疾病防治中错误观念(之十二).docVIP

疾病防治中错误观念(之十二)大量服用维生素 维生素虽好,但也不能服用太多。过量服用维生素会严重损害我们的健康。 例如,维生素A可以用于皮肤病等,但大量使用维生素A会减少健康人大脑中的血流量,引起脑胀、头痛,甚至死亡。维生素A过多,还会损害手臂和腿部的关节。 过量服用各种维生素B,如过多的维生素B6,可使人体神经系统中毒。 太多的维生素C可以引起胃痛和肠功能失调。同时,大量服用维生素C还可影响红细胞的产生,使人身体虚弱、疲劳。正在接受放疗或化疗的癌症患者也不宜服用。 维生素D服用过多,可能会引起维生素D过多症,表现为口渴、眼睛发炎、皮肤瘙痒、呕吐、腹泻、尿频等。 维生素E过量使用会引起血小板聚集、血栓形成,如与雌激素合用,还将引发血栓性静脉炎。 其实,在日常生活中,我们只要吃营养丰富的食物,就可以补充人体所需的各种维生素。如确实需用维生素药物,则应该请医生指导,安全用药。 随意服用速效感冒胶囊 速效感冒胶囊几乎成了家庭必备药品,许多人咳嗽、头痛、流涕、咽痛都服用它,甚至还常用来预防感冒,这种做法是不科学的。 此药的主要成分有牛黄、扑尔敏、咖啡因和对乙酰氨基酚,其中的扑尔敏有昏睡、头昏、乏力、眩晕等副作用。对乙酰氨基酚是一种非类固醇类解热镇痛药,过敏体质的人服用,可导致粒细胞减少,患过敏性皮炎;若肾功能减退的病人服用,可致间质性肾炎,甚至引起急性肾功能衰竭。 服用布洛芬无禁忌 布洛芬又称异丁苯丙酸,因其抗炎、解痛、退热的作用远比阿司匹林和扑热息痛强,深受患者喜爱。但少数患者服用布洛芬后可有消化不良、恶心、皮疹等不良反应。对阿司匹林等药过敏者,严重胃、十二指肠溃疡患者不宜服用。哮喘、心功能不全、高血压和其他出血性疾病患者及孕妇慎用或者最好不用。 布洛芬只能作为一般解热镇痛药偶尔服用,不可长期服用。体弱多病者和老年患者,尤其是心脏病患者或者患其他疾病引起肾血流量减少者,在使用布洛芬时,一定要慎之又慎,每周用量不可超过2.4克。 随意选用眼药水 眼病有很多种,眼药水也有很多种,很多眼药水有毒副作用,所以药品的选择是否正确,用法是否得当非常重要。任意使用眼药水,不仅不能很好地治疗疾病,还对身体有害。例如治疗青光眼的药水,这类药物都可能有副作用,一定要严格使用。再如激素类眼药水也不能长期使用,否则易引起青光眼及白内障。 生活中我们使用最多的为非处方类眼药水,药店里可以买到的大多属于此类,无需医生开处方,多为滋润眼睛的药物。这类药物如果使用太频繁,一旦停药,眼部充血会更严重。 眼药水随便滴上就行 有些人在使用眼药水时过于随意,甚至连瓶盖都不盖好,这些做法是有害的。正确使用眼药水要注意以下几点: (1)每次点药前都应仔细检查眼药水中有没有沉淀、杂质等,一旦发现异常,立即停用。 (2)滴眼药水前要先洗手,以免引发感染。 (3)滴眼药水时,头部要尽量向后仰,或平躺下来,用手指将下眼睑下拉与眼球分开。 (4)将眼药水瓶嘴对准眼睛,点在结膜内。眼药水滴1-2滴即可。注意,瓶嘴不可以接触到眼睛或睫毛,以防止药瓶受污染,点完药后立即盖上瓶盖。 (5)上完眼药水后闭上眼睛至少5分钟,不要眨眼,并用手指轻轻按压眼内角鼻泪管处至少2分钟,以减慢药液的排出。 (6)如果需要点2-3种眼药水时,需间隔5-10分钟;若需同时点眼药水和眼药膏,应先点眼药水后隔5分钟再抹眼药膏。 把喉片当糖吃 有些人将喉片当糖块吃,或者咽喉部并没有明显的症状而随意含服喉片,这些习惯都会损害口腔,应引起注意。 喉片是临床上常用的一种消炎润喉药物,有良好的清热解毒、消炎杀菌、润喉止痛的作用,用来治疗咽喉炎、扁桃体炎、溃疡性口腔炎及口臭等疾病。 但滥用喉片会给人们的健康带来不良影响。如果口腔并无炎症而大量含服,将会使口腔黏膜干燥破损而导致口腔溃疡,并且还会影响肠道中的正常细菌代谢,干扰人体内食物消化的正常进行,引起胃肠疾病。 此外,妊娠、哺乳期的妇女,对碘过敏者均不宜服用含碘喉片。 1