当防意外伤.PDFVIP

２０ 13年 1月 17 日 星期 四 责任编辑 ： 杨冬麓 Ｅ－ｍａｉｌ押YDL4752 @126.com 版式设计 ： 王思贤 生活百科 13 调 查发 现 ， 外伤是 滑 雪 伤 害事故 的主要部 分 ， 因其 冬天锻炼 有 突发 性 、 意外性和 不 可预 雪 见性 ， 所 以一般把 滑 雪伤 害 别“较 劲” 称为 “意外伤 害”。 滑雪外伤 的常见部位 主要 包括 ： 膝 关 节、 踝 关节、 肩 关节 、 小腿 滑当防意外伤 别和强风 “较劲” 以及 手臂 等 。 常见 的外伤 有 同 样 的 温 度 下 ， 如 果 有 扭 伤 、 挫 伤 、 擦 伤 、 撞 伤 ， 1、 超速滑雪 雪板 失控 ， 自己狂摔 或 者乱撞他 人 ， 十 风 ， 会让 人 感觉更冷 。 风 吹在 偶 尔也会发 生脱 臼、 韧 带撕 有八 九得 受伤 。 皮 肤 上 相 当 于 环 境 温 度 降 低 裂或 者 骨折 等 。 以下 8 大原 2 、 互 相 撞 击 造 成 撞 击 ， 一 般 由双 方 原 因所 致 。 撞 8℃ 。 严 寒 让 皮 肤 干 裂 ， 脂 化 因容 易导致滑雪外伤的 出现 ： 击 者超 速 滑 行 或 “加 塞 滑 行 ” ， 或 者 转 弯技 术 不 高 ； 被 撞 层 蜕 变 ， 还 让 膝 部 寒 冷 ， 让 击 者可 能在 雪道 上违规 停 留或 停 止 后 不靠边 ， 或 者 随意在 指 、 趾 僵 痛 。 研 究 发 现 ， 膝 雪道 上立 、 坐 ， 从 而妨 碍 他 人 正常 滑 行 。 撞 击 往 往 造成 两 部 皮 温 下 降 的 速 度 是 胸 部 的 败俱 伤 。 20 多倍 。 人 在 严 寒 酷 冷 之 中 ， 3 、 盲 目登 高 为显示 自己 ， 虽然 没有一定技 能 ， 却虚 基 础 代 谢 率 会 增 加 10% - 拍胸 脯 ， 发抖 式 下滑 ， 又不会 主动 跌 倒 ， 结 果 造成 倒 栽葱 20% 。 加 大 运 动 量 ， 其 产 热 也