健康生活从今天开始-杨金有.ppt

生命在燃烧！ 伤不起！ 你认识吗？ 健康生活从今天开始 内容目录 一、健康幸福生活展望 二、抽烟的危害 三、烟草有害成分解析 四、怎样戒烟 我们很健康，很幸福！ 健康比啥都重要！ 其实幸福很简单！ 这样生活也不错！ 健康是无穷的财富！ 二、吸烟危害 吸烟危害多！ 全身性损害！ 肺的年龄！！ （一）对吸烟者本身的危害： 1、癌症： 肺癌（重吸烟者比不吸烟的危险性高15~25倍）、口腔癌、喉癌、食管癌、肾脏肿瘤、胃癌、胰腺癌和宫颈癌。 肺癌已经是中国第一大癌!90%的男性和79%的女性肺癌和吸烟有关。（比不吸烟者增加10.8倍机率） 每天吸烟25支,12%的人会得肺癌。 80%肺癌患者去医院看病时已经晚期。 我受伤啦！！ 2、慢性阻塞性肺病： 慢阻肺是一种常见呼吸疾病，长期吸入有害气体、引起肺部异常炎症反应，支气管狭窄阻塞以及肺弹性回缩力降低，导致呼气时气流受限，并且不能完全恢复正常，逐渐加重。患者早期症状主要是咳嗽、咯痰，秋冬季加重。以后逐渐出现呼吸功能下降，活动后胸闷、气促、喘息，久而久之发展为肺源性心脏病，甚至发生呼吸功能衰竭。 我要罢工！ 因为你！ 慢阻肺表现： 我怎么了？ 目前全世界: 约有2.7亿慢阻肺患者。慢阻肺位于心脑血管病和急性呼吸道病之后，与艾滋病并列为全球第四大死因。 中国的今日： 约有4200万慢阻肺患者 ，每分钟死2.5人 ！每年致死人数达100万，致残人数高达500万～1000万。慢阻肺是我国城市居民的第四大死因，在农村则是首要死因。遗憾的是，群众对慢阻肺的知晓率很低，患者常常因症状严重才就诊，而此时慢阻肺已处于中、晚期阶段。 　　 每年11月14日是世界慢阻肺日” 今年的主题是：轻松呼吸 不再无助 专家指出： 80%~90%的慢性阻塞性肺病是由吸烟引起的，其死亡率与每日的吸烟量呈明显剂量关系，并与开始吸烟年龄、吸入深度有关。吸烟引起咳嗽、痰多，致肺功能下降，造成慢性呼吸道阻塞症状。 我国慢阻肺发病率逐年增高，与吸烟人数番倍增加有直接正比的关系！ 如果能够及时戒烟，慢阻肺的发生率可以减少80%至90%！ 当然: 家庭装潢中散发的甲醛等有害气体、封闭场所汽车尾气集中排放，也可能造成慢阻肺疾病的发生。 当前: 吸烟、家庭装修甲醛、封闭 场所汽车尾气已被证明是三大致 病源。 3、冠心病： 吸烟是冠心病主要危险因素，因尼古丁能显著地加快心率并使血压升高。增加心脏的负荷，同时可以损害血管壁使变厚变硬，致狭窄阻塞，最终冠状动脉阻塞，发生冠心病。 4其他疾病： 心血管疾病：中风、外周血管病、动脉硬化及其他血管疾病(发生心跳骤停机率多4倍) 胃溃疡、十二指肠溃疡病(犯胃癌机率增加30.1%) 体重低、消瘦。 加速记忆力丧失。 增加脸部皱纹 (3倍机率，形成吸烟面容)。 增加不孕症（男性多6倍、女性多2.7倍）。 有60%的男性膀胱癌与吸烟有关。 吸烟危害！ （二）对被动吸烟者的危害： 1、母亲吸烟对胎儿的影响：低体重儿、早产儿、胎儿死亡率、胎盘早剥、早期出血等。 2、被动吸烟对儿童的影响：致呼吸道疾病增加、影响婴儿生长发育（低智商儿）、增加猝死率、易患中耳炎、先天性心脏病（多2 倍机率）。 3、被动吸烟与肺癌：增加肺癌的危险性（多2.6~6倍）。 被动吸烟的危害 无奈的被动吸烟！ 我是无辜的，请不要伤害我！ 吸烟人的牙齿！ 烟+酒更伤人！ 肺：“戒烟就行！” 良好的呼吸习惯！ 放射性物质 卷烟雾中含210铅和201钋两种放射性同位素，吸烟时可被吸入肺并沉积体内。它们不断放出射线，损伤肺组织。一个每天吸20支烟的人，一年吸入的放射性元素的辐射量，相当于吸烟者一年拍300张X线胸片。 我还想活多久？ 向健康、幸福生活出发！ 焦油 　　焦油是卷烟在缺氧条件下不完全燃烧产生的,焦油是多种烃类及烃的氧化物、硫化物和氮化物的复杂混合物。烟气焦油中99.4%的物质是有害的,0.2%是致癌的诱导剂,0.4%是癌的协同剂。目前认为烟气中的焦油是最重要的有害物,这就是为什么香烟盒都标出焦油含量(高、中、低)的缘故。 香烟烟雾中存在有大量的一氧化碳、一氧化氮同血红蛋白的结合能力比氧大240～300倍,大量吸入人体内便与血红蛋白结合,严重地削弱了红细胞的携氧能力,因此吸烟使血液凝结加快,容易引起心肌梗塞、中风、心肌缺氧等心血管疾病。 一氧化碳、一氧化氮 氰化氢是一种无色气体,是香烟烟气中最具有纤毛毒性的物质,它主要来源于烟草中的含氮化合物如硝酸盐、蛋白质、含氮杂环化合物。烟雾中含有放射性钋-210,