、印度的释迦穆尼、埃及的耶稣等。 西方出现了基督教、东方产生了佛教、道教。 　 路途遥远且艰辛无比，所有死于路上的朝拜者，同伴往往会取下死者的一颗牙齿带到拉萨，镶于大昭寺的立柱上。 1883年，尼采一声断喝:“上帝死了”. 他说自己杀死了上帝。基督教伦理约束人的心灵，使人的本能受到压抑，要使人获得自由，必须杀死上帝。 人们以为自己无所不知，便无所畏惧。 当今世界的一个通病是，人类在科技发达、物质富裕的生活中丧失了信仰，迷失了自己的灵魂。 现代人