小学田径教学／教练研讨班.PPT

田徑教學教練工作坊 田徑教學目的 學生／運動員目的： 運動樂趣 (Fun) 身心健康 (Health) 更高、更強、更快、更美 (Physiological) 更堅強、 更有能耐、更有志氣(Psychological) 有樂共享 (Friendship) 同跑步、同遊戲、同鍛鍊 個人成就、勝利、獎項 (Achievement) 共通能力 學習智慧 (Learn to make decisions wisely!) 教師／教練目的： 從教學中得到樂趣 (Fun) 從教學中得到身心健康 (Health) 自己參與運動 欣賞自己的工作、能力、創意 提昇教學效能、傳意技巧 (Mastery) 推廣體運 (Health Class, health nation) 紀律 (Discipline) 要求學生依從老師指示! 學校／社會目的 培養積極、有競爭力的學生 共通能力的發展 協作、 溝通、 創造力、 批判性思考、 審美眼光(Cooperation, Communication, Creativity, Critical thinking, Aesthetic sense) 價值觀和態度的培養 國民身份認同（歸屬感）、責任感 承擔精神 、尊重他人 、堅毅 （體育精神） 六個學習範疇 體育技能 、健康及體適能 、運用相關的價值觀及態度 、活動知識 、審美能力 為校、為港、為國爭光 教學理念 教授技巧 ／讓學生學習 (領會) 樂趣 (運動精神) 要求技能／要求運動的智慧（策略） 鼓勵嘗試比鼓勵優秀重要 獎勵努力／獎勵能力 獎勵超越自我／獎勵冠軍 提供有趣味、具挑戰性、訓練效果的活動 人人有份，人人可完成的活動 （跑2分鐘／ 2個圈／ 800米） 障礙賽 （指定路線／指定目標／使用高低障礙） 給與容易量度成績、成效的活動 跑1分鐘的距離 跑校園1/2/3週的時間 跑上6樓的時間 拋 3/4/5 kg實心球 / 籃球 / 足球的距離 用多少步跨越一個籃球場 實施各田徑單項的教學 制定學習重點（每節課1至2個） 編定學習順序 教學內容 準備活動、熱身、提起興趣 策略 (Strategies)－明智抉擇、提昇智慧 技術學習、體能訓練 技術 (Skill) 速度 (Speed) 力量 (Strength) 耐力(Stamina) 柔軟度 (Suppleness) 彈跳力 (Spring) 訓練次序 (技術?速度?力量?耐力?柔軟度) 整理活動／總結 體育精神 (Sportsmanship) －永不放棄、責任心（收拾用具） 教學安排 教學重點 方向 (安全空間) 量 (分組、學習機會、練習次數) 難度／力度 （照顧個別差異） 時間 （快、慢，長、短） 課堂組織 全班１組單項 起跑、短跑、接力 分２組兩項（提高練習機會） 鉛球＋跨欄、擲球＋跳遠、跳高＋乒乓球（老師在前一項） 田徑課教學編排示例（分3組） 分組練習及評估安排： 全班練習安排：分3組練習跨欄 / 跳遠 / 推鉛球 田徑課紀錄表 田徑課紀錄表 (續) 田徑課紀錄表 (續) 田徑課紀錄表 (續) 教學進度建議 整年安排 (約30星期，每星期2課節。) 小學田徑課教學進度建議 小學田徑課教學進度建議 體育老師／教練守則 安全！安全！ 溝通 了解學生需要 了解學校要求 讓學生了解老師要求（合作、團結、認真等） 以理服眾，不用過份責罵、誇讚 全方位學習，不斷求新生（不讓思想老化） 參考資料及體育網站介紹 體育資源網：/resource/resource.htm 小熊網站：/athletic.htm 運動網站策略聯盟：http://www.sportol.idv.tw/sportol/ 田徑影片：.tw/javelin/index.htm *HKIEd 簡寶欣：.hk/~s9956980/home.htm 400公尺---田徑網站：http://www.400m.idv.tw/ 阿湯的體育課：http://www.sportol.idv.tw/pe/ 柔軟性訓練：.tw/行政單位/訓導處/體育組/健康體能.files/柔軟性訓練.htm 孔sir網站：/~lpy-hck/ * * 其他組別練習及評估 (A組：跨欄，B組：跳遠，C組：推鉛球) 跳高練習 及評估 第四週次 跳高練習（C組）+ A及B組作推鉛球評估 推鉛球 第三週次 跳高練習（B組）+ A及C組作跳遠評估 跳遠 第二週次 跳高練習（A組）+ B及C組作跨欄評估 跨欄 第一週次 第二教節 小組學習 + 評估組別 （兩組同學互評*1） 第一教節 全班學習 教學週次 圖例： ??? 評估學生位置 ＊＊＊ 學生排隊練習位置 ??? 欄架或厚墊擺放位置 同時練習跳高及跳遠時最少需要8張厚墊。 學生走動方向 /