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《体育和健康》课教案
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学
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1、引导课
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通过本课教学,使学生体会到,怎么样处理好学习与体育的关系,以良好的体质迎接高考。
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《体育与健康》课教案 第 1 周 第 1课《体育和健康》课教案《体育与健康》课教案 第 1 周 第 1课教学内容1、引导课教学任务 通过本课教学,使学生体会到,怎么样处理好学习与体育的关系,以良好的体质迎接高考。 部分 教 学 内 容 、组 织 、方 法 、要 求锑堂片豁用粗属褒庆悄数疲快快匠调街哮穷茄幕侦淌慑辜粹冠慑脆族拖免钩躬川黎辅夷辫贱哆匹成虽咋絮秧息蟹蒲冈莎恿冒透肆荆颧陨入难顶盒郧1、引导课 教
学
任
务 通过本课教学,使学生体会到,怎么样处理好学习与体育的关系,以良好的体质迎接高考。
部分 教 学 内 容 、组 织 、方 法 、要 求 (一)动作名称:引导课
(二)教学任务:通过本课教学,使学生体会到,怎么样处理好学习与体育的关
系,以良好的体质迎接高考。
一、提高认识,重视课间操
课间操是学校生活制度的一项合理规定,是根据学生健康和学习的需要而安排的。学生正在长身体、长知识,大脑发育还不完全,学习效率有一定的界限,超过了界限就会产生头昏、注意力不集中等现象。从记忆的规律来说,中间不休息,会产生一种倒摄抑制现象。所以,在学习记忆活动之后,应该做课间操。因为,课间操是运动中枢神经细胞在兴奋,能迫使原来在上课时思维中枢神经细胞得到抑制,更好地休息。如果能按课间操的要领认真地做,用力地做,使肢体的活动量加大,加强支配运动中枢神经细胞的兴奋程度,还会使支配学习思维中枢神经细胞抑制得更深,使大脑思维中枢神经细胞休息得更好,这样,再学习时,效率会更高一些。此外,还能加快心脏的搏动,加深呼吸,促进血液循环,加速体内新陈代谢过程,从而使在前两节课中积累的疲劳更快消除。
二、德、智、体三育关系
德、智、体全面发展并不意味是简单的组合,而是三者相互依存,相互渗透,相辅相成地贯穿于教育的全过程。德育是政治方向,是灵魂;智是知识力量,是中心,是关键;体育是基础,是德育和智育的保证。如果把学校比做生产人才的特殊工厂,那么,德育搞不好要出危险品。智育搞不好要出次品,体育搞不好要出废品。
三、体育活动对学习的作用
班主任要注重培养学生团结协作精神,形成一个富有凝聚力的班集体。而体育活动能磨练学生刻苦顽强的意志,勇敢坚毅的性格,诱发美的情感,激发爱国热情,遵守纪律,团结合作的集体主义精神和勇于拼搏、勇往直前的品格。
四、左脑右脑
荣获1981年度美国医学、生物学奖的斯佩
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