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参赛队伍:麻辣亲子队菜式名称:以和为贵定食i 特浓虾壳煮萝卜皮ii
參賽隊伍 :麻辣親子隊 菜式名稱 :以和為貴定食 I. 特濃蝦殼煮蘿蔔皮 II. 隔夜燒味風味餃子 III. 麻香菜頭沙律 IV. 豆香蘿蔔纓一夜漬 V. 橙皮蜜漬芝味凍 I. 特濃蝦殼煮蘿蔔皮 食材 份量 上欄廚餘 - 蘿蔔皮 上欄廚餘 - 蝦殼 紅蘿蔔 3 片 秋葵 2 條 溫泉蛋 1 隻 蔥 1 條 水 600 毫升 調味料 份量 日本鰹節魚汁 30 毫升 做法 : 1. 紅蘿蔔切成花形 ;蔥切成粒狀 。 2. 水600 毫升與蝦殼煮成湯加入鰹節魚汁。 3. 白蘿蔔皮放入已煮好的濃湯中,再煮10 分鐘,然後紅蘿蔔和秋葵也加入濃湯 內煮2 分鐘後可上碗。 4. 碗面放入溫泉蛋 、蔥花等完成。 II. 隔夜燒味風味餃子 食材 份量 下欄廚餘 - 燒味 約150 克 (燒肉,叉燒,燒鴨/鵝都可以) 蝦膠 150 克 椰菜 70 克 粉絲 30 克 餃子皮 300 克 調味料 份量 魚露 適量 胡椒粉 適量 生粉 1 茶匙 麻油 2 茶匙 蒜粉 半茶匙 糖 1 茶匙 油 少許 做法 : 1. 椰菜和粉絲用力切碎,燒味用攪肉機攪成粒狀或切成粒狀皆可 。 2. 將所有食材混和調味料攪拌成漿,用餃子皮包好 。 3. 放入平底鍋中加入少量油及30 毫升水,用中小火煮約10 分鐘即可。 III. 麻香菜頭沙律 食材 份量 上欄廚餘 - 菠菜頭 金菇 半束 調味料 份量 芝麻醬 2 茶匙 醋 1/2 茶匙 豉油 2 茶匙 糖 2 茶匙 雞粉 1/2 茶匙 辣椒油 少量 麻油 少量 水 少量 做法 : 1. 金菇切段跟用剩的菠菜頭放入沸水煮2 分鐘,撈起放入冰水中,放涼備用。 2. 將已混合好的調味料與蔬菜攪拌即可。 IV. 豆香蘿蔔纓一夜漬 食材 份量 上欄廚餘 - 蘿蔔纓(葉) 2 束 上欄廚餘 -
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