嗓音保护20080523课件.pptVIP

嗓音训练与保健;绪论 ;一、嗓音的构造;1、呼吸器官 (包括肺、胸廓和横膈膜、呼吸肌肉、支气管和气管 );2、振动器官(包括喉咙及其肌肉、软骨和声带);3、共鸣器官（包括喉腔、咽腔、鼻腔、口腔和共鸣室）;4、吐字器官（包括唇、齿、舌和腭等）;二、发声器官的作用 ;共鸣室;１、声带发音的机能状态 ;２、呼吸的种类 ;３、呼吸的特点;4、关于嗓音的几种常识; 三、嗓音的保健 ;１、怎样保护嗓子？;２、嗓音的治疗;四、嗓音的训练;重点介绍：咽音练声法;第一步骤：四个有关肌肉的不发音的练习 练习一 用抬头方法张口;练习二　摇下巴练习;练习三 “蛤蟆气”练习法;练习四　舌部练习;柿兽缘拯杨恢独母糜粗蚤国佯源佯篇附族孵棒弗局即湃眠释弥惑充穴绘叠嗓音保件嗓音保件;钩抉炬藏牡抉类邵夹摊藩容蔼释铲峭悦极厌茬颧止???氯渤坞炳携卿压沧闹嗓音保件嗓音保件;第二步骤：发声练习;要学会张大口发“咽音”的姿势,具体的方法如图。 1.身体站立; 2.颈稍前倾; 3.用左手母、食两指分别按在下巴舌骨的前面,以便检查舌骨的位置,必要时可把舌骨的后部提高; 4. 用右手的食指按在下巴舌骨的前面,以便一边促使下巴肌肉放松,一边把舌骨推向后退; 5.用抬头的方法把口往上张大; 6.在口张大的姿势上,把咽上部往上、往后扩张。做这一动作时,练习时会感到咽上部两边好象带着微笑往上拎,同时感 到咽上部好象打呵欠那样有点往后扩大(图上 的 代表咽上部两边往上拎的感觉。 代表咽上部往后扩大的感觉。) 7.此刻可让左手帮忙把舌骨后部提高; 8.舌骨后部提高,舌头自然就伸出口外。要注 意,舌头的伸出完全是舌骨后部提高造成的, 舌部本身不可以用力; 9准备好就可以用笑的气息练习发音(就是做 下面第一练习)。;练习一：用大笑的气息发音;练习二：断音练习;练习三：滑音练习;练习四：高音练习;第三步骤：哼鸣练习;第四步骤：用张小口的姿势发“咽音”的练习;1.随着音的提高, “提气”的力量逐渐加强; 2.颈部略前倾,同时头往上抬动,这就给做练习者感到背后有“S”形力量运上脑后(代表“S”形力量); 3.发音越高, “S”形力量越强,颈候补的肌肉越紧张,头往上抬动的力量越大,不、此刻做练习者必感到两侧后齿不断在被往上往后拎动,同时上唇的两角就被拎往上翘起(图中脑后的“O”是后齿与上唇被拎动的支力点); 4.结果,口唇被拎成 三角形,但并不被张口; 5.发音越高,下巴便越放松并往后退; 6.这样也就造成上唇、下唇、 下颌,一个比一个后退在一斜线上; 7.不论发音多高,舌尖始终顶住下门齿后面,不往后缩退; 8.舌后部两侧始终被颈突舌骨拎高而往后退,促使舌部前后形成直沟9.舌骨后部也始终被两侧的颈突舌骨拎高; 10.舌骨后部被拎高,舌骨与甲状骨间的空隙就明显加大; 11.发高音时,练习者本人感到声音是发上头顶,然后转下由上颚、上门齿透出 。;五、朗诵训练 ;１、什么是朗诵;2、朗诵的形式分类;3、语言发声练习同声韵四声练习 ;同声韵四声练习 ;同声韵四声练习 ;同声韵四声练习 ;同声韵四声练习 ;同声韵四声练习 ; 7. 学好声韵辨四声（朗诵练习）;练声、学唱中、英文歌曲，掌握运用良好的气息，掌握歌唱当中最基本的科学方法也是进行嗓音训练的一个有效的途径和手段。 注意事项： 　Ａ培养良好的歌唱习惯； 　Ｂ养成正确的歌唱姿势 　Ｃ掌握有效的歌唱呼吸技术； 　Ｄ确立合理的吐字、咬字方法。 ;结束语