他唤醒了我心中沉睡爱种子.docVIP

他唤醒了我心中沉睡爱种子等到你心中开满爱的花朵并长出果实，你就有能力把爱分给更多的人，并成为这世界上最幸福的人。 我曾经在爱情的航线上迷失了三次，每一次我都极力否定自己、怀疑自己、厌恶自己，甚至想放弃生命。幸运的是，我遇到了一位帮助我彻底改变心态的心灵导师，一个爱我并懂得我的人，后来他成了我的丈夫。他唤醒了我心中那粒沉睡已久的爱的种子，又在我心里种下一粒被爱的种子。 一、每个人心中都有一粒爱的种子 每个人都渴望爱与被爱。当然，也有人排斥爱、拒绝爱，那是因为他们在努力之后没有得到爱，甚至受到了伤害，对爱的恐惧超过了对爱的需求。但是，无论恐惧的力量多么强大，都不可能使我们对爱的需求和渴望就此消失。 1　健全的种子 不是每粒种子都可以茁壮成长，甚至开花结果，它的健康成长需要健全的生物基因和结构。基因变异的种子可能滋生出嫉妒、暴力、仇恨等等伤害我们身心的毒草。当我们心中布满毒草时，幸福与快乐将被无情地吞噬。有几个为了金钱、权力、地位或者其他而结合的婚姻是幸福的? 2　适宜的生长环境 种子在适宜的环境下才能健康成长。每一粒种子所需要的阳光、空气、水分和养分的量是不一样的。如果它需要大量的水，我们却把它种在干燥的沙漠里，它能健康成长吗?了解并创造适宜它生长的环境是一项复杂而艰巨的任务。 3　悉心的呵护 没有我们的悉心呵护，爱来得快，去得也快。不注重经营爱情婚姻的人们以为生活本身就该是那样，人们忘记了，爱是有生命力的，生命本身就需要付出。 悉心的呵护不等于过度的呵护。过度的关注好像是人为地制造了一场洪灾，爱的种子不是被洪水冲走就是溺水身亡。 二、认识自我 我们通常会被某些特定类型的人吸引，他们对我们有致命的吸引力。那么，为什么只有这些人会吸引我们，而其他人对我们发出的爱的信号我们却视而不见，甚至感到厌恶呢? 1　生理因素 青春貌美、身材匀称、皮肤白皙、声音甜美的女性，英俊潇洒、身材健美、皮肤光洁、声音富有磁性的男性，他们具有天生的吸引力。处于青春期、热恋期等特殊时期的人们，体内荷尔蒙的分泌水平增加，这种特殊的带有气味的激素会被异性感知，感知到的信号迅速传达到大脑，并激活我们的兴奋感觉，这种生化反应可能就是导致我们爱上某个人的原因。 2　心理因素 每个人都有一些心理需求，可以从某些人那里得到满足。比如，一个男生总是以期待和渴慕的眼神追随一个女生。当这种眼神被女生感知，就满足了女生被人关注、在一个人心中占据第一的心理需求，于是她就很可能被深深吸引。人有两个基本需求能在爱情中得到满足，一是我要成为你心中最重要的人，二是我要你无条件地接纳我，爱我的全部，包括缺点。 三、寻找良师益友 爱的知识不是每个人都有机会获得的。当我们身边的人都不懂爱的时候，我们就会沦落到黑暗无爱的世界。一旦有一个人为我们点亮了一盏灯，指明了通往光明和爱的方向，我们就能鼓起勇气继续前行。 良师益友在哪儿呢7他们生活在幸福的家庭里。从现在开始，应该把眼睛锁定在幸福的人们身上。我们还可以读好书、参加有益的团体。懂爱的人们也在寻找我们，他们相信只有更多的人获得爱的知识，世界才会变得更加美好。 四、在恋爱之前首先学会爱自己 遇到我先生的时候，我显然没有准备好。我过于关注负面的自我认知和消极的情绪，总是不停地问自己为什么所有人都离我而去，我到底错在哪里。 我先生耐心地等待着，他相信总有一天我会准备好。他经常告诉我：“不要因为别人的错误而惩罚自己，能够伤害你的人只有你自己。唯有当你能医治自己心灵的创伤，发展出一个健全的自我，才能给别人真正的爱。” 五、锁定目标 为什么我们总是找不到Mr.or MissRight呢? 让我们闭上眼睛，幻想我们理想的人生伴侣具有哪些特征。比如，长得不用很帅，但是懂得通过发型、服装、配饰甚至化妆来扬长避短；保持自己和生活环境的清洁卫生；不抽烟、酗酒、赌博：乐观、豁达、开明，对工作和家庭有责任心：有独立的经济能力。 如果我们在去超市之前不写好购物清单的话，在各种促销的诱惑下会买回一大堆并不需要的东西。同样，爱情里外表、金钱、权力的诱惑，也会导致你选错对象。 六、真正的爱情与谜恋的区别 我的一个女朋友在酒吧里与一位男歌手一见钟情，在他们四目相对的那一刻心里都“咯噔”了一下，“完了，就是他(她)”!当晚，他们互诉衷肠，把从没告诉任何人的秘密全部告诉了对方，两人聊得又哭又笑，似乎再也离不开对方。 最后他们没能走到一起，一个是书香门第的女儿，一个是流浪歌手，家长的介入以及很多客观因素导致两人无法继续这段感情。爱情有时只是一种感觉，当人们相遇时，他们的大脑会发出指令，使身体分泌出“爱情荷尔蒙”。这种