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柯茂林辅导员:个体心理咨询的实战技巧
个体心理咨询的实战技巧 主讲人:柯茂林 主要内容 一、个体心理咨询概述 二、个体心理咨询的十二大要素 三、个体心理咨询的三大实战技巧 四、心理咨询师的自我成长 个体心理咨询概述 一、如何理解心理咨询的“助人自助”核心? ——咨询师不是街坊老大妈; ——咨询师不是神父; ——咨询师不是救世主; ——咨询师不是政工干部; ——咨询师不是算命先生。 思考:咨询师为什么不宜为求助者倒水? 二、如何理解心理咨询的阶段性和过程性? ——良好的咨询关系是成功的一半; ——良好咨询关系的建立需要时间; ——心理转变非一日之功; ——万事开头难,结尾也不易。 思考:“短平快”路线如何实现? 三、如何理解心理咨询的适应症? ——发展性咨询(预则立,不预则废); ——心理问题的咨询效果好; ——心理异常,咨询作为辅助。 思考:咨询师与求助者之间有匹配性吗? 总 结 心理咨询的五点功效: 一、情绪渲泄与情绪修复; 二、心理支持; 三、自我认识和自我成长; 四、社会功能维护; 五、预防复发。 思考:1、咨询室的面积应该多大?如何摆置? 2、中小学生有哪些常见心理问题? 家长反映最多的几个问题 孩子对一切都无所谓,学习、生活无目标; 孩子对什么都不感兴趣,唯独对电脑情有独钟; 孩子做作业拖拉,不到最后时刻不着急; 孩子在学校是个好学生,在家里是个“小皇帝”; 孩子不尊重父母,不懂得关心他人,容易发脾气; 孩子在家不看书,不读报,动画片是最好; 孩子总是丢三落四,经常不见外套; 孩子太任性了,家长讲道理不听,真没办法。 你知道问题出在哪里吗? 个体心理咨询十二大要素 要素一:倾听 听比说累。倾听是门技术活,需考虑如下因素: 1、座位如何安排,来增进倾听效果? 2、身体不宜呆若木鸡,何时动?如何动? 3、眼睛不能直勾勾地看着来访者,该看哪里? 4、点头是必需的,但不能“鸡啄米”,如何点头? 5、要讲话,但不能话多,什么时候讲,如何讲? 要素二:关键点 找出求助者心理问题的关键点至关重要: 个案启迪:“天鹅”为什么爱上“丑小鸭”? 启示:1、求助者提出的问题常常不是关键,不要被 求助者牵着鼻子走; 2、所谓关键点,相当于“打蛇找七寸”。 核心:性格判断是寻找关键点的基本功。 思考题:一个男孩自诉不断被女同学追求,怎回事? 要素三:谈话技巧 谈话是门技术,更是艺术。 1、不同问题不同语调;不同来访者不同语调。 2、语气以平和为主,但要平静处闻惊雷。 3、表情变化比言语本身更重要。 4、尽量不带口头禅。 思考:谈话的催眠效应?电视(新闻联播)的催眠 效应? 要素四:细节洞察力 犀利的眼神有穿透的洞察力。 启示:情侣的秋波,有致命的“杀伤力”。 1、余光多观察求助者的肢体语言和表情变化。 2、回避的情节是问题的关键。 案例探索:1、咬嘴唇的涵义。 2、记忆片段的丧失。 要素五:家庭作业 一个懒惰的母亲能教育出一个勤快的女儿;一个懒惰 的咨询师能带出一个勤快的求助者。 心理咨询家庭作业: 1、森田疗法; 2、社会功能重建; 3、脱敏或暴露疗法。 要素六:精神分析功底 社会不安全感对每一个来访者都有影响,这会影响到 求助者对咨询师的信任。适度的精神分析能快速建立 信任关系,并能促进自我省悟。 1、恋母情结(恋父情结)。 2、依恋理论。 3、本能的释放(防御本能与攻击理论)。 拓展:梦的解析! 要素七:辅助检查手段 1、心理测量是必要而非必须手段。 注意:正确对待并理解心理测量? 2、笔迹分析、沙盘疗法、房树人绘图等属于广义的 心理测量。 拓展:信手涂鸦是最原始的心理测量。 3、必要的医学检查。 要素八:找出真正的“病人” 经验之谈一:孩子常常不是真正的“病人”,陪同来的 父母常常是真正的“病人”。 家庭治疗:可单独完成,可合作完成。 经验之谈二:爱情不可说,不可说,一说就错。 男女情感问题:亲情是维护爱情的最基本感情。 要素九:潜能的激发 咨询的过程其实就是求助者自我寻求解决方法的过程。 所以,对求助者潜能的激发是项重要工作。 1、赏识教育从来都不落伍。 2、记住一个原理:倒数第一是无所畏惧的。 3、暗示疗法可有奇效。 4、蹲下来说话,坐下来倾诉。 要素十:身心理论 生理与心理有密不可分的关系。 1、生理周期会影响情绪周期。 探索与发现:生物钟的奥秘? 2、掌握一些实用的情绪调节食疗方。 探索与发现:酸性体质与碱性体质! 3
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