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2011明道大學新生 【團結大考驗競賽辦法】 一、活動主旨：透過團體康樂及分組競賽遊戲促進彼此間的與向心力融入以團結、互動精神元素的活動設計，讓大學新鮮人都能有身為『明道人』的深刻共鳴和歸屬感。活動日期：年9月日 () 三、活動時間：:30～1:00 四、活動地點：明道大學校園活動對象：一年級新生活動人數：約00人 ….等 ) 同學，嚴禁參與各項活動，若因 隱瞞病症，發生意外者，後果請自行負責。 八、活動項目：1. 10人手結計時賽 2. 大圈繞小圈計時賽 3. 圈圈相扣計時賽 4. 定點五人投籃計時賽 5. 兩人背部夾球接力賽 6. 棒球九宮格擲準計分賽 7. 滾輪胎接力計時賽 8. 兩人三腳接力計時賽 九、獎勵辦法：1. 10人手結計時賽活動人數：1人 活動器材：無 活動場地：行健前草坪 活動時間：0分鐘 活動說明： (1)先讓團隊圍成一個圓圈。 (2)請所有團隊成員將他們的左手放在圓圈的中央，讓每個人去抓圓圈中對面某個團隊成員的 左手。 (3)接下來，再請所有團隊成員的右手放在圓圈中央，然後，讓每個人去抓圓圈中對面某個團 隊成員的右手，要確定沒有人是抓到同一個人的左右手。 (4)向團隊說明，這個活動的目標是在團隊不能放開手的情況下，團隊要一起解開這個結，所 以，當他們完成後，他們應該是要在一個大圓圈中。 注意事項： (1)一次只能有一個人移動，假如有人的手已經被扭轉或拉太緊，讓他放開另一個人的手一 秒，調整他自己的手在一個比較舒服的姿勢，然後再將手牽起來。提醒團隊小心他們的背 部、手肘和腰部。 (2)手結最好是操作於9-10個人，若是有超過12個人的團隊，而沒有讓團隊放開手，他們 就會很難解開，但少於8個人的手結就太容易完成了。2.大圈繞小圈計時賽活動人數：人 活動器材：一至兩個呼拉圈、碼錶。 活動場地：活動時間20分鐘 活動說明： 讓團隊圍成一個圓圈，每個人手牽手，拉成一個圓圈。 向團隊說明，這個活動的目標就是在最短的時間內，呼拉圈要穿過所有人的身體並且回到原點。 活動開始時，將呼拉圈套在某兩位團隊成員之間的手，在活動的過程中，所有人的手都不能放開。 請團隊設定目標時間，讓他們決定能在多快的時間內完成。 在團隊第一次嘗試後，給團隊時間討論如何能再快一點與調整目標時間。 給團隊幾個回合的嘗試，藉由不斷地討論達成團隊最好的目標時間。 注意事項： (1)在身體穿越呼拉圈時，要注意牽起來的手不要有太過的拉力，避免造成受傷。 (2)提醒團隊成員跨過呼拉圈時，小心被呼拉圈絆倒。3. 圈圈相扣計時賽活動人數：人 活動器材：四個呼拉圈、標定界線的繩子或角標。 活動場地： 活動時間：20分鐘。 活動說明： (1)在活動開始前，引導者要先設定一個起點與終點，兩者之間的距離約30公尺。 (2)徵求位團隊成員，先示範動作。請他們兩人一行，排成三行，中間的兩個人左、右腳各 踏進兩個呼拉圈，左邊兩個人的右腳踏進左邊的呼拉圈，右邊兩個人的左腳踏進右邊的呼 拉圈。 (3)向團隊說明，此活動的目標就是要團隊六個人一起從起點走到終點，過程中六個人必須帶 著呼拉圈一起走，呼拉必須升至膝蓋的高度，若呼拉圈掉落，團隊則須重新開始走。 (4)說明活動規則後，可給團隊一些時間討論他們的計畫。 注意事項:必須在平坦的地面進行活動，以免團隊成員跌倒受傷。 4.上籃接力計時賽 活動器材：2個籃球、碼表、哨子。 活動場地：戶外籃球場。 活動時間：20分鐘。 活動說明： (1)比賽採接力上籃計時方式。 (2)每隊20位隊員排成20棒，每位隊員運球過全場上籃進球後將球交給下一棒。 (3)當第20棒進球後比賽停止計時，由時間最短的隊伍勝出。 5. 兩人背部夾球接力賽活動人數：10人活動器材：排球、碼表、哨子。 活動場地：戶外排球場活動時間：10分鐘。 活動說明： 1、二人一組，背靠背兩手橫伸抓住對方手肘2、背部夾球前進至折返點，再返回起點 3、球落地時須原地撿起夾好後再前進。 4、時間最短者，積分最高。 6. 棒球九宮格擲準計分賽活動人數：10人(每系各派5男5女)活動器材：棒球九宮格、十顆球。 活動場地：戶外網球場活動時間：20分鐘。 活動說明： (1)投準距離男生為公尺，女生為公尺。 (1)每名選手可投擲10球。 (2)依實際擊落板塊來計算，一格1分，如一球擊落二格時，則以2分計算。 (2)直至10名選手全部完成後記錄每名選手擊落片數。 (3)以片數最多隊為優勝隊伍 。 (4)加油者或未參賽者一律要退出球場外，不得嬉戲或干擾參賽者，以維護競賽者之權利。 7. 滾輪胎接力計時賽活動人數：10人(每系各派5男5女)活動器材：輪胎、碼表、哨子。 活動場地：戶外籃球場活動時間：2