农村常见的小毛果,竟有延年益寿的神奇效果.pdfVIP

农农村村常常见见的的小小毛毛果果，，竟竟有有延延年年益益寿寿的的神神奇奇效效果果 在农村，山上有很多各种各样的野果子，其中有一种小毛果， 身都长满了毛茸茸的 小刺，看上去十分可爱。生长在农村，和城市最大的不同就是自由自在，我们过着自 给自足的生活，多数情况下只要是山上有的东西，到了我们手里都能成为日常生活中 常用的工具。 小毛果在还未成熟的时候，很多人看了之后都不知道它是什么，实际上剥去外壳之后 它就是我们在市面上非常常见的毛栗子。冬天如果能吃到热气腾腾的糖炒栗子，那份 温暖是没有任何东西能够代替的。 野生的毛栗子味道比人工养殖的好很多，其中独特的甜美，让吃过的人流连忘返。对 于我们来说，毛栗子不仅是一种可以当作主食的食品，也是我们用来增强免疫力，延 年益寿的动力来源。药王孙思邈称毛栗子子为肾之果也，有肾病的人多多食用，可以 增强肾部功能。 成熟的毛栗子外壳由绿色变成了褐色，这个时候的毛栗子果肉最为肥美，而且剥壳也 非常方便。看着一个个小栗子在壳中跳出来，人们收获的是一种来自自然馈赠的喜 悦。 上山采毛栗子是农村孩子最快乐的事，拿着自家编织的小筐，装好满满一筐栗子，回 到家后剥去外壳，或蒸或炒，食用时蘸些白糖，味道更佳。虽然毛栗子味道很好，又 很健康，但是每次食用也不能过量，毕竟美味不可多贪，否则会出现涨肚等现象。 本文作者：天山一熊