安居之所 - cadenza.PDF

安居之所 長者常見的危險行為 × 在家中堆積雜物 × 習慣站在矮櫈、摺櫈上取高處物件 × 在室內光線不足的環境下做家務 × 站立穿褲子的習慣 × 廁所、廚房門口鋪不穩的小地布 × 進出浴缸時，按毛巾架借力；或下肢乏力時，扶不穩傢俬借力 × 電話響起時，心急接聽 × 喜歡坐有轆椅子 × 大門用木板擋水 提升家居安全方程式 加 ( ＋ ) 增加對身體 / 感官功能轉變的理解 (增應變方法) 如：視力及聽力退化、冷熱感覺衰退、記憶力下降、下肢肌肉乏力、反應力遲緩 經常保持警覺性、提升安全意識 選用合適的衣物鞋襪、眼鏡、助聽器及助行器具 養成做運動的習慣來改善平衡力及肌肉力量 減 ( — ) 減少危險行為 (避免意外) 改善生活習慣，避免做危險的行為 (如：做事心急、做家務時用不穩 / 不安全 的工具或不正確 / 危險的姿勢等) 1 乘 ( × ) 乘科研 ⁄ 科技進步 (創造便利長者家居環境) 家居設計運用「通用設計」概念 (如：浴室門可兩邊開啓，不怕出現反鎖情 况；加大電掣，方便長者使用；適當的插蘇高度位置，減少長者經常彎腰使 用) 選用適合長者的家居輔助工具 除 ( ÷ ) 除去家居意外黑點 (化解危險陷阱) 改善家居環境、使用合適的傢具及工具 (如：減少雜物、改善照明及地面濕滑 情況、加裝扶手及防滑地磚) 適合長者使用的家居輔助工具 長柄工具：如長柄拾物器、長柄刷及穿襪器 電動工具：如智能計時器、電動開罐頭器、電熱水壺、碎肉機 根據人體工效學設計的工具：如開瓶器、易握手柄的刨皮器、直角刀 安全工具：如防滑地墊、切藥丸器、花灑恒溫器、矽膠手型的煮食手套、安 全扶手 以上用品可在大型家具用品店、電器商店內找到。購買器具前，宜先諮詢職業治 療師的意見。 參考資料 長者可找註冊職業治療師作家居環境評估及建議。 職業治療師駐於各大醫院管理局轄下的醫院及門診、社區安老服務單位；或 可向各區長者中心查詢。 資料編緝 - 流金頌：賽馬會長者計劃新里程 日期：2009 年 6 月 2