青少年校园足球训练及思索.docVIP

青少年校园足球训练及思索前言：2009年以来，胡锦涛、习近平等中央领导同志多次对足球运动的发展作出重要指示。2009年10月14日，全国青少年校园足球联赛开幕式在青岛市举行，国务委员刘延东、国家体育局局长刘鹏等领导同志参加了活动，刘延东同志还就青少年校园足球运动做了重要发言。国务委员刘延东同志指示：“从娃娃抓起，搞好青少年校园足球活动”。教育部副部长陈小娅同志也作出重要指示：1.把开展青少年校园足球活动纳入到正在开展的亿万学生阳光体育运动之中；2.要扎实推进青少年校园足球活动的深入开展 ；3.要采取有效措施为开展校园足球活动提供保证。小学足球的普及是足球运动发展的基础，是培养高水平足球运动员的摇篮。我市作为全国44个校园足球开展城市，经过一年在全市46所中小学校的开展，推动了我市青少年校园足球运动的发展，如何才能更好地开展校园足球运动呢？这是一个值得思考的问题。 青少年足球的普及是足球运动发展的基础，是培养高水平足球运动员的摇篮。我市近年很多学校对足球训练都很重视，使得足球水平逐年提高，从而推动了我市校园足球运动的发展，如何才能更好地开展青少年校园足球运动呢？然而这是一个值得思考的问题。下面根据自己一年多的工作实践，谈谈本人对如何开展青少年校园足球运动的体会。 一、组建高水平的足球队必须有高素质的教师 如何发挥校园足球指导员的主导作用是很重要的，校园足球指导员是训练课的组织者与指导者。指导者自觉性和积极性的高低对球员有着直接影响。必须要严格要求自己，以身作则，做球员的榜样，不断提高自己的思想觉悟和师德修养水平。因此，凡是要求学生做到的，教师必须首先做到，并且以自己对工作的热情和认真负责的态度去影响队员。校园足球指导员不但要敬业乐业，还要努力钻研业务，学习和掌握足球运动的基础理论，熟练地掌握足球的技术和战术，懂得有关的裁判知识，不断总结训练教学经验，改进训练教学方法，提高训练教学质量，这样才能更好地发挥主导作用。 二、青少年校园足球技术训练 根据少年儿童的心理特点和技术动作，多要以启发诱导和直观教学，坚持精讲多练，少讲多踢的原则。除了要发挥指导老师的主导作用外，还要在教法方面多下苦功。首先在教学过程中老师要多做示范，正确的动作示范是最生动的直观教学，它能使球员通过视觉真切地感知动作的要领，从而对技术动作形成初步的概念，然后进行多次的反复练习而逐渐掌握技能。 在教学过程中，校园足球指导员的讲解要生动，尽可能用形象的语言 。在训练过程中多用“好”，“你能行的”、“好球”、“不怕”、“勇敢些”等鼓励性的语言。要多鼓励，少批评，从而调动每个同学的积极性 。注意启发诱导，既要肯定成绩，也要指出不足。然后精心设计解决问题的训练方法，最后反馈到训练中检验训练的效果。最后，校园足球指导员要审时度势地对队员进行启迪和指导，使学生的战术意识得到更快的提高。 1.基本功训练。基本功训练中,应注意注重通过设定任务,对球的接触来达到对身体各能力的全面发展。基本功训练,一定要脚踏实地,不可马虎。要求把精力放在教学训练上,不可急功近利,过早追求比赛名次,过早挖掘学生的潜能。训练中应加强心理素质的训练,提高学生的自尊、自强、自信。 2.踢球训练。踢球是足球技术中最基本的动作,也是足球最重要的技术 。教学中强调踢球的五个技术环节,助跑、支撑脚站位、摆腿、脚触球、随摆,五个环节一定要做好。 3.停球训练。停球是有意识地用身体合理部位把各种来球,停接在自己控制范围内,以便更好地衔接下一个动作。教学中,首先让学生了解身体哪些部位可以用作停球,哪些部位不可以用作停球。理论上讲,除了手和手臂以外,其它身体部位都可用作停球,要求学生根据不同情况的来球合理应用身体部位来停球。此阶段教学主要是示范为主。让学生有一个直观的动作印象。先简后繁，逐步提高。 4.运球训练。运球是脚连续控制球技术,是控制比赛节奏的重要手段。教学中,对运球的技术要求是,运球动作要技术连贯,方向、速度的突然变化,应用假动作。此阶段教学主要以启发教学为主,教师辅以示范讲解。重点要求节奏上的变化和脚控球能力。 三、基本战术训练 青少年足球训练中,对战术的训练主要是让青少年知道足球运动是一项整体运动,认识到战术在比赛中的重要意义。强调整体战术意识,并掌握一些简单战术,并灵活运用。 青少年阶段,个人表现欲强,整体配合意识差,比赛中易形成扎堆现象。根据这些情况,对青少年进行战术训练,战术训练首先强调战术意识,反复强调,一定要让学生有战术意识,有了战术意识,事半功倍。 战术教学训练,前中后各位置采用“小团体”法,让队员建立多个“小团体”,团体内部传接球训练, 团体之间战术练习。在各个团体中学习掌握一定的战术。 四、身体素质训练 身体素质是决定运动员能否满足